gra

Henry gra od paru lat na najwyzszym poziomie

Po piewsze dieta, dieta i jeszcze raz dieta i nie mów że piszemy truizmy zaczniesz stosować sam się przekonasz. Musisz wiedzieć ile dostrasz kalorii i jakie są ogólne proporcaje składników odżywczych inaczej szkoda kasy na odżywki, chyba że na gainery i nimi próbować uzupełniać nieobory ale to i tak jak gra w zgaduj-zgadule.

[...] niektorzy polecaja zawsze bialko. Jesli chodzi o suplementy, to mysle, ze na temat 2,3,4... miejsca moznaby sie dlugo klucic, ale 1 jest chyba zagwarantowane kreatynie. Marka nie gra raczej duzego znaczenia. Znacznie wazniejszy jest rodzaj danego produktu. Np czy kreatyna jest zwykle mono czy creapure. Bialko czy sojowe cz egg itd... Pozdrawiam

Jaki według was jest najlepszy gainer? Cena nie gra roli.

lekarz mi odradzil po prostu w pozniejszym czasie bedzie gorzej z oczami po ilus tam latach juz a wnich sie fajnie gra.

Ale czy gra w piłkę kilka godzin po treningu jest możliwa? Oczywiście wartości które są podane wzrosną bo nie wliczałem w to obiadu- węglowodany będą powyżej 400 a białko powyżej 200 (210 a nawet 260). Codziennie 30 min przed snem biorę 30g. białeczka z koncentratu, a po treningu wypijam 50g. carbo.. Czy tak będzie dobrze?! Czy jest jeszcze [...]

w****iaja mnie takie artykuly w gazetach ktore bezposrednio obwiniaja jakichs pilkarzy, ja takze nie jestem zachwycony gra wyzej wspomnianych pilkarzy, ale moze akurat pasuja oni do koncepcji selekcjonera, kibice tak naprawde wiedza bardzo malo o formie pilkarza do czasu samego meczu, selekcjoner sobie wybiera gosci i bierze odpowiedzialnosc za [...]

W niedzielę AC Siena, klub, który pozyskał Grzegorza Rasiaka, zagra z Palermo. Niestety, polskiego napastnika nie zobaczymy na boisku. Ani w pierwszej kolejce Serie A, ani - prawdopodobnie - w żadnej z następnych - pisze „Super Express". http://sport.onet.pl/978218,wiadomosci.html ------------------------------------------------------------ Nie [...]

zobaczyli jak gra w reprezentacji i mają go w dupie.On od poczatku był drewno. a qrwa taki był zajarany ze jedzie do Włoch.I se pojechał...na wakacje

mialem ten sam problem, ale pozbylem sie go glownie intensywnym bieganiem i gra w pilke. jest tez bardzo ciekawe cwiczenie, ktore dziala glownie na posladki ,ale tez na tylna czesc ud. poloz sie na pleccach i podnes tylek do gory trzymajac stopy na ziemi. w zaleznosci od ustawienia stop to intensywniej pracuja inne miesnie. sproboj mi to pomoglo, [...]

przeciez on mowił za Serie A to tylko przystanek w jego karierze, że gra w Barcelonie by mu w przyszłości odpowiadała. I jeszcze te jego fochy jak nie chciał grac w Groclinie. Pieniedzy mu było mało, śwok jeden. I jeszcze jak mówił, że premia za spotkanie ok 15 tyś zł bedzie na DROBNE prezenty. Teraz to pedzie we Włoszech trawe kosił.

a 50 g to nie za duzo troche?? ja bym wzial 30 plus dwa bialka z jajek i gra muzyka...

[...] muzyki zupełnie odmiennej niż na codzień z prostej przyczyny na co dzień słucham ambitnych kawałków z porządnym tekstem a gdy ćwicze staram sie koncentrować na ćwczeniach i nie chce aby jakiś ambitny tekst odciągał moją uwage więc słucham muzyki, która w zasadzie nic nie przekazuje a tylko sobie gra mianowicie jest to techno dla bezmózgów

nom gitara gra . bardzo fajna

[...] ze , winstrol rowniez , to raczej chyba nie byloby to dobre polaczenie (moge sie mylic , bo niezbyt interesuje sie PH) , wiec bylbym wdzieczny jakbyscie doradzili ktory wariant wybrac - cykl ma trwac okolo miesiaca ewentualnie same PH : winnioxavar + 1AD4AD - jakie polaczenie byloby z tego najmocniejsze i czy wogle gra warta swieczki ??? pozdro

Altis taka gra liczbowa...specjalnie napisalem tatalottek zeby nie wszyscy wiedzieli ze chodzi o totolottek wiesz gra słow

wiec tak prosba wyglada nastepujaco nie wiem co kupic chce przybrac na mase co polecicie wiem ze takie tematy juz byly ale potrzebuje konkretnej odpowiedzi (cena odzywek nie gra roli) potrzebuje tylko konkrety nazwa suplementu i po sprawie :)

spoko cena nie gra roli jak napisalem a potrzebuje konkrety :) (jak tez zreszta napisalem ) konkretne nazwy konkretne odzywki :) dobre najlepsze jakie znacie według Was tam to wczesniejsze troche zamotalem ale spiesze sie z pisaniem :)

Przy niektorych produktach nie ma sensu przeplacac bo dzialaja tak samo jak te drogie i wogole rewolucyjne Jak cena nie gra roli to ja bym kupil: 2 bialka: WPI - Pure Whey Isolate 95 OLIMP - fajne bialeczko przynajmniej dla mnie - w sam raz po treningu WPC - System protein 80 OLIMP albo WPC80 TREC - fajne bialeczka. Gainer - xxl treca, mtc [...]

pagsley dobre halowki wybrales - moj kumpel w nich gra i dosc dlugo mu sluza - chociaz wiadomo na betonie szybciej sie niszcza. A co do pytania to zobacz halowki Umbro - niedawno bylem w sklepie i musze przyznac ze mieli bardzo ciekawa oczoje.bn.a kolekcje