Który to już mecz Barcelony w tym sezonie gdzie 3pkt zawdzięczają arbitrowi. Levante grało dobrze Barcelonie gra się wyraźnie nie kleiła długo było 1-0 później Messi 1-1 ładna bramka. I potem pokaz aktorstwa Cuenci(widzę że 2 Busqets nam rośnie) i wynik wypaczony niestety ale to już się żałosne robi. Poziom sędziowania w Hiszpanii w porównaniu np. [...]
Który to już mecz Barcelony w tym sezonie gdzie 3pkt zawdzięczają arbitrowi. Levante grało dobrze Barcelonie gra się wyraźnie nie kleiła długo było 1-0 później Messi 1-1 ładna bramka. I potem pokaz aktorstwa Cuenci(widzę że 2 Busqets nam rośnie) i wynik wypaczony niestety ale to już się żałosne robi. Poziom sędziowania w Hiszpanii w porównaniu np. [...]
oki dzieki:) a cm3 brac tak jak tam napisali 3 x4 czy inaczej?? bo wiecie w sumie akurat poki co kasa nie gra roli wiec chce miec lepsza opcje:) w hyper myslalem ze bedzie gorzej bo to mix kreatyn i kazdej jest troche wiec moze gorzej dzialac ale ja sie nie znam i moge mylnie myslec
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała WRZUCĘ WKRÓTCE 2) wiek 25/26 (za 3 miechy) 3) waga/wzrost 94kg/183cm 4) staż treningowy 9 LAT 5) cel cyklu MASA MIĘŚNIOWA, SIŁA WIADOMO I STOSUNKOWO UTRATA TKANKI TŁUSZCZOWEJ 6) stosowane już wcześniej suplementy przedtreningówki, bcaa, zma, [...]
chlopak! cwicz dalej! zobacz na swoje parametry-wiek oraz wage. obwod ramienia jest nierozerwalnie zwiazany z ogolna masa ciala. do tego dochodzi gra w pile,ktora uszczupla Twoje rezerwy energetyczne,wiec jeszcze ciezej jest budowac mase. ja bym przerzucil sie na plany skrocone-na poczatek 3cw/sesje; 2 x tyg. to powinnno troche pomoc. "Czy może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uważasz, że to tłuszcze są odpowiedzialne za 'zalewanie' mnie zaniepokoił. Poczytaj troszkę ;-) Co do brzucha - aeroby fajna sprawa. Interwały jak wolisz, ale są bardziej hardcorowe. A aerobami może być zwykła gra w piłke z kolegami (bądź interwałami zależnie jaki sport preferujesz ) więc na masie nie jest to trudne, szczególnie w taką pogodę ;-)
E tam Neymar jest moim zdaniem cieniutki umie się bawić z piłeczką jak obrońca jest daleko. W lidze angielskiej czy hiszpańskiej gdzie gra się twardo nie ma w ogóle szans na przetrwanie. Pepe go przetrąci z dwa razy i wróci skąd przybył !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (nie wiem czy nie dużo) 480 kcal t: reszta 117g = 1060 kcal Czy wszystko jest w porządku jak do tej pory? Kiedy wprowadzić BCAA bo chce kupić jakiegoś supla. Jeśli wszystko gra wezmę się za dokładne liczenie posiłków. Prosze o odpowiedzi na moje wcześniejsze pytania. : ) Moje GG: 5420020 Prosił bym o jakiś kontakt osoby która się zna na rzeczy [...]
Witam ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 5 Kcal - 4175 B - 263 w tym 230 zwierzaka T - 188 W - 334 Coś mi nie gra. Zjadłem dzisiaj 0,5kg szynki z wieprzowiny, ale taką porządną posiekaną i widziałem, że mało fatu ma na sobie. Coś mi się nie zgadza w rozpisce, ale choy z tym. Jeszcze te pare tyg. i redu... Już chce odsłonić ładnie krateczke [...]
W niedziele jjem normalnie no ale mniej więcej granicy 3000 kcal nie przekraczam. Zawsze też jest tam jakaś aktywność np. gra w kosza itp. A jeśli robie aeroby na czczo to wrzucić 2 kapsułki przed bieganiem i potem 2 do śniadania? Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2012-04-16 21:43:55
[...] na uczelni, rehabilituję się, nie mam na nic czasu.%-) A szukam dodatkowo pracy. Nikt mnie nie chce, chociaż zatajam fakt, że jestem kulawa %-)Ostatnio zachciało mi się grać na perkusji, ale mój nauczyciel odszedł do innej szkoły i jest już za drogo. Szkoda, bo podobała mi się gra, miejsce poprzednie z fajnym dojazdem, odpowiadał mi [...]
[...] ćwiczy 3 partie mięśniowe czyli te ( które widzi w lusterku na pewno TAK) "Trec sponsoruje ten dział a reebok płaci znacznie więcej za reklamę swoich butów wiec wszystko gra " Jeszcze raz gratulacje , choć MODEM mógłby być KNIFE który z mojej oceny ma dość sensowną wiedzę w temacie , a wysoki poziom merytoryczny działu to podstawa . Ale ja tu [...]
a wtorek sobie leci, a jak u was?%-) Właśnie obejrzałem - sherlock holmes gra cieni - widział ktoś? jakie wrażenia? Mi podeszło całkiem nieżle, ale 1 chyba lepsza;-)
Możesz śmiało w nich grać. Od 6 lat ani razu mi nie wypadła. Niektórzy po prostu mają tak, że nie mogą nosić soczewki bo im właśnie 'wypływają'. Ale jeśli lekarz stwierdzi, że możesz nosić (a w większości przypadków tak jest) to spokojnie możesz grać. Komfort gry i poza grą podniesie się o 100%!
[...] Niżny Nowogród będzie od nowego sezonu nowym klubem atakującego Lotosu Trefl Gdańsk Mikko Oivanena. Fin przeniesie się do Nowogrodu z rodakiem, Mikko Esko, który obecnie gra we włoskiej Modenie. Oivanen podpisał kontrakt z Lotosem przed inauguracją obecnego sezonu. Wcześniej 26-letni zawodnik występował w Asseco Resovii Rzeszów oraz tureckim [...]