[...] osob przekonalo sie do tego przy czym sie upieralem i juz nie pisza: "Wejdzie iverson i powie ze A6W do dupy ale wg mnie nie jest takie zle". Ale to wszystko jest w dobra strone. Najlepszy system na brzuch to cos na gore, cos na dol, cos na skosy i gra. Nic przyjemniejszego. Dorzucamy aeroby i uwidaczniamy kratke i to tyle. pozdrawiam
Jak dla mnie to powinno być na takiej zasadzie jak w\ 2 lidze.Jak śląsk sie łączy to piast do 1 ligi a jak śląsk nie przeprowadza fuzji to piast w barazach.Podobnie tutaj jeżeli groclin nie gra to jego miejsce zajmuje następna drużyna w tabeli czyli Lech.Jak myślicie?
@up. No tak, szybkość oddania rzutu jest naprawdę imponująca, ale ogólnie nie podoba mi się jego gra. Następna zagadka. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-05-29 20:55:34
[...] diecie, będziesz gubił tłuszcz z całego ciała (z brzucha też). Co do biegania, to po treningu możesz wybrać się na 15 minutowy bieg, a w dni wolne od treningu daj 30 do max 45 minut. Rekreacyjna gra w piłkę się nie liczy, bo to rekreacja Ale nie odpuszczaj. Oczywiście pamiętaj o odpowiedniej diecie - sprawdź ją najlepiej w dz. Odżywianie.
[...] sobie w jakiś retrospektywicznych filmikach Glena Rice'a w najlepszej formie (czyli kiedy był jeszcze w miarę młody: Miami, Hornets, Lakers.) Zobaczcie jak wykonuje Jump Shoot to jest dopiero perfekcja i książkowy rzut. Wszystko gra świetnie nogi, ręcę. Zero jakiś nie potrzebnych ruchów, wszystko jak w świetnie zaprogramowanej maszynie. Poz
ja jutro wiosełko, może filmik zrobie, ale teraz ostatnio ze słuchawkami ćwicze,wiec kamerka zajęta, łatwiej się skoncentrować, ale przez to chyba strasznie sie dre, przynajmniej inni sprawiają wrażenie że to chyba słychać, bo ja nie słusze jak disturbed na maxa gra^^ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-30 20:58:01
Nie ma diety bo za dluzo czasu by zajelo zeby ja rozpisal, nie ma diety je po prostu 7tys kalorii, wtedy ma wystarczajaco kalorii na wszytsko. do tego ciagnie ciagnik przez 3h dziennie , gra w rugby czyli mu ie tluscz nie odklada bo duzo spala, do tego dobra genetyka itd
[...] Andersson 0, Jonas Kallman 0, Magnus Jernemyr 0, Jan Lennartsson 4, Fredrik Lindhal 0, Dalibor Doder 4, Robert Arrhenius 6, Jonas Larholm 1, Oscar Carlen 0. Polacy twardo grali w obronie, dobrze spisywali się bramkarze, ale zabrakło kontry. W pierwszej połowie wypracowaliśmy czterobramkową przewagę, która niestety w końcówce tej części gry [...]
no ja sie nie smieje z niego tylko stwierdzam fakty ze nie gra kims kim nie jest, ja tez sie kieruje czesto odruchami i ch.uj Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-05-31 20:13:01
[...] aakg przed treningiem to samobójstwo po pewnym czasie nogi puchną tak niesamowicie że dalszy ruch jest prawie niemożliwy. Maksymalna dawka przed treningiem aakg to góra 1 gram ale i ta dawka już przeszkadza nieco. Warto natomiast stosować po treningu ja biore 0,3 - 0,5, porcji XP po treningu i jest rewelacja" mono odpada? wg. mnie nie [...]