[...] twojego treningu oraz diety. Nikt ci nie powie ze po miesiaciu czy dwóch bedzie tka i tak bo kazdy jest inny. Powszechnie jak wiadomo pierwsze miesiące rezultaty są swietne a potem coraz o nie cięzej. Odpowiedz sobie na pytanie czy chcesz cos ze sobą zrobić tak na powaznie i czy czas ci w tym gra jakąś rolę? Powoli do przodu, czas i tak upłynie.
[...] który w tym momencie osiągasz lub nie. Wtedy zaczynają się kombinacje ze środkami podbijanie dawek czy wejścia dodatkowych środków. Na spokojnie obserwować i reagować. Jak masz dostęp to kupisz w odpowiednim czasie co trzeba. Inna rzecz, kupisz towar na cały cukl, okaże się że coś nie gra (zaniżone stężenie, bolesny środek)i będziesz w dupie.
Ja wiem ale myślę że nie jestem za miękki.Na Sandencje może ale np: na początku do jakiegoś klub okręgowego i dopiero potem do Sandencji po jakichś 2-3 lata grania w okręgówce.Ja gram dosyć często z kumplami w piłke więc wiesz jakieś tam podstawowe rzeczy jak podanie,przyjecie,dośrodkowanie,gra z głowki,jakiś tam drybling umiem .A powracając do [...]
https://www.youtube.com/watch?v=25L2YcYfBXc spóżniłes sie:-) jesteś juz wiekiem juniorem starszym więc troche pozno tym bardziej ze Sandecja pewnie w jakieś tam lidze juniorów gra (chyba w 1 czy coś bo teraz jakies zmianyz tymi ligami juniorów)
No ok dzięki za te odpowiedzi mam nadzieje ze sie uda.Sandencja gra w 1 lidze czyli mógłbym się potem wybić do ekstraklasy?Oczywiście jakby mi dobrze szło?
Najlepiej gdybyś napisał że leci mix teścia, bierzesz podwójną czy potrójną dawkę i wszystko gra przez 2 tygodnie:) Ja bym wziął do samolotu. Było zresztą sporo takich tematów. Normalnie ludzie biorą ze sobą. Przerwać cykl to najgorszy pomysł-saa przestanie działać, odbloku nie zrobisz, ćwiczyć nie będziesz... NIE
[...] min. Trójboiści bawią się w siłę a tu przyjdzie taki McCarver kulturysta i wciągnie 380 kg w martwym, albo Amit Sapir i usiądzie RAW 345kg w pięknym stylu;) Czyli coś tu nie gra. Czemu dawni kulturyści byli zaj**iście silni w każdym z 3 bojów, sylwetkowo deklasując trójboistów? Ile wyciskał Jasiński a jak wyglądał, ile wyciskał Marvin Eder i jak [...]
do 21lat ma się czas póki kości są jeszcze giętkie bym powiedział xD bo potem już twarde i lipa ja mam 17 i zaczynam coś robić w tym kierunku codziennie basen ruchu sporo i czas naprawiać błędy które się popełniło (gra na komputerze mało ruchu) Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-17 12:15:10
[...] więc ja napiszę tylko tyle : życie masz tylko jedno, trzymaj się zaleceń, kręć kardio, trzymaj dietę, utrzymuj masę z jak najniższym procentem tłuszczowym i olej siłownię bo gra nie jest warta świeczki. To samo tyczy się suplementów : białko, bcaa itd - omijaj suplementy, skup się na żywieniu. Zadaj sobie pytanie ile chcesz pożyć 3 czy 30 lat. Ja [...]