[...] tez genialnego trenera i to wszytsko mowi o tym ze jestesmy na straconej pozycji i nastawianie sie zwyciestwo jest mocno przesadzone. Walczymy w tym spotkaniu max o remis, bo nasza gra jest fatalna i remis byłby dla Nas zwyciestwem. Powiem ze jestem pesymistycznie nastawiony do tego spotkania zwazywszy na to co zobaczyłem w meczu z Kazachstanem
nie śpiesz sie z tym obstawianiem!ja tego meczu nie obstawiałem!! Jeśli zagraja taki mecz jak z Niemcami to mogą wygrac bo Niemcy rozbili Portugalie 3:0 nie zapominajmy o tym.chba ze christiano zrobi jakies bajeczne sztuczki i ośmieszy bronowickiego który nie powinien grac bo nic nie gra!!postawil bym na Zewłakowa Moim skromnym zdaniem jeśli Leo [...]
ehh, ludziska szkoda na was słow Rasiak zagrał znakomicie taktycznie. Wykonał kawał dobrej roboty. Fakt, miał straty i niecelne zagrania które wyglądsają komicznie ale walnie przyczynil sie do zwyciestwa. Przeciez Rasiak był naszym trzecim defensywnym pomocnikiem :) On rozbijał baaardzo duzo akcji Portugalczyków w samym zalązku. Czy wy tego nie [...]
Kowalewski - 7 - niewiele miał roboty ale wtedy kiedy trzeba było to grał skutecznie i pewnie. Golański - 7 - bardzo dobrze w defensywie i poprawnie w ofensywie. Bronowicki - 8 - bardzo dobrze w ofensywie i bardzo dobrze w defensywie, gol dla Portugalii obciąża jednak po części jego konto (nie zdążył do Simao) Bąk - 7 - wyprzedzał, dobrze się [...]
[...] jaskolka wiosny nie czyni. Oczywiscie jestem wprost wniebowziety jak osmieszalismy Ronaldo i Deco !! jednak Polacy to Polacy i czekam zeby tylko nasi potwierdzili piekna gra w Brukseli Co do ocen to wg mnie wszyscy zagrali na 10, rasiak na 8;) i co najwazniejsze: Baszczynski,Zewlakow,Rzasa,Wasilewski,Dudka etc wreszcie zobaczyli co znaczy [...]
... bo pikuty to juz za dorosla gra. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] na to co pisze "ćwiczę na ławeczce. Tzw na klatę." to nie jest sport dla niego, za kilka lat sam zdecyduje, pojmie podstawy, nabierze minimum wiedzy. Teraz? gra w piłe, siatke, może sporty walki tyle! Zapisz dodatkowo się na siłkę a dzięki temu, że wcześniej zaczniesz - łatwiej będzie Ci w przyszłości zdobywać masę. omg, co to [...]
Zestaw dobry, optymalny moim zdaniem, osobiscie wrzucilbym jakis pobudzacz, ale ja lubie jak cos mnie targa. Za HST nie przepadam, wole split. Jesli masz braki bialka w diecie - kup bialko. Poza tym wszystko gra. HMB faktycznie - jeden caps na dzien nic nie da, jak juz dorzucaj przed lub po treningu.
[...] Druga z możliwych opcji to faktycznie zaczynasz od swojego CM rzeczywistego. Zderzasz się już na starcie ze "ścianą", ale wykonujesz więcej serii regresów ze zróżnicowanym obciążeniem. To często przynosi fajny efekt również. Ogólnie opcji multum. Schemat jest poprawny - tylko może coś nie gra w całości Twojego treningu oraz diecie i regeneracji.
W pierwszej połowie piłkarze Zagłębia byli zbyt spięci, brakowało spokoju w rozegraniu piłki od tyłu, długą piłką do LM nie wejdziemy. Mam nadzieje, że na drugą połowę wyjdzie Łobodziński, który powinien zastąpić Rui Miguela. Boje sie też o Bartczaka, który jest pierwszym kandydatem do czerwonej kartki jak dla mnie, ale mimo wszystko gra w tym [...]
[...] sobie "bezpieczenstwo więzadła" napewno dokupie jakies suple,ale czy na początek starczą 3 puszki Flexita po 20g na kazdy dzien i potem puszka animala po saszetce na dzien. Kasa nie gra roli,bo rodzice płacą :D Więc zależy mi najbardziej na działaniu Pozdro,tylko chciałbym wiedziec,czy bez problemu mogę przeprowadzic taki "cykl" na stawy?