gra

Zauważyłem ze bardziej się skupiasz na ww niż na ilości białka czy tłuszczy widzę ze pare gram tu czy tam nie gra roli, ważne że ww się zgadzają czy mam rację??

legendarna gra

Zauważyłem ze bardziej się skupiasz na ww niż na ilości białka czy tłuszczy widzę ze pare gram tu czy tam nie gra roli, ważne że ww się zgadzają czy mam rację?? tak kcal liczone co do kcal nie mają znaczenia bo czy każdy dzień wygląda tak samo? identycznie? nasz stan zdrowia w ten dzień? hormony? czy zaczynając od aktywności? tyle samo głupich [...]

Ladna ta blondyneczka tam gra:-)

[...] przed klatkę:15x16,13x18,12x20 Prostowanie liną wyciągu górnego: 15x20,25,30 21ka łamaną 30,35,35 Bieżnia 20 min Jutro atakujemy znowu, trzeba zrobić dół, bo w środę liga gra. W sumie te podskakiwanie na bieżni jak jest do kogo zagadać z boku nie jest takie nudne. Zobaczymy jakie to da efekty. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-04-27 [...]

no jak kolega zaleca to warto chyba, bo ewidentnie cos nie gra. Tak nigdy nie bylo.

dodatkowo zmieniłem rakietę na cięższą (znów), teraz mam 315 gramową, jest to już rakieta którą bardzo mocno czuć w ręce i żeby dobrze nią grać trzeba być dobrym technikiem albo trzeba nadrabiać to siłą - u mnie technika leży więc nadrabiam to siłą a z czego na co przeszedłeś? Kuba, zaplanujesz sobie spacer biegowy na niedziele ? Serdecznie [...]

Jeszcze nie bylo tu ani razu przypadku zeby endo doradzil dobrze, daj sobie z nim spokoj. Badania owszem mozna zrobic, jak nie gra to wchodzic na sermy jak najbardziej

mama może jakaś staromodna, jak z apteki to wszystko gra%-)

Jak sądzicie jaki spalacz będzie najlepszy w połączeniu z metanabolem i dietą low carb ? Pytam o mocne specyfiki bo już trochę tego zjadłem Cena nie gra roli

[...] prostu dodatkowy sposób na wprowadzenie też jakiejś progresji progresji. Ale jak masz 3 serie i z mniejszym ciężarem robisz mniej powtórzeń a z większym więcej to coś tu nie gra. Możesz sobie dla każdej z 3 serii przyjąć zakres np. 10-12 powt. i jeżeli się w niego mieścisz to dokładasz ciężar. Ciężar rządzi zakresem, a nie my. Sztuka polega na [...]

ja kupiłem w biedro mp3 phillipsa z taką opaską na rękę, cicho strasznie gra, ale wygoda ponad wszystko 8-)

pytanie czy gra jest warta świeczki i nie lepiej skupic się na rozwijaniu ciala wg własnych standardow , jak chcesz żeby poszlo trochę zuda to przy bieganiu objetosciow miesnie dość szybko leca z tego obszaru

Ale czemu ma służyć ten temat?? Mam pochwalić biceps?? Ok - niezły ale mój jest większy%-). Co do syna to w tym wieku niech biega, skacze, gra, podciąga się na drążku, robi pompki - niech robi to co lubi. Ważne, żeby po prostu był aktywny fizycznie. Na siłownię ma jeszcze czas. Myślę że zaczynanie przygody z siłownią przed 15 rokiem życia kończy [...]

Nie lepiej dac tescia antykatabolicznie. 3 razy oral to niezłe Combo dla flaków. I niewiem czy meta jest takim dobrym antykatabolikim. A tak po za tym masz w pasie prawie tyle co w klacie? Udo 57 i cisniesz 100 na klatę i nazywasz sie "doświadczonym w kulturystyce" cos mi tu nie gra przyjacielu

zboczona gra \-)

Dawno mnie tak gra nie wciagnela%-)

A jesli cena zbytnio nie gra roli? cos z najwyzszej polki? Oczywiscie nie zawsze najdrozsze rowna sie najlepsze ale czesto tak bywa.

Rozumiem że klatka może być piorytetem ale żeby łączyć nogi z plecami? coś tu nie gra

wiecie od kiedy maciek gra w klanie?