gra

Okey, a co z resztą diety wszystko gra?

[...] robienia zdjęć na niej oraz dopisek kategorii fiszmejker - w zwiazku z tym iż nie mogłem Ci wysłać prywatnej wiadomosci (nie wiem dlaczego, nie moge wejsc w Twoj profil jakby byl usuniety), wyslalem Ci kilka dni temu maila z linkiem do Twojego tematu oraz hasłem,sprawdz poczte /maila ,z ktorego korzystasz na forum i odpowiedz czy wszystko gra

[...] czuję na niej. Jeszcze dzień - dwa. Ale to już majstersztyk i dietetyczna akrobatyka. Zacząć żaden problem. Problem to skończyć. Sam nie wiem, czy mi się teraz uda, ale to gra o wysokie stawki zazwyczaj. Panteon - jak tak to ja nie będę poprawiał malowideł w Kaplicy Sykstyńskiej. Zapisałem się na 10000 tak jak było przedstawione i tego będę się [...]

[...] na siłę, proporcje.. wiesz jak uważasz ze zawodniczki sportów siłowych maja ładne proporcje @-) No niestety rosnie to co jest najsilniejsze kosztem słabszego, czym dłużej sie robi taki trening tym dysproporcje w sylwetce większe, no ale to nie gra roli w sporcie siłowym no i druga sprawa, rozpietki 5x5 ????? życzę powodzenia w zrywaniu klatki

Podczas I Międzynarodowych Mistrzostw Polski IBFA w Złotoryji beda też dwa ciekawe konkursy dla publiczności,zawodników i fotografów. Intencja tych konkursów sa trzy sprawy: 1)dotyczaca historii sportów siłowych i kulturystyki-przybliżenie wszystkim postaci Bobby Pandour-Polaka(choć wtedy Polski nie było na mapach-trwał III rozbiór),który nazywał [...]

[...] i/lub Fitness Authority (40g) Spalacz Thermo fusion HI TEC. 2x2caps (na czczo oraz ok 15.00) Błonnik Fiber Fittness: 2x7g Trening: Squash z kolegami. Dołączył nowy, który gra na podobnym do mnie poziomie, więc trochę się zmęczyłem. Poza tym, było nas 4 i graliśmy bez żadnej przerwy. Wyszedł całkiem przyzwoity trening. Pewnie zagości na stałe w [...]

Na treningach boksu czy innych SW w bierki się raczej nie gra, także te właśnie dni można zaliczyć do budowania wydolności.

jak dieta nie daje rady to znaczy że coś w niej nie gra

[...] taka odżywkę, możesz też dodać jakąś rybkę jako ostatni posiłek a tak właśnie wymieniam sobie rybę i twaróg. 3. Nie masz się co przejmować. Jajka nie są takie straszne jak nam niektórzy wmawiają. 4. Więcej snu, może coś w diecie nie gra. Z supli tyrozyna, lecytyna, kofeina. 5. Jaki trening obecnie robisz? Split i FBW się nada. Dawkowanie ok.

No i gra. Tak będzie łatwiej:) Jeszcze raz dzięki:)

Mi się gra Żiru w tym sezonie bardzo podoba. Dzisiaj każda długa piłka na niego praktycznie dobrze zgrana lub przytrzymana, ale tą sam na sam powinien trafić. Nie ma co go krytykować, bo gdyby Ozil w dwóch sytuacjach zamiast strzelać podałby do Francuza to mogłyby być z tego bramki. Jednak drugi napastnik to koniecznosć, wiec albo Papa kupuje albo [...]

no nie wiem czy zrobil, nie interesuje mnie to za bardzo ale to nie jest kwestia podejscia bo jak ma problemy z 1000kcal to na pewno cos nie gra z jego zdrowiem

Jakby nie patrzec wiekszy ciezar=wiekszy bodziec . Jesli technika gra

slyszalem od znajomego ze jakis zawodnik podczas meczu stracil oko, jak tak mozna? ewidentnie kazdy kto gra w PR musi miec jakies schorzenie umyslowe skoro naraza sie na takie niebezpieczenstwo Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-06 14:46:19

Krystian bocianie %-) irytujecie się z powodu byle gówna, akurat w tym wypadku dopingu:D dla mnie np drogą na skróty jest gra zespołowa... odpyerdalają za Ciebie połowę roboty %-)

[...] pozycji:D także mam nadzieję, że za 2tygodnie najpóźniej będzie piłka. Co do MC podejrzewam, że powinno być większe obciążenie, ale na 1 raz bałam się, żeby mi kręgosłup nie strzelił bo za młodu miałam w nim dziurę. Ale wydaje się, że teraz wszystko gra i nic nie boli , więc chyba mogę zwiększyć, tylko nie bardzo wiem do ilu. Dobrej nocy,

Brawo kanonierzy bezcenne 3pkt jadą do Londynu,mocno przybliżają nas do awansu z tak mocnej grupy bardzo mądra i wyrachowana gra chociaż mogliśmy ustrzec się paru błędów co jednak z drużyną pokroju borussi nie jest łatwe,teraz czekam na mecz z MU i powrót do zdrowia naszych kontuzjowanych zawodników co powinno niedługo nastąpić.

Tak mam 15 lat za 4 miesiące 16. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 15 3) waga/wzrost- 75kg, 183 cm 4) staż treningowy- około 14 msc 5) cel cyklu- zbudowanie masy mięsniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy-brak 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez [...]

Jedzenie na mieście, imprezy, McDonald, picie alkoholu w niemałych ilościach i jesteś bezrobotny? Albo żyjemy w innych krajach, albo coś tu nie gra :D A co do tematu to dobrze, że chcesz coś ze sobą zrobić. Zacznij od organizacji doby, ogarnij trochę złe nawyki, poczytaj dział odżywianie i zacznij jeść zdrowo. Jeżeli to nie będzie wyzwaniem to [...]

Oczywiście, że trening biorę pod uwagę. Jak na razie jedyną aktywnością fizyczną to gra co poniedziałek w siatkówkę (2h). W dziale odżywianie przeważnie znajduje porady dotyczące zrobienia masy, a mnie na razie interesuje pozbycie się tłuszczu ! Co poradzicie jeść? Co sądzicie o ''warzywach na patelnie'' z np. kawałkiem kurczaka? Jakie śniadanie? [...]