gra

Porque? :-P Di Natale chyba przesądził o losach spotkania 2:0 :-) (Roma prowadziła 2:0 a dostaje 2:3 hehe) Podobno brzydki faul Hernanesa a mój drugi pomocnik nic nie gra więc to bez różnicy kogo wystawie hehe Zmieniony przez - BeeV w dniu 2012-10-28 22:40:04

Spoko teraz czekaja mnie "suche" kolejki dzis Di Natale sie wsytrzelał bo wsadził 2 a Hernanes odpoczynek natomiast Nocerino nic nie gra jedynie co to może Kielon cos ustrezli ale na niego nie licze wogóle :-P Także masz duże szanse na zwycięstwo :-)

raczej male- Aguero słabo strzela, Torres ma czerwona i nie zagra. Kagawa dalej kontuzjowany Taarabt gra w Qpr a tam b. cieżko o dobra akcje z kolegami. co do moich defensorow to bez komentarza - Marcelo poważnie kontuzjowany Maicona od wieeeeelu meczy nawet w kadrze meczowej nie ma na dodatek dobrze gra Richards %-)

cale szczescie. z calym szacunkiem dla piasta bo w 1 lidze grali bardzo dobrze, ale przegrywac 0:2 na swoim stadionie z taka druzyna to żal:P taka gra na lechie za tydzien nie wystarczy ale moze wyciagna wnioski i zagraja troche lepiej

[...] mojej diety, bo jem na oko i mniej więcej, a plany mam dużo ambitniejsze i wiem, że bez dokładnej michy ich nie zrealizuje. Ćwiczę od zawsze, za małolata szkoła sportowa+gra w siatkówkę w klubie, potem już gorzej ''napady'' na siłownie ale krótkotrwałe, bo bez żadnego sensownego planu, bieganie j.w., ukochany rower w wakacje(trasy ok 40-50 [...]

potem bedzie zbiorowa terapia osiedolowa w przychodni, jesli faktycznie tak wszyscy u ciebie na osiedlu leca trenem solo, w ogole to wszyscy u ciebie leca sam tren i nie czuja ze cos jest nie tak ? ze cos nie gra jak wczesniej? Zmieniony przez - kostecki w dniu 2012-10-29 15:18:36

on chce taki trening więc ja mu go zmodyfikowałem, chciałby FBW to by o tym napisał. Poza tym gra 2 lata w piłkę więc ciało ma przystosowane do treningu i nie wiem co ma ciężar do tego wszystkiego Zmieniony przez - Stania w dniu 2012-10-29 16:12:51

suchar z yt żarcik: pfk gra w tekkena magik sie pyta ktorym sie skacze ? kwadratem bo wyglada jak okno LOL Ja dzisiaj kreatynke rozpocząłem mój cel 120 x4 w ostatniej serii do końca roku (w przysiadzie) kvrwa dawajcie Overeema na styczeń :/ z kimkolwiek... Ze Struvem bym zobaczył jak go miażdży :D Więcej Reema=lepiej Zmieniony przez - xper w dniu [...]

[...] chciałbym być wiekszy ... nie posiadam żadnej diety a właśnie chciałbym ją właśnie zacząć :D trenuje: pn: -2 godz. Basen -1-2 godz. Samoobrona(Krav Maga) wt: -1 godz. Wf (gra w noge) -1 godz. Siłka śr: - 1-2 godz. Samoobrona(sparingi) czw: - 1 godz Siłka pt: - 2 godz Fakultety w noge ;D sb: - 1 godz siłka nd: - wolne :D no i tyle co do [...]

ej gra ktos jeszcze w ogole tu w quake live?

[...] :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+ 2x w tygodniu basen i wyrywczo w weekendy pilka Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać, ostatnio przez miesiąc brałem taki specyfik ze w ogóle słodyczy nie jadłem ale bez diety na takich gównach to nie ma sensu Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

Teraz tak, ale był wtedy jako pomocnik , zresztą gra na pomocy więc nie wiem czemu ...

No pewnie. Zaraz wam tu cały wykład o Lewym wkleję. Już za 15 min Lewy gra w Deustche Pokal!! nIe mogę się doczekać aż właduje tym drugo- czy trzecio- ligowcom kilka goli :-D>

[...] Dobrego bostera azotu. Z racji tego że to bedzie mój pierwszy kontakt z takim ów suplementem chce czegoś co nie wyrwie mnie z kapci ale solidnego supla jak na pierwszy raz. Robie cykl na s.a.w trec i cm3 i chce czegoś bez kreatyny. Cena aż tak bardzo nie gra roli chociaż chciałbym żeby cena oscylowa w stówce(100zł). Dieta dopięta oczywiście.

Najlepsze jest to, że El Filaro nie gra w tym meczu i taki wynik%-). Kosa też wrócił do strzelania samobójów :-D

[...] co myślicie o tym co piszą tu poniżej? Czy to jest prawdą że mam wykonywać tylko 1x w tyg. każdą grupę mięśni? Bo aktualnie zaczynam z siłownią, mam już dietę i wszystko gra ale robie 3x w tyg FBW tym zestawem: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12-10-8 powtórzeń Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12-10-8 powtórzeń Klatka: Wyciskanie [...]

I się udało znowu zwycięstwo :-) Dobrze, że dzisiaj gra liga włoska jeden mecz w którym pauzuje mój strzelec Hernanes, tylko jeszcze nie doczytałem na ile spotkań dostał kare bo jak będzie już w weekend mógł grać to oczywiście wskoczy do składu :-)

Ja bym na miejscu Lecha już dawno zwolnił Rumaka..... Muszę przyznać, że bez Rudneva i Stilicia to inny zespół, gra inaczej. Tone i Gergo jeszcze potrzebują czasu by się stać drugimi Rudnevami, jak był zapowiadany Węgier ;-)

Smak nie gra roli raczej... jak masa po tym idzie? bo w sumie jak dobra masa pojdzie to i sila podskoczy

Sobiech trafił w poprzeczkę w konkursie rzutów karnych w meczu Pucharu Niemiec Hannover - Dynamo Drezno. %-) Miał jednak szczęście, bo bramkarz jego zespołu obronił dwie jedenastki i Hannover gra dalej.