gra

[...] przygotowanie ich do udziału w zawodach sportowych. Skok w dal jako użytkowa i naturalna forma ruchu stosowany był w najdawniejszych czasach i znajdował się już w programie igrzysk starożytnych. Zawodnicy posługiwali się wtedy ciężarkami trzymając je w obu rękach. Uznawano, że wymach ramion z ciężarkami przy odbiciu pozwala na zwiększenie [...]

tez ogladam ten mecz bardzo fajnie gra Majorka miemy nadzeje ze uda im sie urwac pkt krolewskim

Mam 15 lat 178cm wzrostu i 64 kg. Gram w siatkówkę od niespełna 2 lat. Mój zasięg z miejsca to 230cm a w ataku 310cm. Jak myślicie czy samą grą w siatkówkę zdołam poprawić zasięg? Czy mój aktualny zasięg jest dobry biorąc pod uwagę wzrost, wiek i wagę? ;/

PADAKA!!! Co to był za mecz?! O.o Tzn. sam mecz fajny, bo bardzo emocjonujący... ale gra jaki koszmar! Bez komentarza. Dobrze, że te 3 pkt są.

Sory, ale nie moge edytować - niektorzy na forum reski marudzą, ze Maciek grał dużo do Grozera. Jesli Niemiec konczyl to czemu nie grać do niego, pzoa tym na kontrach Maciek grał środkiem co Tichacek żadko praktykuje. Imo jesli mvp dostałby Dobrowolski czy Bojic (ktory pozakazł, ze ma p**rdolnięcie w ręce, ale i potrafi mądrze splasować obok [...]

jak widac ciezko gra sie na autobusy, dobrze ze sa te 3pkt

Szkoda, że jak Real stawia autobus to jest be i gra antyfutbol, a jak ktoś zagra przeciwko Realowi autobusem to gra bardzo mądrze%-)

To że Lakers mają słabą ławkę wiedziałem od dawna, ale żeby przegrać "deskę" mając w składzie Gasola i Bynuma...potrzeba ściągnąć rozgrywającego z prawdziwego zdarzenia, bo emeryt Fisher długo nie pociągnie. Poza tym Artest gra w tym sezonie dramatycznie...za dużo słabych ogniw żeby wygrywać regularnie...

Przed nami najważniejsze rozstrzygnięcia w tegorocznej edycji Pucharu Polski :-) gra jest warta świeczki bowiem zwycięzca będzie miał zapewniony awans do Ligi Mistrzów :-) W turnieju finałowym, który odbędzie się w Rzeszowie w dniach 21 i 22 stycznia 2012 udział wezmą: Skra Bełchatów, Resovia Rzeszów, ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, Jastrzębski Węgiel :-) [...]

Tydzień 2, Trening 6, 15.01.12 Dzień można powiedziec że bardzo intensywny, aż chyba za bardzo. W południe siłka po południa gra w nogę na hali w sumie nie musiałem iśc ale wtedy bym kumplom brakowało jednego i takie granie anie granie. czuje że tego będe żałował bo zakwasy jeszcze dobrze z nóg nie zeszły a teraz już cały obolały. niby miałem [...]

[...] mięta, 1x kawa warzywa: kapusta kiszona, ogórek kiszony, papryka, brokuł Papu: na samym dole ___________________________________ Dziś Z racji tego, że na ostatnim wf była gra w koszykówke przestraszyłam się, że po szybkim przebiegnięciu paru boisk błyskawicznie się męczę. Ambicja uderzyła i dziś interwały/hiit i gpp }:-( Interwały/HIIT koło 12 [...]

[...] diety mam zamiar kupić size on (nie wiem jeszcze jak bd dawkowal) I mam problem co do tego dorzucić jaką odzywke przed treningiem myślałem nad Shock Therapy (czy moze cos lepszego proponujecie) ? Kasa nie gra robi ale chce juz zainwestowac i nie załowac potem. Co doradzacie zalezy mi zeby jeszcze przytyc i poprawic oczywiscie obwody :)

Tylko to jest "lepszy" niż nówka kolego;)bo przynajmniej sprawdzany był i wszystko elegancko gra hah ;) Za 220 nie oddam na pewno, wolę na all wystawić od 1zł bcm i na pewno podbiję ktoś do 250

Radwańska po zaciętej walce gra dalej :-)) Kubot ulega w czterech setach Almagro :-) pierwszą niespodzianką jest na pewno porażka Verdasco z Tomiciem, ku uciesze gospodarzy :-P

Nie nazwała bym tego przyjaźnią, poza torem i czasem piwkiem nie mamy tak bardzo kontaktu. Ja jestem raczej z tych nieprzyjaznych i aspołecznych %-) Moje dożywocie w wolnych chwilach gra w piłkę ale to bardzo rzadko. Latem jeździmy na rowerach i łazimy po górach, zimą jest raczej typowym niedźwiedziem, wolałby spać %-)

[...] oparciami mocnych krzesel) 11. Unoszenie sztangi nachwytem 12. wspięcia na palcach ze sztanga na plecach Ja tak to bym widzial. I jest brzuch i 12 stacji i wg mnie wszystko gra. A co do tych kompleksow to nie sa to lightowe cwiczenia. Sumarycznie ACT + kompleksy + tabata dobrze daje w kosc. Zmeczyc sie trzeba ale organizm musi miec dosyc czasu [...]

to normalne pracuj nad technika bo cos bie gra a co do obew tak jest.

Mi się wydaje że browar zasadniczo podnosi sprawność psychofizjomotoryczną :D W każdym razie jak obalę jednego przed grą w siatę to potem forma życiowa :-D

koszt w tym wypadku nie gra roli poprostu chce sie dobrze wyspac, rano bez kawy nie rusze bo caly dzien pozniej jestem skolowany i zamulony. Dodam ze cwicze w pon,wt,czw,pn i sob

zapomniałem Ci wysłać na 1 stronie %-) http://fajowe.pl/gra/krwawy-pingwin.html