[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa?rzezba?redukcja?sila?wytrzymalosc? Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: bieganie, gra w siate plazowa z qmplami:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, modlitewnik, gryf długi i krotki, gryf krotki łamany, obciążenie [...]
.AZS Silesia Miners (http://www.silesiaminers.com/ ) silesia3untitled-1.jpg“Czarny koń” poprzedniego sezonu, znakomita gra w pierwszym sezonie PLFA zaowocowała grą w finale. W tym sezonie Miners nie będą mieć łatwego życia. Teraz poprzeczka umieszczona jest bardzo wysoko, na pewną ich ambicją jest powtórzenie wyniku. Ale czy [...]
Buty na halę, do 140zł to tylko: JOMA. Gra w nich m.in. narodowa reprezentacja Hiszpanii w futsalu. Są wygodne, wytrzymałe, z bardzo dobrych materiałów. Polecam ten model: JOMA LOZANO
Dla mnie ta grupa jest najmniej emocionujaca. Jakos zadna z tych druzyn mnie do siebie nie przekonuje. Hiszpania od wielu lat słabo gra na takich imprezach, zreszta w eliminacjach tez niezachwycali, z Rosja jest to samo, jej styl gry jakos mnie nieprzekonuje, zakwalifikowali sie naprawde fuksem bo stylem gry sa daleko za Anglikami. Za Szwecja i [...]
[...] wtorek WOLNE sroda Plecy / Plecy slabiutko , brakuje czegokolwiek na prostowniki np. MC , wioslo dalbym sztanga , zostawil jedno sciaganie i przyciaganie ,wszystko w 4s i gra 1 .pociąganie sztangielki w opadzie ( wiosłowanie ) 2 : PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM: 3ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]
mnie najbardziej w****ia ta ich z***ana reklama coś w stylu "moc na cały dzień!!!!!" jak ta z marsem co 2 kolesi gra w piłke złomem zamieniając sie w transformersów nie mogą powiedzieć że posiada to wartości odżywcze i tyle i tyle ww które sągłównym źródłem energii?!
[...] mnie szlag trafia w tej rozbieżności danych odnosnie IG!! Raz podaja ze parbolied ma 45 , raz ****a ze ok 70 raz ze 50 - 70, raz mówia ze brazowy ma 45 raz ****a 50 a jeszcze zobaczyłem na jedenj ze stron że ok 60 :/ Poradcie jaki ryż jest NAJLEPSZY na redukcje NAJNIŻSZY IG!! Cena nie gra roli. KTóry lepszy, brazowy, basmati a moze parbolied??
8kg w 3 tygodnie to normalka. Jak juz wczesniej ci powiedzial kolega wiekszosc to byla raczej woda. Mi spadly 4kg w 1,5 tygodnia wiec podobny wynik i tez wiekszosc to woda Chociaz teraz zaczal juz leciec tluszczyk i gitara gra
Nawet takie granie w 4 lidze jest amatorskie. Grywalem w 3 jak bylem juniorem i tam byla pelna amatorszczyzna, koledzy po pracy na trening badz nie i na mecz. Pozatym gra w pile ma sie nie jak do treningu silowego nog. pozdrawiam
dzieciaki siedzą przed kompem i zdobywają kolejnego mistrza w FIFIE (gra taka) lub strzelają do potworów z Kosmosu. Albo zawierają znajomości na Fotka.pl Internet i komputer to jedno wielki g**** - zabija szczęśliwe dzieciństwo.
...ale ja wysłałem Ci zaproszenie w profilu(pod zdjęciem kliknąłem) , a nie na naszej-klasie ..to kliknij też u mnie i gra muzyka Mi też się podoba to co Ty wymyśliłaś o mnie, ale tak mi się skojarzyło podczas wymyślania i nie mogłem sie powstrzymać ... wiec(mam nadzieje ze Queblowi sie spodoba i nie dostane bana, choć przyznam ze miałem dla [...]
smiesznie gadaja na polsacie sport o dzisiejszym meczu, wlaczcie sobie %) jajca z Rogera sobie robia, ze przeslodzil dzisiejszy mecz, hehehe %) ogolnie Roger na plus, zdziwila mnie tez dobra gra Lobodzinskiego do tego kilka bardzo dobrych interwencji Boruca w sytuacjach 1 vs. 1, Lewandowski bardzo pracowicie .. Zurawski
[...] trenował metodami z sfd- ale o wymarzonej sylwetce może zapomnieć. Nie rozumiem co to ma komu uswiadomic? Ze na forum nie ma nic , sa sami kretyni plany beznadziejne ograniczone do jednej wersji i jest tylko jeden trening ,ktory w sumie nie wiem jak nazwac powiedzmy plan "ulubienca" ktory jest najlepszy dla wszystkich i caly [...]
[...] pomoc w ułożeniu planu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 176 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : w-f, gra w piłke, trening w domu(brzuszki, pompki itd.) Dostęp do sprzętu: drążek, dwa hantle, obciążenie: 4x1,25kg ,4x2kg , 4x2,5kg. całość: 23kg, (ew. moge coś do kupić, bo o [...]