Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mieszkam na takiej wsi, gdzie nigdzie nikogo niema i nigdy nikt nic nie robi :-) Już bym nawet wyszedł, pograć w jakiegoś kosza, czy cokolwiek, to nikt w cuś takiego nie gra, a w nóżkę nie lubię, bo ch**owy jestem %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
piłkę mam, ale smutno się gra samemu ze sobą %-) To idziesz po kolegę i pykacie razem, mi osobiście samemu akurat w kosza gra nie przeszkadza. I tak jak na koszu u mnie ktoś gra, to po jakimś czasie z 10 osób się zbiera i jakiś mecz się organizuję, ale to dopiero jak będzie cieplej ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
worms 3d, serio? Głupiś! Worms world party! i armaggedon! I NAJLEPSZA GRA WSZECHCZASÓW HEROES OF MIGHT AND MAGIC 3! HEROES 3 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KURFA MAC NAJLEPSZA GRA, MAM NA KOMPIE 3-ke, WOGA :-D :-D to kiedy gramy multi dream?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piłkę nożną w klubie. Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gra w piłkę nożną w klubie, 2-3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Uczuleń żadnych, jednak byłem chory na mononukleozę i cytomegalię naraz(wirusy), na początku jesieni ubiegłego roku. Dzięki temu, [...]
Witam wszystkich, jestem bramkarzem od najmłodszych lat. Mój problem polega na tym, że gram straaasznie nierówno. Mam mecze, że wyciągam dosłownie wszystko, strzały z dystansu, piłka idealnie wpada w ręce wszystko łapie, rzucanie się dosłownie wszystko miód malina, sam na sam, nie da się mnie dosłownie normalnie pokonać, ludzie z którymi gram [...]
nie wydaje mi się by ćwiczenia istniały na ustabilizowanie formy,bo w takowym przypadku zawodnicy w najlepszych klubach nie notowali by ich po prostu ale kto jest dobry gra czasem bardzo dobrze czasem mniej dobrze ale nigdy nie żenująco słabo no nie zgodze się,ponieważ piłkarze Barcy w tamtym sezonie udowodnili jak mozna naprawdę żenująco słabo [...]
[...] 10 wypady z hantlami 2x4kg 4 x 10 wyciskanie hantli do barków 2x6kg 5 x 10 wyciskanie sztangi leżąc 20kg 2 x 10 martwy ciąg sztangą 15kg 5 x 10 + gra w piłkę siatkową 1,5h (po siłowni bardzo wyraźnie czułam że mam nogi :-) ) Wieczorem: unoszenie zgiętej nogi w podparciu x 50 + pogłębianie x 50 unoszenie wyprostowanej [...]
The Luka, czy możesz powiedzieć co u nie gra? FSH 4,9 mIU/ml 1,5-12,4 LH 5,71 mIU/ml 7-8,6 Pro 273 uIU/ml 85-390 Est 18,98 pq/ml 7,63-42,60 Test 15,0 nmol/l 9,9-27,8 SHGB 30,4 nmol/l 14,5-48,4 FTI - wskaźnik wolnego test 49,19% 33,8-106 Dlaczego każdy ma inne normy? Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-03-07 17:08:33
The Luka, czy możesz powiedzieć co u mnie gra? FSH 4,9 mIU/ml 1,5-12,4 LH 5,71 mIU/ml 7-8,6 Pro 273 uIU/ml 85-390 Est 18,98 pq/ml 7,63-42,60 Test 15,0 nmol/l 9,9-27,8 SHGB 30,4 nmol/l 14,5-48,4 FTI - wskaźnik wolnego test 49,19% 33,8-106 Dlaczego każdy ma inne normy? Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-03-07 17:08:33
Ok, już wszystko wiem. Ale napisze pewnie niefachowo, tylko tak jak rozumiem. Wg fizjo, u ktorego dzis bylam (leczy we Wro sportowcow - gabinet na siłce ma 8-O ) stwierdził, że ta rotacja jest funkcjonalna, nabyta. Kompensuje na biodro i odcinek ledzwiowy. Nie mam krotszej nogi. Lezac widac to najlepiej. Gra 8 lat na skrzypcach swoje zrobila plus [...]
znowu rzuci się na mnie ziemia.. %-) heheh o dziwo u mnie dizsiaj spokojnie jutro kumpel gra impreze 150m od mojego domu, mialem isc obadac mamuski mlode :-D ale okazalo sie ze moja Mama idzie tam %-) takze to pieprze hehehehe, za to za tydzien Sokół koncert gra takze obowiazkowo melanz bedzie
Tadzio,Tadzio,wiesz ze gra ale nie wiesz jaka orkiestra... Zaczne pokolei.. Wiem ze jestes z kregu Mateusza bo tylko nieliczni wiedza ze odpuszcza "sezon" z zamaiarem dobrego wyniku na AC 2015,nie bede sie tu rozpisywal bo Rafal juz napisal mniejwiecej co jest A i B na temat Arnolda a nie jestem zawistnym czlowiekiem i zycze chlopakowi jak [...]