SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • No i elegancko ważne żeby dokonywać choćby supltelnych zmian w planie ale żeby progres był ciągły. Wówczas wszystko gra.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] trzymanie kciuków! A za tydzień połóweczka, ale życiówki raczej nie będzie. Zrobiłam dziś badania krwi. Już dawno planowałam (mam powiększone węzły chłonne od dłuższego czasu) i się w końcu zebrałam. Również pod kątem tarczycy. No ale według podanych zakresów wszystko gra. Wyniki poniżej. /SFD/Images/2016/4/8/7be7adc503b34f15a62a52b965bcde38.jpg

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Póki jeszcze ciemno! Pospałem, poćwiczyłem, pojadłem, pouczyłem się coś nawet, cardio pokręcone... No by było więcej nauki z dwa razy, to by było cacy. Micha trochę nie gra, bo za dużo tłuszczy mi wskoczyło, to odjąłem z białka i węgli troszeczkę. Ale to minimalne ilości myślę, pokusiłbym się nawet, w granicach błędu. Wafle były jedzone [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19667 Data: 2016-06-13 03:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • No to jak zestawienie będzie to wszystko gra. No jak dołożysz węgli to zaraz uzupełnisz glikogen plus trochę wody i zaraz pare kilogramów wskoczy na plus.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Petar Klancir IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powoli Amerykanie zaczynają się oswajać z Klancirem,na Palumbo zrobił ogromne wrażenie. W tym roku" Gra" się dla Petara rozpoczęła :) Wiadomo o co :) /SFD/2017/4/14/3e6cdc293a40452db345a201b4b55be1.jpg

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2018-03-03 21:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • [...] kolego. pierwsza sprawa to co robiles przez 6 lat treningu, ze masz takie, a nie inne wyniki silowe? martwy ciag 100kg przy wadze 83? przysiad 80? cos tu ewidentnie nie gra, wiec moze najpierw skup sie na porzadnym treningu, a na koks przyjdzie jeszcze czas. druga sprawa - talia 97 przy Twoim wzroscie to ewidentna redukcja, zreszta sam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2018-05-14 03:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Arnold Classic 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fajne fotki Josha Lenartowicza i zwycięzcy AC strongmen - Hafþora Juliusa Bjornssona, znanego także z roli Góry w serialu 'Gra o tron' /SFD/2019/3/10/b652fe23977247a6b62e6cd6a7788547.jpg /SFD/2019/3/10/1f0b4f51ef5f469294b3df755654416d.jpg

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 13:47:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Libido, Tetralysal, badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wybilo do góry mocno i sam nie wrocil do normy? Ogolnie tetralysal w weekendy laczylem ze spora dawka alkoholu a tetrasylal wpływa podobno na układ nerwowy a układ nerwowy gra z hormonami przez co moglo dojść do zaburzenia produkcji danego hormonu i moglo mi wybic jakiś hormon przez co mam słabiutkie libido. Bo w końcu problem z libido zaczal [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2019-05-28 22:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] w miejscu. Próbowałam nawet jeść według obliczenia zapotrzebowania, ale byłam bardzo słaba, głodna I w dodatku chudłam. Miałam wszystkie możliwe badania robione I wszystko gra. Specjalista powiedział, że mam bardzo szybką przemianę materii I nic na to nie poradzę. Po roku ćwiczeń mam fajnie umięśnioną sylwetke. Tylko, że wyglądam na mniej niż [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9044 Data: 2018-02-09 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam, aktualnie cwicze pon - plecy + brzuch wt - klata + tric sr - off czw - nogi pt - barki + bic od nowego tygodnia dojdzie w czwartek gra w pilke na hali, pewnie trzeba inaczej to rozpisac, bo w czawrtek robienie nog i gra to chyba odpada ;p

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ronda gra w filmach, Randy gra w filmach...

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Amfetamina a mięśnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z drugiej zaś zmniejsza łaknienie. Organizm MUSI z czegoś czerpać energię, więc zaczyna od najbardziej wartościowych białek (enzymy i hormony), na drugi rzut idą mięśnie. Ta gra nie ma końca, tym bardziej, że odczuwa się przy tym stan błogiego spokoju. Amfetamina jest jak skrytobójca. My zaczynamy ją brać a potem to ona bierze nas. Dariusz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-05 17:54:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki Mikel :) Ile tyg nosiłeś kamizelkę po zabiegu i jak szybko wróciłeś do aktywności fizycznych typu gra w piłkę, siłownia? Bubel tak tłuszcz, też jest odsysany.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • \ Masz cenę Whey Protein Complex 100% w odpowiedzi powyżej. Dopisz sobie wartośc podziel przez 5 i gra...

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 08:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwne, bo dana lubi zapasiorow, zapasy to mekka w usa. Chyba ze to gra z jego strony i chce mu wcisnac niski kontrakt ? Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-11-15 18:03:20

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Niby apteka to apteka ja nawet jakbym mogl kupic to i tak bym wybral ug chyba ze cana nie gra roli bo wg mnie apteka za duza cena jednak jest to zawsze pewność, że stężenie się zgadza i nie ma wtedy potrzeby szaleć z paskami. Co do ceny to bez przesady.. nie jest ona tak kolosalne jak w przypadku np. Ręki, a lepiej dołożyć parę złotych i mieć [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2018-03-04 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kupowałem tabletki, minerały, kreatyne itp rzeczy od Ostrovitu i wszystko działa, badania krwi sobie robiłem podnosi co ma podnosić, więc wszystko gra i do tego dość tanie. Co do smaku zawsze było ok, co kto lubi.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2700, które mi zaproponowałeś, (kalkulator na stronce jeszcze większe zapotrzebowanie na 0 mi pokazuje). Patrz na rozpisce z dni treningowych jest tylko 2100 i niby wszystko gra, tylko może to za mało dla mnie i dlatego redu słabiej idzie... Możliwe to? Czy trzymać to co jest te około 2100 - 2200 i potem jeszcze z tego coś uciąc jak przestanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2018-05-08 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Po zejsciu na 150 testa amg przeszedł do innego wymiaru ,teraz gra na gitarze leżąc na trawie i pali konopie %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2020-07-07 08:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)