[...] komentować same walki. Czy sądzisz że np. Mateusz Borek , jeden z najlepszych komentatorów piłkarskich sam jest wirtuozem piłki nożnej na boisku ? Nie wiem ale skoro nie gra w reprezentacji ;P.... Po drugie. Myśle że komentatorzy znają się na rzeczy , ten drugi , młodszy , chyba coś trenuje czy jest zawodnikiem . Wspominał ze miał okazje [...]
Pierwszy set rozpoczął się ciekawie dla Polski, lecz nie ukrywam ze bardziej podobała mi się gra kombinacyjna Tajek (zresztą widać efekty), a co do przyjęcia to jest ewidentnie do poprawy ... Zobaczymy co będzie z Japonią. Życzmy szczęścia.
[...] w nim udział 5 najlepszych drużyn fazy eliminacyjnej (Brazylia, Holandia, Chiny, Niemcy, Rosja) oraz gospodarz, czyli Japonia. Turniej finałowy składa się z 15 meczów - gra każdy z każdym. Rozkład spotkań w poszczególnych dniach przedstawia się następująco: 19 sierpnia (środa): 6.30 Holandia - Chiny 8.30 Brazylia - Rosja 11.30 Japonia - [...]
i niech spojrza ludzie co sie zastanawiaja na bolda 10 pakowany z alpha-pharma, ze to BOOOLD. szkoda, pmp dobry under ale bolda pisalem wczesniej, ze lipny niestety, deca testy wszystko gra, ale nie bold. znajomy bral, puchnal, biegac nie mogl a solo brany, tak wiec test wsrodku.
[...] bardzo skuteczny ale i bardzo ryzykowny.Raz wejdzie i po zawodach a raz nie wejdzie i sytuacja ta sama tyle ze będzie po zawodach dla nas.To troche tak jak z ruletką(kto gra ten wie) pokusa duża,bo łatwa wygrana ale trafic już nie tak łatwo i tak samo jak w przypadku ruletki mozesz na 10 gier trafić np. 3 razy,tu będzie tak samo,na np 10 [...]
Progres zawsze pozytywnie nastraja, ale jak cleana chcesz mieć 120 to w rwaniu celuj raczej bliżej 90 :-). Co do zegarka to jeszcze mi się nasunęła wizja snatchy kettlami- tego już by nie przeżył %-). Sama doskonale wiesz że to tak nie idzie idealnie. Musiałbym z 3-4 razy w tygodniu lecieć same sztangi aby dojść do 80 kg no i skończyć bawić się w [...]
[...] skórę do produkowania więcej łoju. szkoda że nie udziela się tu Pietrek, on zawsze dobrze doradzi. Kupujesz specjalny płyn(żel) do mycia twarzy Cetaphil, Emolium itp i gra gitara, Duac nalezy zmyć , nigdy go sie nie zostawia na twarzy. Przed zastosowaniem duacu należy skóre oczyścić z jakiś innych żeli, kremów, wacikiem umyc z płynem [...]
[...] formami ćwiczeń aerobowych są: kolarstwo, biegi narciarskie, biegi długie, pływanie zwłaszcza długodystansowe, jazda na rowerze, jogging a nawet spacerowanie czy gra w koszykówkę. Również sprzęt fitness, sprzęt kardio taki jak: rowery treningowe, steppery czy wioślarz.Wymuszają one na sercu i płucach cięższą pracę, wzmacniając je i [...]
jeśli chodzi o obecny trening to rzeczywiście jest dużo ćwiczeń ale efekty są z treningu na trening na każdej partii , lecz w połączeniu z grą w piłkę jestem wykończony. W takim razie proszę rzucić okiem na ten plan i ew coś zmienić , podpowiedzieć . Nie do końca wiem na czym się skupić bardziej czy na ilości serii czy na powtórzeniach oraz czy [...]
[...] czas %-) ____________________________________ ____________________________________ Siema, teraz część druga mojego dnia trening bjj BJJ Lekka rozgrzewka, pare zabaw (luźno gra w piłeczke hehe) Potem troche siły, i na koniec 30minut walk. Tak gorąco ze masakra, do teraz sie poce %-) 1,5h trening trwał Miske wstawię niebawem. Dziś trochę więcej [...]
[...] sie maja wymiary na chwile obecna ? chyle czola bo przemiana konkretna teraz tylko kontrolowac bf zeby sie tak nie ulac jak na poczatku pzdr Jutro będzie okazja, żeby sprawdzić wymiary. Teraz BF będzie kontrolowany - 3x aero w tygodniu + 1 gra w piłkę nożną :) I oczywiście przemyślana dieta :) Zmieniony przez - awtk w dniu 2012-06-03 17:59:45
[...] tego samego lizaka :)" Mam rozumien ze gdybys Ty nie zaspokajał swojej laski (lub niezaspokajasz) to zaakceptowałbyś (zaakceptowałes) ze posuwa ją każdy inny ? i szafa gra ? No chyba ze jej sie znudzi twój - jak to napisałes - lizak. Faktykcznie, to zrozumiałe, moze isc pociągnąć sąsiadowi Cyrk. " cyrk to masz zamiast mózgu :) [...]
[...] sredniakow,za slaby na faktyczny top,a niektorzy wciaz uwazaja go za przekota. ostatnie 12 pojedynkow to bilans 6-6. a w zasadzie 6-7 w ostatnich 13stu,bo jak bylo z jego wygrana z Shogunem kazdy wie. " + "to jest top topow? no moze mamy inna definicje tego okreslenia,dla mnie to jest taki top,ale gate keeperow...};-) bedzie pokonywal wlasnie [...]
Jak dla mnie wzrost wcale nie gra roli - znam to na wielu przypadkach, czasem jestesmy skazani na bojke, wiec samoobrona to w dzisiejszych czasach na prawde przydatna rzecz. Jesli chodzi o mnie to tak Wam napisałem jak to było ze mna za gówniarskich czasów - wybryki i w ogole gowniarstwo Hmm...Panie Cadaver20 jakoś tego nie potrafił zrobić, widzę [...]