SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • FBW na mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra nie filozofuj tylko jak juz powiedz co ci gra na treningu a co nie, to jak bede jeszcze wstanie to ci pomoge??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-06-17 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] nie jest legal wiec na moje oko to mieszanie policji w te sprawy to tylko pogarszanei swojej sytuacji bo pewnie pieski beda na ciebie spogladac przez pryzmat przestepcy bo wkroczyłes w nielegalny swiat. mi tu cos nie gra,zamiast kupowac sterydy w ciemno kupcie sobie kreatyne w sklepie i jakby co t pozneij sobie na "luzie" reklamujcie :D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. źle się wyraziłem miałem na myśli to że węgle łatwiej odkładają sie pod postacią tk tłuszczowej ale wiadomo bilans kaloryczny gra decydującą rolę Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-17 16:42:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-06-17 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rekomp/Masa? Rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zapotrzebowaniu większą rolę gra waga niż wzrost. A u mnie ona nie jest za duża. Zapotrzebowanie wyliczane było na kilka sposobów, TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR = 1700 TEA = 190 TEF = 113 NEAT = 200 TDEE = 2200 kcal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2011-06-17 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    nastepny transfer roku. 32 letni bramkarz, i jeszcze kontrakt na 4 lata chyba zeby zaznal "spokojnej starosci". glupota Chini moze i jest ale kazdy wie jak on gra. czasami ma przeblyski jednak wiekszosc to zmarnowane szanse. od kad Skorża jest trenerem to gra troche bardziej zespolowo ale to jeszcze nie to

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czemu mamy nie pisać nic o technice jeżeli ona gra tutaj bardzo dużą role ?:/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2011-06-17 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa hehe ciężko nadążyć za tymi waszymi kontami a jeszcze ta gra mnie zmyliła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze, że gra w szachy. Kombinowanie na ringu też się przyda

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi się że to już czas by sięgać po suple z wyższej półki... dlatego proszę o dobre propozycje ,cena naprawde nie gra roli , jeżeli mają być efekty...

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Czego znow Japonia gra na wyjezdzie?

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    może przez te wydarzenia z tsunami itd. A Włosi grają tak co 2 dni ponieważ każdy mecz u siebie organizują w innym mieście ed. obejrzałem powtórkę świetny Bartman i Ignaczak, świetne rozgrywanie Żygadły, wspaniałe bloki Możdżonka, świetna gra Nowakowskiego w ataku, dobre serwisy Kurka i słabsza dyspozycja w ataku tak to widzę Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy***ana gra. ja narazie 13-3-1 11 ko/tko

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-06-18 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe pod SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robisz wydech i tu jezeli chcesz powoli opuszczac bierzesz nastepny wdech, jezeli zalezy Ci na sile to po prostu 5. opuszczasz sztange na ziemie. 6. od jednego do kilku oddechow i cala procedura od nowa i tak kazde powtorzenie. Pozostale wymienione przez Ciebie cwiczenia sa na tyle lekkie ze oddech nie gra istotnej roli, oddychaj jak Ci wygodnie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2011-06-18 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszukać innego, a tutaj wyrażaj się na poziomie. Trenowanie kogoś przez internet w przypadku piłki nożnej nie ma większego sensu, zresztą większość pytających twierdzi że gra w klubach więc zawsze może skonsultować się z trenerem czy w ostateczności nauczycielem wf który prawdowdopodobnie jest lepiej przygotowany merytorycznie niż większość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-06-18 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tto powiedz mi jaki jest najlepszy stak cena nie gra roli?>

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na noc obecnie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem przyjemność kosztować PLATINUM MICELLAR CASEIN , z własnej strony mogę polecić ale akurat w sprawie odżywek to gust spożywającego gra wielka role

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2011-06-19 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    1 mecz az milo bylo ogladac ;) Zauwazyliscie zachowanie bartmana? Caly czas morda zamknieta jakis taki nieswoj. W 2 meczu zauwazylem ze Mozdzonek gra pod siebie. Gdy pilka jest przyjeta to rozgrywajacy patrzy gdzie ona wyladuje, a nie srodkowy. Obserwuje mozdzonka a on od razu przy siatce zygadle wypchal w lewo, ze malo braklo wyj*balby sie o [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka miesięcy poświeciłem siłowni na sucho efekty przy diecie byly ale odczuwam już stop. Jestem laikiem w temacie suplementów, wiec doradźcie cel masa masa masa. O dietę dbam cena supli nie gra roli wrzucajcie najskuteczniejsze. Słyszałem coś o mutant mass podobno dobre efekty co sadzicie? I jakieś witaminy na uzupełnienie diet ? Pozdo i dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-06-19 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety i treningu na wakacje dla 16 latka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś mi pomógł ułożyć plan diety i treningu tzn ile posiłków jakie posiłki i między którymi posiłkami jakie ćwiczenia ćwiczenia które moge wykonywać jazda na rowerze,rolkach gra w kosza spacery/troche biegać brzuszki pompki itd no i mam też hantel więc zawsze można coś poćwiczyć;d oprócz schudnięcia chce poprawić kondycje Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-06-19 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dzisiaj pierwszy raz w życiu na paintballu za***iście się gra polecam każdemu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 01:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)