gra

[...] 3:0 z Udinese które jest w ogromnym dołku(choć widac chyba nie tak ogromnym jak Juve)i broni się przed spadkiem... tak się zastanawim jakim cudem Juve od tylu kolejek grając taką padakę wciąż ma realne szanse na el. LM popatrzyłem i zobaczyłem że drużyny w tabeli przed Juve,czyli Napoli,Palermo i Sampdoria grają równie słabo(choć one [...]

no i elegancko 2:1, 3 pkt do przodu "Aptekarze" z Frankfurtem przegrali, takze 1pkt. straty do 3 miejsca, a przypomnijmy, ze Bayer za tydzien gra z Bayernem, takze wejscie na 3cia pozycje jest bardzo prawdopodobne.. BVB musi cisnac to moze do LM wejdziemy, jest na te rozgrywki za wczesnie, ale ugrac cos tam zawsze mozna i nie [...]

witam. szukam butów na beton, asfalt głownie do free tyle że chciałbym kupić nie halówki tylko typowe adidasy w których dobrze się gra

Gra Gitara :D

Mass wszystko gra tylko klate trzeba podciagnac. Reka to mega na tym pierwszym foto. Chcialbym miec taki szczyt.

Mój kolega je ma , podobno się w nich wygodnie gra. Są niby ze syntetyku , ale prezentują się jakby były ze skóry. Moim zdaniem warte swojej ceny

dobra choj, Peace, nie bd sie korwa klucic ,bo po choj jak gadamy razem tu czy na gg itp ps Mam w klasie kolege co kibicuje Realowi ,i tez sie fajnie czasami smiejemy jak npReal przegra Barca czy cos ale w gruncie rzeczy w chvj sie lubimy, razem sie w pile na wf gra cos sie wypije razem czy cos i ogolnie jest git, nikt do nikogo nic nie ma

gra ktoś?

[...] 6 tablet dziennie (tak jak bylo zalecane) Trening: 4-5x w tygodniu- bieganie po 1h, 1x w tygodniu- basen, 3 razy w tygodniu siłownia, oraz jakieś okazyjne wyjścia (w-f, czy gra w piłkę czy coś tam). Dieta: niestety słabo- staralem się jeść produkty wysoko białkowe nie będę się konkretnie rozpisywał (tak wiem ze to 70% sukcesu), na noc po [...]

No wiem,że o tym pisałeś.Dzisiaj z 7ptk przewagi może zrobić się 4ptk,ale na szczęście dla Milanu,Sampdoria gra z Romą

W moim odczuciu najważniejszą rolę gra tu czas i szybkość uzupełnienia rezerw glikogenu.

Andrea Agnelli prezydentem klubu, dobra wiadomość ale kurde szkoda tylko tego sezonu bo brak Juve w LM to nie to ED Po wczorajszym remisie oraz porażce Genoi Juvenus jest już pewny gry w LE szkoda, że tylko w LE ale nie ma co ukrywać z taką grą to lepiej żeby nie występowali w LM Zmieniony przez - BeeV w dniu 2010-05-03 13:19:42

[...] dynamiczne bieganie na palcach:D Sprinty 4x Przeskakiwanie stolow o wys ok 100cm:D na hali targowej;D jakies 4x5stolow:D z jak najmniejszym kontaktem z podlozem Shock Lunges 4x5 20skokow do obreczy z miejsca 20z dwutaktu z lewej nogi 20z dwutaktu z prawej nogi a dzisiaj gra w kosza i troszke wsadow:) nastepnym razem opisze wszystko dokladniej:D

szukam butow do kosza do 250zl, gram prawie codziennie na tartanie, czy jest ktos kto sie zna / mial do czynienia z jakims ciekawym modelem? tylko prosze niech nie pisze ktos kto gra raz na 2 tygodnie i buty ma 2 lata, potrzebuje buty ktore wytrzymaja dlugo przy mocnym uzytkowaniu na tartanie, [...]

Ciekawe jak wyglądała gra, bo w końcu to był rzut karny...

Tak na betonie gram w shootach i mi sie dobrze gra a korki posiadam Vapor VI lecz zastanawiam sie czy zakupić do gry na trawie Laser III FG ;)

[...] siłowni, który wygladał tak: 1. Podrzut 3x5x40kg 2. Hack przysiad 4x3x100kg 3. Sztangielki na skosie 4x3x30kg 4. Dynamiczne wiosłowanie 4x5x80 kg Po treningu oczywiscie rozciaganie lekkie, a teraz czeka mnie gra w piłe. Uwagi: Ostatni tydzien treningu całego ciała, pozniej przechodze na 1 raz nogi siłowo i 2x plyo + sporo skoków na boisku itp.

[...] na palce radziłbym Ci nie uskuteczniać. Oczywiście nie mówię tu o kółku, tylko o jakichś specjalnych przystawkach boulderowych czy campusie. Kółeczko to ścisk i szafa gra. A twardość ocenia się po prostu patrząc czy Ci sie łatwo ściska czy ciężko :P Ja osobiście nie robiłem żadnego treningu na ścisk poza ścianą. Tzn zaczałem zgniatać piłkę [...]

Ja wczoraj i przedwczoraj tylko koszykówka ale ostra gra. Plan na dziś to trening siłowy: przysiad ze sztangą na barkach 5 serii 1s/12pow 2s/12 3s/12 4s/8 5s/6 potem martwy ciąg 4 serie 1s/12 2s/10 3s/10 4s/6 następnie wykroki ze sztangielkami 3serie 1s/18 2s/16 3s/16 i na koniec wspięcia na łydki 5 serii ze sztangą na barkach 1s/30 2s/30 3s/25 [...]

Przymierzam się właśnie do kupna jakiegoś gainerka , myślałem nad mas XXl ponieważ kiedyś już stosowałem i dał radę :) A waszym zdaniem jaki gainerek może być odpowiedni dla mnie(Przybranie duzo na masie , cena nie gra roli)