gra

Ja jestem ciekaw jaki macie plan dalej na to. No coś mocno nie gra, więc dalej tak leciec aż minicut potrwa pół roku a Ty skończysz na 1500kcal?

Faktycznie coś tu nie gra.

Bziu oczywiście. Tzn. oczywiste jest to, że deficyt gra kluczową rolę. A zostaję przy keto nie dlatego, że spada, bo to też udawało się osiągnąć na innych makro, tylko dlatego że się lepiej czuję i jednak łatwiej mi nie jeść różnych rzeczy. Tzw. okazję mam prawie codziennie, żeby się poczęstować czymś a jem 1-2 w tygodniu niewielką ilość. A [...]

Ewidentnie Damian cos tu nie gra Jak juz wszyscy piszą Pamietam Cie ze sceny 2014 Minelo kupe czasu A jakos daleko do przodu nie poszedles Genetykiem nie jestes Podobnie jak ja Ale naprawdę po wpisach raczej sie starasz i wkladasz w to serce A cos jednak nie trybi Czy to sprzęt Czy to metody treningowe Sam trening czucie miesniowe etc Czy rodzaj [...]

[...] być lepsza a i wzorzec ruchowy będzie częściej powtarzany :) Marty rwaniowy który dałem też będę wykonywał lekko jest on tylko po to aby nauczyć się lepiej trzymać proste plecy bardziej skupiał bym się na technice i tempie aniżeli na obciążeniu. Obciążenie gra rolę w ciężkich seriach :) Zmieniony przez - Noel2343 w dniu 2021-03-30 07:13:07

[...] nie miałem na niczym, prędzej znieczulica, ale póki co nie odczuwam nic. Ciśnienie też mam to szczęście, że jestem niskociśnieniowcem i tutaj tak samo zmian brak, wszystko gra. Sajdow w ogóle nie mam, szału też nie ma, ale jak pisałem, spodziewałem się tego, a raczej tego, że w ogóle nie zauważę, że coś leci. 2 tygodnie to krótko, żeby ocenić [...]

https://i.imgur.com/QtN1T6a.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Marvin Vettori twierdzi, że Israel Adesanya celowo gra mu na nerwach, ale to się skończy, kiedy obydwaj ponownie staną do walki Marvin Vettori uważa, że Israel Adesanya próbuje celowo go zdenerwować poprzez publiczne rzucenie wyzwania Darrenowi Till’owi jako kolejnemu pretendentowi do kolejnej [...]

Ja se robię przerwy wieczorem, jakiś film albo gra czy coś

[...] i włączam sobie muzyczka, która lubię ale cicho, żeby mi nie przeszkadzała. Mogę również ćwiczyć w ciszy. Nie wyobrażam sobie jednak ćwiczyć na siłowni publicznej, gdzie już gra muzyka i ja to jeszcze potęguje własną nutą ze słuchawek. Ostatnio ćwiczył ze mną gościu z bloku (siłownia dla mieszkancow) i mu powiedziałem, żeby to zciszyl, bo [...]

[...] jakiś film chłopacy? Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-03-31 18:09:53 Polecam serial "Stawka większa niż życie" - był stary już jak się urodziłem. Nigdy go nie oglądałem, zrobiłem to dopiero w ubiegłym tygodniu. Ciekawa fabuła, gra aktorska z innej epoki i piękne aktorki (serio!). Warto zobaczyć jak ktoś nie widział. Aha - Kloss był Chadem %-)

[...] 18:09:53 Polecam serial "Stawka większa niż życie" - był stary już jak się urodziłem. Nigdy go nie oglądałem, zrobiłem to dopiero w ubiegłym tygodniu. Ciekawa fabuła, gra aktorska z innej epoki i piękne aktorki (serio!). Warto zobaczyć jak ktoś nie widział. Aha - Kloss był Chadem %-) A ja Polecam stary Polski mini serial "Daleko Od Szosy " [...]

[...] jak ktoś chce prosty dom i nie ka kombinacji to idzie ale to co u mnie będzie to wizja żony i tego samemu nie da się ogarnąć tak o %-) I jeszcze ma być prefekt bo to pedantka i jak coś nie gra to do rozbiórki i ch** nie ma gadania. Ale coś za coś. Chcesz mieć niestandardowo trzeba powalczyć ;p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-01 11:06:38

Witam, dziękuje za odpowiedzi na ten temat gadałem z kumplem, który również gra w piłkę i stosuje ten środek opisał go bardzo dobrze i mówił, że nic mu po nim nie jest ma 16 lat mojego wzrostu. Wiem, że to nie jest środek, który jest dobrze przebadany, ale bardzo dobrze spala tkankę tłuszczową i poprawia wytrzymałość dlatego mam chęć zakupienia go.

We wszystkich 3 spotkaniach nietrafiony wyjściowy skład i 1 połowy po prostu bardzo słabe.Po przerwie zmiany na + jak i gra o niebo lepsza,co pozwala mi byc umiarkowanym optymista,że przy większej ilości czasu może być lepiej.Ciekaw jestem co z Helikiem bo gość nie moze tego zgrupowania uznać za udane(tu pewnie duzo bedzie zależeć np.jak taki [...]

Coś tu nie gra, to chcesz redukować czy masować bo z twoich wypowiedzi nic nie rozumiem

Zmiana jakąś jest jednak nie ma szału ,możliwe że gdzieś coś nie gra tak jak powinno ( trening,dieta )

[...] oglądaj ucz się bo to nie takie proste, możesz sobie zrobić nieodwracalną krzywdę robiąc to bez odpowiedniej wiedzy, ja siedzę w tym 10 lat i dalej niektóre rzeczy mi nie wychodzą np.odblok miałem kilka nieudanych hormony nie wróciły do normy dobrze że wiedziałem co robić i wszystko gra a cyklu nikt Ci nie rozpisze, przynajmniej tu na forum

[...] treningi, a czasem byliśmy wyłączeni na kilka tygodni z pełnej aktywności. O czym należy pamiętać? Kontuzje są stałym elementem życia sportowca. Działania prewencyjne znacznie ograniczają ryzyko uszkodzenia ciała. Dbaj o prawidłowy zakres ruchu stawów, o pełną elastyczność mięśni. Przed każdym treningiem poświęć czas na solidną rozgrzewkę. 

No to ciągi akurat powinny tez dawać efekt co do kapturów A nie daja ,technika gra .Ogołem w palnie jest tez martwy na prostych on zostaje bez zmian.

No to ciągi akurat powinny tez dawać efekt co do kapturów A nie daja ,technika gra .Ogołem w palnie jest tez martwy na prostych on zostaje bez zmian. Mam własnie tak ze jak cos ma dzwignaćdo przodu to musze to robic,np przedramiona , jak ich nie trenuje osobno to ni hooooja nie urosną.Więc mysle ze to moze byc dobry ruch.Jakies woisla szeroko [...]