[...] i przy mojej wadze(ok.94kg) coś mi da??To mój pierwszy kontakt z teściem, przy mecie trochę suty swędziały delikatnie już przy 15mg więc nie chcę ryzykować...Po za tym rolę gra też kasa, bo 12 tyg. teścia to 84 dni czyli 84 strzały po 50mg(jeśli zechcę brać 100mg eod) po 6zł to wyjdzie 500zł... Proszę o jakąś podpowiedź, pzdr.PS. Deka [...]
gra w pilke i inne sporty to oczywiscie najlepsze wyjscie. w Twoim wieku bedac to gralem codziennie jakis meczyk chyba :) cole chipsy i slodycze raczej OUT ;)
[...] JEDYNY suplement węglowodanowo – białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, CLA oraz MCT • JEDYNY suplement, który zawiera również kompleks transporterów dla składników odżywczych. Mówiłeś ze cena nie gra roli wiec to gainer dla ciebie :) Pozdro... Zmieniony przez - Balistic w dniu 2007-12-30 23:39:57
Napisałeś że cene nie gra roli to ci poleciliśmy najlepszy dostępny gainer obecnie, przynajmniej według mnie (nie biore pod uwage smaku i rozpuszczalności)
Jak to? 3 cykl a staż niecałe 4 miesiace. Cos mi tu nie gra. Brałes bez przerw żadnych czy jak? Słuchaj, skup się na diecie i treningu. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-30 19:11:23
nie ma to jak persfazja ;d gralsita w nowego commandosa? to juz 4 czesc...ale wlasnie szukam opinii graczy,bo gra odbiegla od reszty dotychczas..zrobili tpp z niej..
witam! w FBW by geogru pisze aby na duże grupy mięśniowe wykonywać 9 serii w ciągu tyg., a na małe 6. wkleje tutaj mój plan, gdyż wydaje mi się że wykonuje zbyt dużo serii. dodam że mam 15 lat, 180cm\70kg i ćwiczę od 3 miesięcy. A: PLECY: -śćiąganie drążka w siadzie szerokim uchwytem 3x10 - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim [...]
Polecam gre w kosza albo siatkówka dobrze wspomagają wzrost pozdro. hahahahahhahahkto ci takich glupot naopowiadal hhahaahaha ja gram tyle czasu i jakos specjalnie nie uroslem. a nawet ze tak powiem "cialo sie ubija" hehe longerone: takie efekty o jakich ty mówisz przynosi gra w kosza ale na zestawie dla dzieci wiadomo że dzięki takiej [...]
[...] była moja,dziewczyno z klubu disco chciałbym cie zaczarować ,bo chce miec ciebie blisko bo mi sie tak podobasz, świat wypięknial od tamtego dnia ,dyskoteka w moim sercu gra ,wczoraj do mnie usmiechnelaś sie ,wiec może ci wyjawie sekret ten (refx2) dziewczyno z klubu disco ..dziewczyno nieznajoma , oddał bym chyba wszystko żebyś była [...]
Miłości jedyna ma, Mój klub to ŁKS Łódź, Najlepszy na świecie jest, ŁKS ja kocham Cię. Me serce oddałem jej, Miłości mej jedynej, Czy dobrze gra czy też źle, To nigdy nie zdradze jej. Dziś znowu gra ŁKS, Niech wygra kolejny mecz, A my zaśpiewamy pieśń, Ole, mistrzem ŁKS. Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS, Ole! Mistrzem ŁKS...
Ale zwycięzca tych rozgrywek gra w Pucharze UEFA, więc średniacy Premiership, jak na przykład ostatni rywal Arsenalu Blackburn, wystawiają najsilniejszy skład w tych rozgrywkach.
plażówka jest baardzoo męcząca szczególnie w słoneczne dni :) Żeby grac dobrze na plazy nalezy najpierw nauczyc sie grac na samej hali , w plazówce jest mniejszy skok i ogolnie cięzej sie gra. Ahhh ten ból łydek po plażóweczce;D
david213 mówisz ze dobra jest gra w piłke. No ja grałem 6 lat w piłke w klubie i to na dobrym poziomie. Ale od roku pykam w siate. I powiem wam ze siłownia daje duzo jezeli chodzi o siatkówke. Np. cwiczenie tricepsa bardzo pomaga przy ataku. Bynajmniej mi pomaga. Cwicze trening ogólnorozwojowy i postępy są. Zmieniony przez - jarasek71 w dniu [...]