gra

i że niby przy podnoszeniu tutaj kręgosłup jest w dobrej pozycji, a nogi idą z ruchem tułowia? coś mi tu nie gra

[...] średnio podchodzi mi to ćwiczenie %-) myślę o wrzuceniu wiosła T-BAR też w solidnym pochyleniu na niskich ciężarach mc + szrugs - tutaj zauważyłem, że ciężar za bardzo nie gra roli %-) bardziej ilość powtórzeń mnie niszczy, ale mega pompa prostowników, czworoboczne grzbietu gorzej czułem, ale też się bałem bo właśnie prawa strona też [...]

Inny gust mam odnośnie kobiet, ale nie będę wrzucał, bo z tyłu dziewczyna w gta gra na fonie :)

Już towarzysko wygrałem , wczoraj De Jong brameczka %-) nie no , jw Bloonder, nikt teraz nie gra , jedynie dzisiaj u mnie Cavani w superpucharze :-)

Grą w piłkę nigdy nie zbudujesz mięśni nóg. Nijak to ma się do siłowni a jak byś chciał to byś tak wszystko ułożył że na piłkę i nogi byłby czas ANKIETA Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-08-03 13:26:52

aha, czyli gra i trąbi ;) słuchaj ten nowy nitrobolon to jakiś taki lepsiejszy ?

[...] pił z wodą ! ;// :) ZARA WSTAWIĘ ZMODYFIKOWANĄ DIETKĘ . Dodam orzeszki ziemne ,czasami migdały. Orzechy włoskie ,kukurydzę. Tera mój problem to białko ,jakie polecacie :) WPC/WPI? Cena obojętnie ,ważne działanie ,smak,rozpuszczalność. Oczywiście kupuję shaker'a ,ale mimo wszystko. Cena nie gra roli ,jak trzeba to kupię 1 na dzień ,2 na noc :).

Aldo by go zniszczył w rewanżu gdyby nie ta kontuzja. Gdyby nie ona to wgl by nie sprowadzał i tam by go okopał ile wlezie. Tak myślałem od początku - coś tu k***a nie gra czemu Aldo walczy tak jakby nie mógł.. więc ta kontuzja stopy wyjaśniła wszystko.. Aldo to prawdziwy mistrz. Aldo ma szanse zostać najlepszym zawodnikiem w historii MMA bez [...]

dieta to jest to nie moja wina ze czasami mi nie gra ze szkoła i od razu po szkole ide na trening wiec hot doga jakeigos tam zjem kulturystki nie trenuje zeby jesc cały czas zgodnie z dieta czy pomoze mi ktos z doborem supli czy tylko moge odpowiedzi otrzymac co do diety

[...] zdaze zjesc zgodnie z dieta ale u mnie w pchnieciu kula nie patzry Sie na sylwetke tylko trzeba wazyc dosyc duzo po prostu duzym chłopem trzeba być czasami zjem jakiegos kebaba czy hot doga u mnie to nie gra roli 11)przewidziane finanse na cykl finanse nie graja roli 12) uwagi i sugestie chciałem abyście mi doradzili z doborem supli bo chce z

Może na razie trening nóg jest zbędny, ale później może się okazać, że są za małe w stosunku do całego ciała, gra w piłkę ci nie wystarczy. Co to za filmik ?

Manchester odrzucił drugą oerte chelsea za rooneya (podobno 40kk euro) Z drugiej strony dziwne bo rooney nie gra w spotkaniach przygotowawczych więc pewnie już pogodzili się z jego odejściem... dodatkowo "chyba" rooney powiedział że złoży wniosek o odejście z klubu. Wygląda na to że Manchester chce tylko podbić cene. Po Tourne (czy jak tam to sie [...]

a co do 1 pyt ? ^^ jak ustawic ciezko 3-5 treningów w tyg czy umiarkowana 1-2 x w tyg? z ciekawosci pytam :D PS :do tych treningow dochodzi czasem z 1-3x w tyg gra w kosza z 20-40 minut + jakies spacery po miescie itd :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-08-06 14:19:00

Jeżeli cena nie gra roli to polecam "Optimum - Whey Gold Standard 100%"

[...] poleciało sporo czitów. Tam nad jeziorem nie było nawet sklepu gdzie mógłbym kupić mięcho stąd totalne wolne od diety. Czas w miarę możliwości spędzany aktywnie: bieganie, gra w piłkę, pływanie, kajakowanie – jednak tak czy siak co do sylwetki to poszło na minus bo sporo śmieciowego żarcia jednak zrobiło swoje. Powrót do treningów to [...]

Nie gra ;D I tak białko kupuję dopiero od następnego tyg. jak dostanę wypłatę ;DWięc jeszcze chwilę się pomęczę bez. Czyli jakie wkońcu !? TEGO SCITEC'A , Activlaba Whey protein czy Optimum - Whey Gold Standard 100% !? Wypowie się ktoś mega ogarnięty w białku ;D?

[...] dieta musi być ??? Do tej pory mam dietę w której zamiast coca coli, oranzady itp. itd. piję wodę mineralną, jem dużo ryżu, ciemne pieczywo, zrezygnowałem z fast foodu i tłustych rzeczy, postaram się jeść więcej warzyw może to wystarczy no i do tego systematyczne bieganie, gra w piłkę. Zmieniony przez - Karol16PL w dniu 2013-08-06 18:45:24

[...] po cyklu juz jakies 4 miechy z tego co mi sie wydaje tak pisze bo nie wiem przysadka odblokowana bo LH mam dosc dobre norma do 8 a ja mam 63 cos w jadrach chyba nie gra z kom .Ley. bo po mimo ze lh jest dobre to i test powinien byc co najmniej kolo7 a nie ma stoje w dolnej granicy bralem bromergon na zbicie prolaktyny ale po zbyciu [...]

wróce do domu to ogarne może na tym kompie coś nie gra. po wymiarach jak i zdjęciu które dałeś wcześniej jestem ciekawy jak to wygląda w pełnej krasie ;-)

Real 3:1 Chelsea Wiadomo, towarzyski turniej, wynik cieszy, ale ważniejsza była sama gra. Pierwsza połowa świetna, w drugiej trochę słabiej. Ja jestem jak na razie zadowolony :D