gra

Przysiady, ciągi i wiosłowania - tam pewną rolę gra kolano niestety. Poręcze i drążek zgadzam się. Mam uszkodzenie 3ciego stopnia wiązadeł krzyżowych przednich. Juz za miesiąc rekonstrukcja więc kiedyś będą nogi i reszta. Dotąd rozpiskę robił mi kumpel. Nowa jest od trenerów więc powinna być już lepsza i na razie im zaufam. Działom na pewno [...]

yhyhy "sie gra sie ma" Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-27 23:55:18

Tylko wiesz np taka gra w pilke juz moze byc troche ograniczona na wiekszych kg :D

[...] zobaczyć na YouTube albo poprosić jakiegoś znajomego który trenuje w klubie żeby pokazał technikę i najpierw się jej nauczyć na małych ciężarach bo w podnoszeniu główna role gra technika siła jest drugo planowa i dopóki nie opanujesz dostatecznie dobrze techniki nie radził bym na jakieś ogromne ciężary wchodzić bo wtedy to może być naprawdę [...]

[...] i nie czuje zakwasow. Moje pytanie brzmi czy to wszystko dzięki zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniu „z głową” czy jednak coś źle robię ? Czy są mikrouszkodzenia czy nie nie jest wyznacznikiem dobrego treningu czy trening działa czy nie zalezy tylko i wyłącznie od progresu. Jeśli ciężary idą w górę masa mięśniowa rośnie to wszystko gra jak należy.

[...] Top 50 Magazyn The Times podał listę 50 najlepiej prosperujących piłkarzy na przyszłość z całego globu. Pierwsze miejsce zajął 23-letni Brazylijczyk Hernanes, który obecnie gra w São Paule i jest porównywany do swojego rodaka, Kaki. Miłą informacją jest również fakt, iż na 32 pozycji znalazł się Polak, Robert Lewandowski. 1. Hernanes [...]

Przykład Dos Santosa może i trafny, nie potrzebnie poszedł za kasą na wyspy,nie gra, i pewnie jak szybko poszedł, tak szybko wyleci, ale z Bojanem to nie wiem co Ty znowu wymyśliłeś, w Barcelonie ma świetne warunki do tego, żeby być gwiazdą światowego formatu. Przykład Messi - no ale pewnie on też się wypali, bo za wcześnie otworzyły się przed [...]

Ja tam uwazam tez ze Bojan nie jest jakis ja wiem z tych najlepszych ,dobrze gra bo dobrze ale nic ponadto w porównaniu z Messim czy Benzemą,a co do meczu z Wisłą ładne pudło w nim zaliczył jak z 7 metrów prawie do pustej bramki przestrzelił taka jego akcja mi sie zapamiętała(uprzedze odpowiedzi,tak kazdemu sie zdarza)

[...] efektow anabolicznych. grzebales cos wczesniej w hormonach? jakies cykle sterydowe, czy stosownaie inhibitorow estro, prolki? jak wiek w profilu aktuany, prawidlowo wpisany to w tym wieku ejszcze powinienes czuc sie jak mlody bog:-) sam mam 30 lat i wszystko hula i gra jak powinno:-) choc nie ukrywam, ze lekko regeneracja juz jest slabsza

Ale dawkujecie mi te info panowie hehe Samo hcg? czy z clomidem i nolvadexem? Jakie dawki? W ktorym tygodniu zaczac? Chcialbym tez zeby libido mi sie troche poprawilo ;) Moze ktos poleci dorzucic cos jeszcze do tego zeby wycinka byla konkretniejsza? Cena w sumie nie gra roli moge sobie pozwoic na wydanie paru groszy w tym roku 'treningowym' hehe.

[...] cos na pompe i moze jakis Novadex XT zamiast trybulsa, ale moze ktos inny doradzi bo ja nie schodze z cyklu to sie nie znam ;) Ktos kto schodzi z cyklu doradzi? Cena nie gra roli, oby fajnie dzialalo, chodzi mi glownie o to zeby libido nie spadlo bo obecnie czuje sie jak mlody Bog i fajnie zeby tak zostalo 4. I takie pytanie ogolne.. Kiedy [...]

[...] wczesniej bedzie "puszczal uchwyt" zanim zdazysz przecwiczyc miesnie brzucha" i niestety to duza wada dosc dobrym cwiczeniem wprowadzajacym gdzie uchwyt nie gra roli jest tzw."Captain's chair" ale z kolei do tego cwiczenia potrzebne sa odpowiednie porecze a takie sa na silowni praktycznie kazdej. "aby zrobic sobie [...]

[...] za kolejne 6-8 tygodni,jak idzie. plan wykonujesz do momentu w ktorym jestes w stanie zwiekszac obciazenia w podstawowych cwiczeniach. idziesz silowo do przodu-wszystko gra. nie ma potrzeby wprowdzadzania jakichkolwiek zmian. nie idziesz-szukasz przyczyn poza sala cwiczen. (tutaj wyklada sie wiekszosc cwiczacych) potem jest jeszcze opcja [...]

2010 kcal na chłopa, który przeszło setke ma na zegarku? lepiej ściągnij sobie dziennik vitalmaxa i tam oblicz zapotrzebowanie, bo coś tu nie gra

[...] szacunek dla przeciwnika. Ale nie potrafie tez kibicowac w tym meczu Wisle. Najbardziej wkurzaja mnie jej kibice. Wszedzie tylko słychac jaka to ich Wisła nie jest i z kim to ona nie gra. Zdecydowałam ze narazie pozostaje nautralna Po rozpoczeciu meczu zobacze której druzynie chce kibicowac w tym meczu bo to sie czuje(przynajmniej ja tak mam ).

Wisła grała piekny futbol. Real nic nie pokazał. Oto moje zdanie. Morientes pokazał co umie ale reszta Realu grała do dupy. Szkoda ze przegrali, ale w pucharze UEFA zawojuja. Jestem tego pewny. Real nie wyjdzie z grupy gdy bedzie w LM z taka gra

no coz, nie ma co sie oszukiwac, 2 lata treningow i taka sylwetka to raczej slabo (kolega z podworka gra tylko w gale a wyglada lepiej od ciebie) ale widocznie masz slaba genetyke, jeden sie meczy 2 lata i wyglada przecietnie, a drugi pomacha ciezarami rok i wyglada duzo lepiej...no ale ogolnie widac ze cwiczysz, taka wysportowana sylwetka, ale mi [...]

[...] Koksu sam przyznał że nie jest fighterem i nigdy nie będzie. Nie róbcie z niego pana Boga. Szacunek dla niego za to co osiągnął w kulturystyce i niech to robi dalej a nie gra pajaca na ringu. Siła w walce z jakim bądź bardziej doświadczonym zawodnikiem na nic by mu się zdała. Ktoś parę stron wcześniej napisał że to niezdrowe podniecanie się [...]

To żadna zawieść tylko zdrowe pojmowanie pewnych spraw. Koksu jest naprawdę świetnym kulturystą i za to co osiągnął należy mu się szacunek i szczerze mu tego wszystkiego gratuluje. Ale jak ktoś pernamentnie leci na kasę i wszędzie gra głupa to jakoś to do mnie nie przemawia. Są jakieś zasady, ale wiem wiem dla gimnazjalistów (nie wszystkich) to i [...]

[...] on tak się jąka, sepleni i składa zdania na tym radiu że przeciętny gimnazjalista zrobiły by to lepiej. Wydaje mi się że stać go na normalne wypowiedzi tylko specialnie gra klauna bo młodzieży w Polsce się to podoba. Okniński może nie jest mistrzem mowy ale wie co mówi i ma dużo racji. Najman to całkiem przyjemny facet, a to że jak ktoś się [...]