SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • 1 CYKL PROP

    Post
    Doping

    A Ty wyżej nie czepiaj się jak nie umiesz doczytać, bo autor sam już napisał o liczbie tygodni, więc wszystko gra. ;-) Możesz dać i 50mg co drugi dzień jeśli to redukcja i pierwszy kontakt z testem, ale mimo wszystko byłbym bardziej skłonny do delikatnie większej dawki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-04-14 03:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: idealny, zadnych schorzen WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3 opakowania man scorcha, zjechalem ponad 20kg BUDŻET: nie gra roli Waga 88, wzrost 184. Waga od 3 dni stanela w miejscu. Chcialbym do wakacji jeszcze spokojnie zrzucic chociaz 5 kilo. Rzecz w tym, ze nie wiem jaki spalacz jest [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 08:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. chciałbym żebyście doradzili mi produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-04-14 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalogowałem się na nowym forum i już wszystko gra, wrzuciłem również filmik z Normal Mode. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=129 Krzysiek jak chcesz to Ci wrzucę filmik na Bar-Barians.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:) Jeżeli chodzi Ci o odżywki. To są one po to aby uzupełniać braki w diecie, to nie jest magiczny środek. j/w Aby nabrać masy, musisz mieć nadwyżkę kaloryczną około 200-300 kcal na plus. ( Przy odpowiednim odżywianiu się)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-04-14 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu 200/400m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 1: -6 x 200m (czas 27sekund przerwy ok 2,3 minuty) -10 minut przerwy 2x600m ( czas ok 1,50 przerwa ok 5-6 minut) -mięśnie brzucha Czwartek wieloboje: -50 wieloboi -gra w piłke/roztruch etc Piątek wytrzymałość 2: -2x 1000m lub 3x 600 -roztrucht Sobota siła biegowa: -10 x 50 m skip A/B/C/D -10 podbiegów pod górkę -5x 80m z oponą -5 x 80m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-04-14 12:07:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] napewno wiecej niz 120 ale nie mam pojecia dokładnie -przysiad: napewno wiecej niz 100 ale nie sprawdzałem PYTANIE: Jak wyżej. Pomoc w ułożeniu cyklu sterydowego. Cena nie gra zbyt wielkiej roli, zaplecze odzywek jest dieta jest, sam nie wiem co brac czytajac waze forum wnioskuje ze moze jeden tesc i meta na poczatek bo pewnie na tym sie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-04-14 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalogowałem się na nowym forum i już wszystko gra, wrzuciłem również filmik z Normal Mode. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=129 Krzysiek jak chcesz to Ci wrzucę filmik na Bar-Barians. Dzięki Mariusz ale ja też dzisiaj sie zalogowałem na razie nie będe wrzucał mojej próby na bar-barians do końca miesiąca jest jeszcze trochę czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lewa reka... "dosc" powazny. - chyba.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zlamana co potwierdzily badania w dniach kolejnych, dwa tyg./ po wypadku...) Bylem dosc glupi, ze z "tą" polamana reka (oczywiscie nie wiedzialem ze jest polamana) poszedlem grac dalej w pilke. Niestety. pech znow chcial, ze zlamalem sobie kolejna reke, - prawa. Oczywiscie jak przy lewej nie czulem poczatkowo bolo, lagodne swedzenie, itp. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2013-04-14 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie gra się ma %-).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-04-14 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie gra na tartanie?

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, jutro mam zawody i gramy wlasnie na tym tartanie, lecz nigdy w zyciu sie z nim nie spotkalem, wiec chcialbym sie dowiedziec jak sie gra na takim czyms? jezeli sie wywroce to poczuje? pozdzieram sobie cos? pytam, bo nie wiem czy brac cos na kolana, moja pozycja to bramkarz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-04-14 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie gra na tartanie?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Tak pozdzieram sobie cos? Zapewne tak bo nie wiem czy brac cos na kolana, moja pozycja to bramkarz. Weź,najwyżej zdejmiesz jak będzie Ci przeszkadzało w grze , lecz nigdy w zyciu sie z nim nie spotkalem, wiec chcialbym sie dowiedziec jak sie gra na takim czyms Coś w podobiu do beton,zresztą z tartanu głównie są robione bieżnie lekkoatletyczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-04-14 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak musi być budzik, naprawdę to nie boli, to tylko tak wygląda. Nie przypomina w najmniejszym stopniu pobudki o 5 nad ranem. Najtrudnijsze jest w tym, by odpowiednio wymierzyć ile sie zasypia. Od momentu kiedy przyłożysz głowe do ziemi, budzik na 15/20 minut i gitara gra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-04-14 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak Warezz, czemu o tym nie pomyślałam... %-) Izi }:-( Obiecane porównanie fotograficzne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7bc58d4d0854110ba199360a792fe45.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e140a77dc2a24cd4bc6f8f8faad251d8.jpg Odnośnie suplementacji, od tego tygodnia polecę planem zaproponowanym przez chłopaków z Activlaba, tj. - przed treningiem Stamina [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    będzie wiadomo co nie gra

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2013-04-15 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] części stopy by wejść niżej na czwórkę, czyli bezpośredni już atak na same głowy obszerne przyśrodkowe, również szczytowe napięcie, ciężar w tym ćwiczeniu uważam, że gra pięcorzędną rolę, bardziej liczy się dopięcie czwórkami, zwłaszcza po ciężkich siadach, bardzo fajny jest efekt tej separacji, nawet będąc na masie. Uginanie podudzi [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowy tutaj i nieogarnięty po forum więc jeżeli złe miejsce to proszę tylko o odesłanie w inny dział. Moje pytanie to tak jak w tytule : Czy gra w piłkę a trening na siłowni na masę można połączyć ? Wiem z doświadczenia , że grając regularnie w piłkę, a konkretnie trenując to mięśnie nóg same przychodzą, ale tylko one. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-04-15 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nie powinieneś cisnąć tylko masy. Wielu którzy na to postawili już nie gra w piłkę bo stali się wolniejsi, drewniani i podatni na kontuzje. :) Sylwetka niektórych piłkarzy to lata pracy, nie ma tak że poćwiczysz pół roku i powiesz "mi już starczy bo dobrze wyglądam". Piłkarze na siłowni pracują okresowo, w okresach przygotowawczych, lato [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-04-15 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    No to gra dziś na dobrym poziomie :-)) Jedynie do czego bym się przyczepił to do boków obrony w ofensywie i Możdżenia. No to dziś znów wygrała drużyna , która niema stylu i niech już tak zostanie :-) A Milicjant Mielcarski niech powie kto w tej lidze ma STYL %-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić badania, zobaczyć czy wszystko gra, kupić dostinex i lecieć ile fabryka dała :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-04-15 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)