SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Temat
    Trening dla początkujących

    z powodu balaganu w moim dzienniku na +35 , gzdies to musze upchac :-D a ze zaawansowany raczej nie jestem,no chyba ze w LENISTWIE :-PP,wiec wybor jest prosty program na podstawie 5/3/1 J.Wendlera , trzy główne lifty , (jest opcja WL , ale jakos nie przepadam ze tym ) siad ,press , martwy . Do tego dochodza asysty , czyli wszystko gra . 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2017-08-28 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos gdzies nie gra ... psycha ,dupa cos na tym odcinku :-} jak znajde czas i .. funduszecos z tym zrobie /-)_ Z ciekawości, co można za fundusze poradzić na problemy na odcinku psycha - dupa ?

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 18:59:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cos gdzies nie gra ... psycha ,dupa cos na tym odcinku :-} jak znajde czas i .. funduszecos z tym zrobie /-)_ Z ciekawości, co można za fundusze poradzić na problemy na odcinku psycha - dupa ? Prawdopodobnie chodzi o odpowiednią dawkę myszowatej. Psycha - czyli głowa. Dupa - koniec przewodu pokarmowego. Odcinek psycha -dupa to żołądek. Trzeba go [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 19:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Coś tu nie gra z tą piersią, że wszędzie tak tanio chodzi %-) /SFD/2017/8/29/21fdb6a39f964ca4bca6363f8aa2ebb2.jpg

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 08:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Coś tu nie gra z tą piersią, że wszędzie tak tanio chodzi %-) %-) /SFD/2017/8/29/21fdb6a39f964ca4bca6363f8aa2ebb2.jpg

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 08:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Coś tu nie gra z tą piersią, że wszędzie tak tanio chodzi %-) /SFD/2017/8/29/21fdb6a39f964ca4bca6363f8aa2ebb2.jpg

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 08:29:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl przed zimą

    Temat
    Doping

    [...] aktualnie jest to 3200. Treningi siłowe 3-4 razy w tygodniu, lecz dochodzi do tego aktywność fizyczna w postaci gry w piłkę nożną. Traktuje to jako Cardio, jest to godzina grania 3 razy w tygodniu niekiedy na dość wysoki tętnie (wiadomo jak wygląda gra w piłkę) Czy w tym przypadku mogą być jakieś powikłania związane z tak dużym wysiłkiem przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2017-08-29 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - BCAA?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, najważniejszą kwestią jest jednak dieta. BCAA to kosmetyczny dodatek, który warto dodać jeśli dieta gra i są na to fundusze. W przeciwnym wypadku lepiej $ przeznaczyć na dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-08-30 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłek fizyczny. Chce pilnować posiłków bo do tej pory jadłem dania mocno przetworzone szybkie większość z mikrofali typu fast food. Daje screen'a do wglądu czy wszystko gra ? I jeszcze pytanie bo testowałem parę dni te makro to bardzo ciężko mi uzyskać odpowiednią ilość białek czy odżywka białkowa będzie wskazana ? ( moja waga 90,5kg, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2017-08-31 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedze w zakladzie.bo mi sie.nudzi.dzisiai juz pop godziny.kłódkę rozj**slem bo zapomnialem kluczyka Zara jade do domu Polska gra.20:45

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fan - myślę, że uda się nam zremisować :-) Na wygraną nie liczę - wszyscy są zadowoleni z tego co mają. Gra będzie zachowawcza - aby tylko nie przegrać.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Jednak ranking Fifa to gunwo. Wystarczy, że Lewy jest wyłączony z gry i nasza gra z przodu leży.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2017-09-02 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie powinien, a nie będzie. Nie czarujmy się... bez liczenia to jest gra w lotki z zamkniętymi oczami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2017-09-03 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest błąd :) Bardzo fajnie się ogląda,to nie to wariactwo,jak na filmach akcji . A grą Jasia Fasoli będziecie mile zaskoczeni-idealnie pasuje w tej konwencji-sam też jestem zdziwiony,bo właśnie przez to dośc niechętnie podchodziłem do tego filmu.

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zrozumiałem. To był mój głos w dyskusji i nie odnosił się do konkretnej odpowiedzi. A to sorry ;) Wszystko gra :-PP

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2017-09-04 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież to jasne: taki dzień zdarza się tylko raz! Dzisiaj meczu nie ma! Gra słaba a wynik wielki. (Podziw dla Lewandowskiego za strzelenie karnego - to jednak presja i obowiązek strzelić gola z karnego).

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini fitness: czy to ma sens?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Bikini fitness to dość młoda kategoria zawodów sylwetkowych dla pań. Women’s Bikini-Fitness – wprowadzono w 2011 r. (w IFBB) i jest przeznaczona dla pań odżywiających się zdrowo oraz utrzymujących ciało w formie. Oceniane są zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni, zdrowy wygląd. Niepożądane są tu twarde, zarysowane mięśnie oraz zbytnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2017-09-05 09:56:48
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    3 punkty są, ale gra w ogóle nie zachwyca. Lepsza drużyna i byłoby po nas. Muszą się wziąć, bo mecz z Armenią i Czarnogórą nie będą należeć do łatwych. Walczyć!

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2017-09-05 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociażby po powyższych przykładach, Tak samo mówią że sdrol niesamowicie toksyczny, zabija apetyt itp, u mnie minęły 4 tyg i odpukac nawet jak bym chciał na siłę znaleźć coś negatywnego to nie znajdę bo nie ma czego, wszystko gra, zero problemów z czymkolwiek, apetyt niezmienny od początku Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-09-05 13:16:27

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są sprawne - weź viagre/cialis, jeśli będzie erekcja tzn że i tutaj jest wszystko OK. Pozostaje Tobie skupić się na przyczynach psychogennych / psychosomatycznych. W sprawach sexu głowa gra dużą rolę, i w większości przypadków jednak tutaj tkwi przyczyna problemu. Poszukaj seksuologa (lekarza med) nie pedagoga. Umów sie na wizytę i działaj.

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 14:16:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)