[...] cwiczen po 1 serii czy mnie cwiczen po 2 serie?!" * trening klasyczny rozni sie od hst. w klasycznym lepiej robic mniej serii i kilka rodzajow cwiczen a w hst nie gra to takiej roli i lepiej /ekonomiczniej-nie trzeba czesto zmieniac obciazenia=mniej czasu straconego na to = intensywniejszy trening/ robic kilka serii tego samego [...]
A jak sie pije raz na pare miechow, ale tak porzadnie?? Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!
w Europie jest prawie 50 państw. 10 najlepszych lig w europie dostaje miejsce z automatu. Reszta gra eliminacje. jakbyś mi w 2006 roku powiedział, że w Polsce będzie Euro 2012 .. kiedy nie było ani stadionu, też powiedziałbym ,że to bajka. Mamy stadiony, to trzeba je zapełnić .. zapełnią je tylko gwiazdy, bez inwestycji i ryzyka nie ma pieniędzy, [...]
Przy całym szacunku do Legii itd. ale United grając rezerwami rezerw by ich ograła ;-) drugim mógłby dołączyć do niego Drogba, w zimie przychodzi Barry który nie łapie się w Man City,Przez to korzysta nasza Reprezentacja. Gra w lidze Drogba, Barry, Ljuboja, dołącza do nich Kaka. Kaka zgarnia na czysto 10 mln ojro pensji (tylko CR7 zgarnia z [...]
Tak to piszesz że chcesz porady jaby to była komputerowa gra.Nigdy nie będziesz miał pewności że jeśli zrobisz tak jak ci ktoś poradzi uzyskasz zamierzony efekt,zamierzoną reakcję danej osoby.A z resztą jak nie jesteś obyty to i tak możesz nic nie zrobić bo cię wytelepię.Więc lepiej niegdybaj bo korby dostaniesz.Niedługo będą pytania co zrobić gdy [...]
[...] odemnie pizga na bary wiecej odemnie mowie co jest kur ... mysle ze mase mam od koksow tez chyba a oni nic niezapodawaja ale maja wiekszy staz odemnie wiekszy o rok ale gonie ich w sile ja mysle ze glowna role chyba w tym gra dieta pewnie nieznaja sie na tym wogole ale moge sie mylic jednak niezmienia to faktu ze są mniejsi sogi dla was
[...] tylko ze mam sklonnosci do tworzenia sie nadmiernej woskowiny i nakazal przychodzic co pol roku na czyszczenie strzykawka. Wiem ze pomyslicie ze to oznacza iz wszystko gra jednak nie do konca bo od tych ponad 3 lat juz nie slysze tak jak kiedys teraz jest tak ze kiedy, np. jestem na duzym holu w sql i jak to na przerwach jest halas to ja [...]
[...] zrobić testy tak jak do klasy sportowejKapki obiema nogami,Bieg na 1000 metrów,bieg na 100 metrów.GraWtedy mugłby sie w pełni wykazać a nie 20 minut gry!Co to jest 20 minut jeszcze jak miał 3 piłki tam pewnie liczy sie tylko posiadanie piłki i granie na hama.A i jeśli każesz mu płacić to gratuluje pomysłowości!Dałeś do lapy na maturze?
Trabzonspor nie spelnia jego oczekiwan on chcialby grac pewnie w LM, czy chociaz w PUEFA, a teraz Trabzonspor gra dosyc slabo w lidze.. w sumie tez bym nie chcial grac w Turcji (azjatyckiej) ale w lidze polskiej tez niczego nie osiagnie, w LM nie zagra, w PUEFA tez nic nie zdobedzie... powinen isc do jakiegos dobrego klubu europejskiego, tylko [...]
[...] przyswajalnosci i tak dalej. Teraz czym jestes osobą bardziej zaawansowana tym więcej tego bialka wykorzystasz w celach odbudowy. Tak jak pisalem są ludzie ktorzy maja 3g bialka a nawet i 4-5g tez tylko tutaj juz wchodzi w grę zaawansowana suplementacja i to ludzie przewaznie 110kg+ przy bf 7-9% no i bardzo dużą role gra tutaj suplementacja.
Gra światła i cienia dodała ci do tego zdjęcia dużego plusa jeśli chodzi o sylwetkę, co oczywiście nie znaczy że jest źle. Przeciwnie - zważając na wiek to jest bardzo pozytywnie. Powodzenia w dalszych treningach
Mam pytanie.... Słyszałem, że twarde lądowanie przy salcie w tył na pięty może powodowac nawet uszkodzenie kręgosłupa. Niedawno odnowila się mi mi kontuzja w okolicach stawu biodrowego ktora spowodowana wxzesniej byla treniwaniem rundaka. Czy takie lądowowanie na pięty mogło mieć wpływ na odnowę? Dodam, że mam 20 lat. Skaczę dopiero pół roku i [...]
Jesli kasa nie gra roli to zainwestuj w bialeczko Matrix 5.0 z Syntrax cena sugerowana 179 zł jesli raz sprobujesz to sie "zakochasz" w tym białku Z innych troszke tanszych oczywiscie Optimum cena około 150 zł Zmieniony przez - nrw w dniu 2006-12-15 11:35:25
przedtreningowo obowiazkowo musi byc no-xplode bo dobrze dziala i teraz poradz czy znowu jechac na mono, czy zamiast mono ladowac stac np. CP rano i po treningu, czy mono rano, xploda przed treningiem i CP po treningu. kasa nie gra wiekszej woli bo wole dolozyc niz na "oparach" jechac
[...] jakas grupe w poblizu Twojej miejscowosci. A co do porad moich 'przedmowcow'...: Nie zaczynaj nauki Capo od akrobacji! Podstawy - ginga, podstawowe kopniecia, uniki, spiew, gra na instrumentach sa wazniejsze niz akrobacje! One sa tylko dodatkiem do Capo Naprawde, radzilabym poszukac grupy Capo. Bo jezeli bardzo Ci zalezy, to na pewno cos [...]
Żadna nowość. Ta wyprzedaż trwa już od kilkunastu lat. Za gracza w wieku Sikory, który nie gra w reprezentacji trudno uzyskać dużą kwotę. A Vuković to nie jest Polak, wraca do siebie do swojego ukochanego Partizana. Trudno mu się dziwić.
nie zgodze sie ze wszyscy polscy pilkarze odchodzą za grosze ci ktorzy prezentuja wysoki poziom odchodzą dodobrych druzyn za sporą kase (patrz Fabiański,Błaszczykowski,czy jakis czas temu Zurawski) a taki Sikora po pierwsze nie gra w kadrze,po drugie nie jest zadna wielka gwiazda ligi,wiec prawie milion euro to i tak sporo