SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Pytania dot. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12:00 odżywka białkowa + owoc 13:00 ziemniaki, surówka oraz ryba lub mięso 15:30 odżywka białkowa, owsiane/ryż, warzywa 16:00-18:00 trening (powiedzmy, że trening - gra w piłkę nożną) 18:30 ryż, mięso, oliwa, warzywa 20:30 chleb razowy z gotowanym jajkiem lub twarogiem warzywa, orzechy włoskie 22:30 twaróg, warzywa, oliwa podaj [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-07-28 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Damix patrze z ciebie taki sezonowy kibic ze ktoś gra dobrze to mu kibicujesz ?? Ja od zawsze za Legią

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-03-20 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero początek rundy wiosennej, a różnicy pomiędzy obiema drużynami to tylko jeden punkt. Legia jest teraz na gazie, prezentuje piękny, poukładany futbol, Wisła natomiast gra nie ładnie i małoskutecznie ale odnosi zwycięstwa. Za pare kolejek może być tak że stołeczny klub złapie zadyszkę, a Wisła się odrodzi. Ciężko na dzień dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-03-21 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym sezonie sytuacja w czubie tabeli jest bardzo wyrównana. Wisła z meczu na mecz gra minimalnie lepiej, przed nami jest jeszcze wiele kolejek i dużo może się wydarzyć. Niemniej uważam że to Wisła będzie mistrzem, i ukoronuje tym samym swoją setną rocznicę powstania. :]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-03-30 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwie się. Poraz pierwszy od bardzo dawna Wisła ma powaznego konkurenta jesli chodi o mistrza. Szczerze mówiąc dziwią mnie komentarze wislaków. Legia może nie gra rewelacyjnie, ale Wisła nie lepiej. Najlepiej będzie jak każdy będzie się patrzył na siebie i zbedne będa komentarze typu: "Ale ta Legia to ma farta....denerwyje [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-03-31 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drużyna z Warszawy ma szczęście jak to w meczu z Pogonią karnego wyczarował sędzia właśnie na korzyść "białej gwiazdy". Co do dzisiejszego meczu ... do 80 minuty gra była na remis, ale potem na boisku pokazała swoją klase Legia. Napewno nie jest to drużyna na miare Wisły za czasów Kosowskiego, Frankowskiego, Żurawskiego, Uche, ale w [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-04-01 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petrescu powiedział, że Wisła teraz gra lepiej od Legii. Na dzień dziesiejszy to nieprawda.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-04-03 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie nie powodzenie :D? Jak im nie bedzie szło, to puknął bramke w 94 minucie , albo karnego dostaną, sie gra sie ma :D:D.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-04-03 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie Liczyłem że Legia potknie sie z Zagłębiem Lublin bo ta ekipa gra naprawde fajnie no ale trudno sie mówi, za to niewybaczalnym klopsem jest porażka Wisły z Koroną. Zycze Wiśle jak najlepiej ale chyba juz moze sie spakowac do domu bo z mistrza nici... To jest piłka i jak to mówią: niewykożystane sytuacje sie mszczą. I Wisła sie w końcu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-04-23 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania - dzięki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    MZ z Olimpu wychodzi pare zlotych taniej od dymatize, a jest te same proporcje w 2 capsach, zamiast w 4. (mzb ma o 50mg wiecej magnezu) Tribulus moze byc. Jak masz/podejrzewasz problemy na tle hormonalnym, badz zaburzenia (wspominales cos o mosznie) moze warto udac sie do lekarza i posprawdzac, czy wszystko gra?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-08-11 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chwytem (Najszersze Grzbietu) 7. Martwy ciąg(Proste Grzbietu i Dwugłowe Ud) 8. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce (Biceps) 9. Pompki na poręczach (Triceps) 10. Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie (Przedramie) 11. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach (Łydki) Teraz gra gitara?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-12-23 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniaki

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawodowej piłce ... drewniaków, są tylko piłkarze bez formy, pewności i wiary we własne umiejętności, o gorszej dyspozycji. A w ogóle co pojmujemy za pojęcie drewniak 1.pewnie wielu z was tutaj na forum gra w piłke, powiedzcie tak szczerze czy uważacie, się za "drewniaków" ? 2. czy uważacie, że macie lepszą technike od Rasiaka ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2005-10-14 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniaki

    Post
    Piłka Nożna

    ale Rasiak jako profesjonalny zawodnik powinien jednak prezentować jakąś klase i nie schodzić poniżej jakiegoś poziomu .. nawet a w szczególności jak gra na Old Trafford

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2005-10-16 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniaki

    Post
    Piłka Nożna

    [...] szukają szalupy, żeby odpłynąć z Wysp - cyztamy w Super Expressie. - Tottenham dużo zyskał na moim transferze, bo dzięki temu ożywił się Egipcjanin Mido i zaczął dobrze grać - w ten oryginalny sposób Grzegorz Rasiak (26 lat) tłumaczy korzyści londyńskiego klubu ze sprowadzenia go do siebie. Polak zarzeka się, że mimo kłopotów z miejscem w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2005-10-28 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o kolano 4s 12/10 pow Pt 1. Prostowanie nóg 4s 10pow 2. Uginanie nóg 4s 10 pow 3. Wspięcia na palce 4s max 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 pow Do tego dochodzi gra w piłkę nożną 3 razy w tygodniu 1,5h Skoro chcesz konkretów: PON 1. Wyciskanie leżąc RAMPA zamknięta 5 serii 8 pow. ( maksymalne obciążenie w 2 ostatnich seriach) 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-01-09 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o kolano 4s 12/10 pow Pt 1. Prostowanie nóg 4s 10pow 2. Uginanie nóg 4s 10 pow 3. Wspięcia na palce 4s max 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 pow Do tego dochodzi gra w piłkę nożną 3 razy w tygodniu 1,5h Skoro chcesz konkretów: PON 1. Wyciskanie leżąc RAMPA zamknięta 5 serii 8 pow. ( maksymalne obciążenie w 2 ostatnich seriach) 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-01-09 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rak i stop,dretwienie twarzy,zrywam sie podczas snu,uczucie odlotu(jak by swiadomosc uciekala),strach o wlasnie zdrowie, mialem badania na wszystko i wszystko gra lekarka mowi ze to nerwica przepisala mi hydroxyzyne lecz jej nie wykupilem bo nie chcialem sie truc i dala mi skierowanie do psychiatry lecz tam tez nie poszedlem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2008-06-01 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Apoel w grupie z Porto, Szachtarem i Zenitem. Wcale nie taka mocna grupa i gdy Wisła złapałaby forme mogła by "coś" osiagnac, a tak pozostaje gra w LE . Moim faworytem tej edycji LM jest FC Barcelona . Moze bedzie w koncu druzyna, ktora 2 razy z rzedu siegnie po to trofeum Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-25 19:41:46

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-08-25 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Lyon gra ostatnio słabo, nie zdziwiłbym się gdyby to ajax awansował co do reszty grup,za to w a każdy może awansować,(nie faworyzował bym city, jaką ekipę miał Lech na tle City w zeszłym sezonie w LE a doyebali im 3-1) w gr.E Valencia, jak i Leverkusen mogą awansować,co do reszty j.w Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-08-25 21:49:09

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-08-25 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    [...] obejrzeć ten mecz niż Realu i nie chodzi o to,ze Realu nie lubię (Bayernu też),ale prawdopodobnie Real przejedzie się po Lyonie,a w meczu Bayern-Napoli do końca nie można być pewnym zwycięzcy... 23.11 Barcelona gra z Milanem.W tym samym dniu jest Arsenal-Borussia.Ciekawe co zrobi Polsat... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-11-02 08:29:58

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-11-02 08:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)