[...] Aakg/argininę bezpośrednio przed treningiem aby uzyskać efekt większej pompy mięśniowej podczas treningu. Chcoiaz sa i zalecenia aby przyjmować ja przed snem(ale wg mnie gra nie warta świeczki z oczekiwań co ona ma wtedy dawać) Zenszen przyjmował bym z rana/przed aktywnością fizyczna lub w innej porze gdy potrzebujemy pobudzenia do działania
[...] mają sporo, ale w ilości 5-10g proszku to już wychodzą małe ilości. Także tu chyba będzie trzeba coś zmienić. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-03-08 17:14:04 Nie znam się to się wypowiem :) To jest normalne, że masz podobną kalorykę z węgli co z tłuszczu? Może się ktoś wypowie ogarnięty w temaci ale chyba coś tu nie gra. Zaznaczam chyba ;)
[...] swoje zapotrzebowanie to ilość treningów czyli zarówno trening siłowy jak i aktywność w ciągu dnia oraz trening dodatkowy cardio powinni mieć uwzględniane, więc coś tu nie gra skoro najpierw masz obliczeń zapotrzebowanie A pytasz nas ile robić radio w tygodniu to już powinienem zawrzeć na etapie obliczania zapotrzebowania. Co do treningu to nie [...]
a ten gowniarz pseudointeligent to czegos wyjatkowego dokonał, że teraz chodzi po podcastach i zgrywa omnibusa? bo wiem tylko, że sie wbił na scene jak gra Elden Ring dostawała nagrode
[...] ale jednak ładować suplement bez diety mija się z celem. Dieta jest podstawą nie tylko dla budowania masy mięśniowej, ale ogólnie dla wyników sportowych. Mój siostrzeniec gra w klubie piłkarskim i mieszka w internacie i dokupuje sobie jedzenie poza tym co dostaje w internacie. Tak uzupełnia makro. Suplement może być przydatny,ale jako [...]
Myślałem, że masz dużą różnicę w stężeniu po przejściu z enana na cypio. Np., na enanie miałeś w badaniach 2500 ng/dl, a na cypio Ci spadło na 1500 ng/dl. Jeśli wyniki są dużo ponad normę, to jeśli wszystko gra i buczy, jest progres, to raczej bym się tak nie przejmował, "że powinno być więcej", bo u każdego ta sama dawka może dać inne wyniki.
Hej od miesiąca biorę lek izotek i musiałem zrobić wyniki żeby sprawdzić czy nic mi ten lek nie namieszał w organizmie mógłby z was ktoś sprawdzić czy wszystko gra ? /SFD/2023/3/16/7c27fa09b60b46a18404c72b13d33107.jpg /SFD/2023/3/16/f197eda9ee4f4866a691b6a54e06e9ef.jpg
a jaki problem jest w tym żeby użyć tego ia ? nawet 1/4 tabsa ? ja przy 875mg testa tygodniowo biorę pół tabsa co 3-4 dni i gra gitara musiałem wyrzucić wszystkie leki doustne bo mam problem z układem pokarmowym, prawdopodobnie chodzi o mikroflorę/IBS. Zacząłem probiotykoterapię, mam nadzieje że przyniesie to poprawę, i za jakiś czas spokojnie [...]
Z Fiorentina to juz bez szans raczej Fiorentina jest 11 w lidze,czyli powaznie potraktuja ten dwumecz-Ich jedyna szansa na zalapanie sie na puchary za rok jest wygranie ligi konferencji ..Tak Lech jest 3 w tabeli ma punkt przewagi nad Pogonia i 3 nad Widzewem-z ktorym gra wyjazd w niedziele a kolejek jeszce 10. I lech ma ciezkie mecze przed [...]
Szukam dobrej kliniki kasa nie gra roli może być zagraniczna myślałem wcześniej nad Selmedic jednak po przestudiowaniu tego forum i znanego lekarza myślę że większość pozytywnych ich opinii to feik czy ktoś na tym forum może przedstawić konkrety czyli zd jak się goi krok po kroku bo coraz bardziej wątpię w zabiegi tego typu
[...] roboty z usunięciem lipo i gino z Klaty? Czytałem, że jakiś Rylski ale też czytałem że wielu ludzi ma powikłania po jego op a mi zależy by nie było powikłań. Cena nie gra roli, musi być zrobione perfekcyjnie. Jak zbije bf poniżej 10% to jakoś ta klata wygląda, jednak nadal mam kompleksy i poza tym nie jestem w stanie ciągle trzymać bf [...]
[...] lubisz Fallout tactics. Polecam Fallout 4. Gra z pierwszej lub trzeciej osoby dzienx Grind, ale nie mam nawet czasu na gry tera ;-\ Gra dość stara już ma kilka lat ale ładna graficznie. Kilka frakcji do przyłączenia się, moja ulubiona wiadomo, Brotherhood of Steel.ozna budować budynki, broń modyfikować , pancerze, o ten system VATDS gdzie [...]
[...] Ale czy dobrze zrozumiałem, że ciągle jesteś na deficycie teraz? Bo mówisz o planowaniu cheata i ustawianiu kalorii tak żeby w finalnym rozrachunku być i tak na deficycie, więc coś tu nie gra :-) widać że wszystko kontrolujes,, efekty masz zadowalające więc nie wiem jakich porad oczekujesz od nas - krótko mówiąc nie ma się do czego przyczepić
[...] zrozumiałem, że ciągle jesteś na deficycie teraz? Bo mówisz o planowaniu cheata i ustawianiu kalorii tak żeby w finalnym rozrachunku być i tak na deficycie, więc coś tu nie gra :-) widać że wszystko kontrolujes,, efekty masz zadowalające więc nie wiem jakich porad oczekujesz od nas - krótko mówiąc nie ma się do czego przyczepić Tak, od roku na [...]