[...] trzymanie kciuków! A za tydzień połóweczka, ale życiówki raczej nie będzie. Zrobiłam dziś badania krwi. Już dawno planowałam (mam powiększone węzły chłonne od dłuższego czasu) i się w końcu zebrałam. Również pod kątem tarczycy. No ale według podanych zakresów wszystko gra. Wyniki poniżej. /SFD/Images/2016/4/8/7be7adc503b34f15a62a52b965bcde38.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Póki jeszcze ciemno! Pospałem, poćwiczyłem, pojadłem, pouczyłem się coś nawet, cardio pokręcone... No by było więcej nauki z dwa razy, to by było cacy. Micha trochę nie gra, bo za dużo tłuszczy mi wskoczyło, to odjąłem z białka i węgli troszeczkę. Ale to minimalne ilości myślę, pokusiłbym się nawet, w granicach błędu. Wafle były jedzone [...]
No to jak zestawienie będzie to wszystko gra. No jak dołożysz węgli to zaraz uzupełnisz glikogen plus trochę wody i zaraz pare kilogramów wskoczy na plus.
Powoli Amerykanie zaczynają się oswajać z Klancirem,na Palumbo zrobił ogromne wrażenie. W tym roku" Gra" się dla Petara rozpoczęła :) Wiadomo o co :) /SFD/2017/4/14/3e6cdc293a40452db345a201b4b55be1.jpg
Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]
[...] kolego. pierwsza sprawa to co robiles przez 6 lat treningu, ze masz takie, a nie inne wyniki silowe? martwy ciag 100kg przy wadze 83? przysiad 80? cos tu ewidentnie nie gra, wiec moze najpierw skup sie na porzadnym treningu, a na koks przyjdzie jeszcze czas. druga sprawa - talia 97 przy Twoim wzroscie to ewidentna redukcja, zreszta sam [...]
fajne fotki Josha Lenartowicza i zwycięzcy AC strongmen - Hafþora Juliusa Bjornssona, znanego także z roli Góry w serialu 'Gra o tron' /SFD/2019/3/10/b652fe23977247a6b62e6cd6a7788547.jpg /SFD/2019/3/10/1f0b4f51ef5f469294b3df755654416d.jpg
[...] wybilo do góry mocno i sam nie wrocil do normy? Ogolnie tetralysal w weekendy laczylem ze spora dawka alkoholu a tetrasylal wpływa podobno na układ nerwowy a układ nerwowy gra z hormonami przez co moglo dojść do zaburzenia produkcji danego hormonu i moglo mi wybic jakiś hormon przez co mam słabiutkie libido. Bo w końcu problem z libido zaczal [...]
[...] w miejscu. Próbowałam nawet jeść według obliczenia zapotrzebowania, ale byłam bardzo słaba, głodna I w dodatku chudłam. Miałam wszystkie możliwe badania robione I wszystko gra. Specjalista powiedział, że mam bardzo szybką przemianę materii I nic na to nie poradzę. Po roku ćwiczeń mam fajnie umięśnioną sylwetke. Tylko, że wyglądam na mniej niż [...]
witam, aktualnie cwicze pon - plecy + brzuch wt - klata + tric sr - off czw - nogi pt - barki + bic od nowego tygodnia dojdzie w czwartek gra w pilke na hali, pewnie trzeba inaczej to rozpisac, bo w czawrtek robienie nog i gra to chyba odpada ;p
[...] z drugiej zaś zmniejsza łaknienie. Organizm MUSI z czegoś czerpać energię, więc zaczyna od najbardziej wartościowych białek (enzymy i hormony), na drugi rzut idą mięśnie. Ta gra nie ma końca, tym bardziej, że odczuwa się przy tym stan błogiego spokoju. Amfetamina jest jak skrytobójca. My zaczynamy ją brać a potem to ona bierze nas. Dariusz [...]
Dzięki Mikel :) Ile tyg nosiłeś kamizelkę po zabiegu i jak szybko wróciłeś do aktywności fizycznych typu gra w piłkę, siłownia? Bubel tak tłuszcz, też jest odsysany.
Dziwne, bo dana lubi zapasiorow, zapasy to mekka w usa. Chyba ze to gra z jego strony i chce mu wcisnac niski kontrakt ? Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-11-15 18:03:20
Niby apteka to apteka ja nawet jakbym mogl kupic to i tak bym wybral ug chyba ze cana nie gra roli bo wg mnie apteka za duza cena jednak jest to zawsze pewność, że stężenie się zgadza i nie ma wtedy potrzeby szaleć z paskami. Co do ceny to bez przesady.. nie jest ona tak kolosalne jak w przypadku np. Ręki, a lepiej dołożyć parę złotych i mieć [...]
Kupowałem tabletki, minerały, kreatyne itp rzeczy od Ostrovitu i wszystko działa, badania krwi sobie robiłem podnosi co ma podnosić, więc wszystko gra i do tego dość tanie. Co do smaku zawsze było ok, co kto lubi.
[...] 2700, które mi zaproponowałeś, (kalkulator na stronce jeszcze większe zapotrzebowanie na 0 mi pokazuje). Patrz na rozpisce z dni treningowych jest tylko 2100 i niby wszystko gra, tylko może to za mało dla mnie i dlatego redu słabiej idzie... Możliwe to? Czy trzymać to co jest te około 2100 - 2200 i potem jeszcze z tego coś uciąc jak przestanie [...]