Szkoda, że gramy bez napastnika w tym sezonie :-P A Reiss no fajnie może się pożegnać z publiką tylko potrzeba zawodniak na szpicy. Dziś to było widać chociaż ta gra momentami była mocno szarpana jak z resztą większość spotkań w polskiej lidze :-P
Dzięki Ronie ;-) Ja zgodnie z obietnicą "każdy dzień na banie = nowy film" spłodziłem kolejne dzieło. Tym razem musical, gdzie rolę Traktora gra jakiś hinduski John Travolta. Tak mnie rozbawiło moje dziecko, że postanowiłem nie czekać do jutra: http://www.grapheine.com/bombaytv/webdesign-pl-b359f7aa20bc9ba2342f9d006a4265da.html \-) Wesołych Świąt
[...] łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 2x w tyg 1h gra w piłkę nożną 3-5 x w tyg siłownia , czasami 30 min biegu plus po treningu siłowym 20 min aeroby w formie interwałów Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad [...]
[...] zgłoszono do rozgrywek(nie umiałem nic!!!). całe wakacje byłem w domu przez kontuzje(pęknięcie łąkotki w kolanie) We wrześniu rozpocząłem treningi po kontuzji, na jesień zagrałem w 3 meczach w żadnym dłużej niż 8 minut w końcówce. Trenowałem zimę w hali. A na wiosnę już grałem prawie co kolejke(przez to że starsi koledzy nie mieli składu to [...]
[...] tryb jedzenie na nieco bardziej rozsądny i nastawiony na zgubienie zbędnej tkanki tłuszczowej z obrębu brzucha, która mnie jednym słowem wkur...... Do tego zaczyna mi się gra w koszykówkę a do tego jestem za ciężki jak na pozycję na której grywam i jak na wzrost jaki mam. Na początku sierpnia waga wynosiła 93 kg niestety sporo mięśnia uciekło [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, potrzebuje białka na redukcje. bedzie ono spożywane po treningu oraz jako zammiennik mięcha w jednym posiłku w szkole(40g) :) cena nie gra roli Reszte supli diete i trening mam rozpisaną Zmieniony przez - punisher w dniu 2012-09-03 15:57:16
Cena:40-45zł 1.Qubix granna 3D -->cena : 40 zł QUBIX to gra, która łączy dziecięcą radość budowania z klocków z dojrzałą satysfakcją, jaką daje logiczne myślenie, planowanie i realizacja zamierzonych celów. Gra jest przeznaczona dla starszych dzieci, młodzieży i dla dorosłych. Oprócz przyjemności, jakiej dostarcza manipulowanie drewnianymi [...]
no z jabuszkim to bym sie nie spieszyła bo ja tu widze troche inne cechy, a ten brzuch ... cos tu nie gra, nie tego chciała natura :-)), w kazdym razie mam nadzieje ze sie uda odwrócic to co zostało popsute. powodzenia
[...] kilkadziesiąt tysi(za pieniądze abonetów) za odcinek to jest zenada :-( jedyny sensowny teleturniej IMO jaki lubie to "Jeden z Dziesięciu", a kiedyś "Wielka Gra" i kiedys programy Wołoszańskiego niestety już wywalili:-( a reszta to porażka,(chociaz jak mam czas to KLAN czasem fajnie obejżec,ale bez Ryśka to już nie to samo%-) ) to jest żenada (a [...]
szkoda strasznie lubie styl w jakim gra ten zawodnik , chcialbym go w United ale patrzac na obecna kadre to akurat atak wyglada najlepiej wiec nie bylo szans
Chyba musisz przeczytać jeszcze raz ten artykuł %-). Arsenal może i do ścisłej czołówki nie należy, ale to ciagle drużyna, która gra w LM w ostatnich latach. Wystarczy, zeby Arsenal był w stanie rywalizować z innymi klubami pod względem płacowym i to już ich wyniesie kilka szczebli wyżej. Zresztą w tym artykule są głównie porgnozy i raczej [...]
Staż treningowy na siłowni: ~1,5roku Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 5x60, mc 5x70, wl 5x75 a mi się wydaję że coś tu nie gra ? "Ostatnie 3 miesiace robie 5x5 od Traktora: " słaby progres ? nie rozumiem , jesteś wstanie dorzucać sukcesywnie ciężaru na sztangę ?
Witam czytałem na forum ale nic konkretnego nie wynika z tego więc zakładam nowy tema .A więc gram w klubie w piłkę od początku wakacji i na początku było ok ale po czasie ciągły bul piszczeli w obu nogach po prostu nie mogę biegać dałem sobie spokój na jakiś czas ale po 2 treningach znów to wróciło przypomnę że ciężkich treningów nie mam a ni nic [...]