gra

Może opiszę trening z 17.08.2009r. Początek 14:30 - 2 kółka wkoło boiska piłkarskiego Porządna rozgrzewka Gra w piłkę ręczna na małym polu w 18 osób Różne ćwiczenia w parach (głównie oparte na przyspieszeniach itp.) - już było bardzo ciężko Potem ćwiczenia, w których byłem napastnikiem i co około 30sek sprinty dłuższe do piłki oddawałem i strzał [...]

[...] jeden fighter boi się drugiego (zwłaszcza w ten sposób usprawiedliwianie porażek/umniejszanie zwycięstwom) to głupota, bo tylko fighter ewentualnie trenerzy wiedzą co jest grane a nie my. Jednak są rzeczy podstawowe i jak ktoś się tym sportem interesuje to wie o co chodzi. Po pierwsze to nie żadna taktyka, bo od taktyki jest narożnik i nikt [...]

Dragon pewnie siedzi i gra w bilarda na wp A czemu nie jedziesz.. ?

A kiedy zostaną określone nagrody? Mam chciwą naturę i chę wiedzieć o co toczy się gra.

Nukl.. ogolnie farcilo mi sie, w ogole sorry, ze wygralem __________ Mecz stal na wysokim poziomie. Ciesze sie ze zwyciestwa, bylo ono w pelni zasluzone. Bylismy bezapelacyjnie lepszym zespolem. Dominowalismy na boisku przez wiekszosc czasu i to mnie bardzo cieszy. Z dobrej strony pokazal sie Sokolowski II, ktory znakomicie zachowal sie w [...]

no jak ja przegram w play ofach to tez moge powiedziec ze bylem rozkojarzony:D moze to fart byl wcale nie twierdze ze jestem tu od kogos leprzy ale 3 sotatnie mecze wygralem tracac tylko 2 bramki z 3 leprzymi druzynami :D:D a z takim juve przegralem ale eh poczatki sa trudne:D moze mam farta moze nie :P ale to tylko gra wiec luzik ;] [...]

bo moze za duzo tego pieczywa? w sumie to wegle i to wegle. Rozumiem, ze miska i trening gra?

Paatik co mnie b.dziwi w Twoim wyciskaniu i nikt na to nie zwrócił uwagi Wyciskasz 30 kg 18 razy a 40 tylko raz jak na moje doświadczenie coś tu nie gra, albo robisz obie próby na jednym treningu i po ww max jest zaniżony bo na zmęczeniu a jak nie to pewnie nie wiesz dlaczego tak jest i może ktoś inny nam to spróbuje wyjaśnić Zmieniony przez - [...]

[...] wiosłowanie. wszystkiego 3 obwody na początek. Suple: - tran 15ml - witaminy 2 tab - lecytyna 2400mg Samopoczucie: Zmęczony po ciężkim tygodniu, ale ogólnie gitara gra :-) Miska: Makro nie liczyłem nie miałem jak poważyc. W niedzielę bez węgli i raptem 2 posiłki z braku czasu. Dziś okno 11-20.30, post 19godz. Do południa 2 udka [...]

Co się czepiacie Aśki :P to jest jej czas, niech go wykorzysta do maksimum bo kiedy jak nie teraz. To jest gra mająca zwrócić uwagę na osobę. Ronda się wkurzyła jak dostała od Holm piąchę %-)

[...] tłumaczenie w takim przypadku,o jakim wspomniałam wyżej Oczywiście mogę się mylić i faktycznie ćwiczenia te sprawiają mu ból czy trudność,ale w takim wypadku ja osobiście zastanowiłabym się nad zmianą sportu. Po prsotu według mnie takie ćwiczenie jest pozbawione sensu. Tym bardziej że rzuca manekina,a ludzi już nie che. Coś mi nie gra tu

[...] oraz wzrostu poziomu pułapu tlenowego.Dlatego taki trening u osob nie trenujacych wytrzymalosciowo jest moim zdaniem idealny. Wiadomo ze taki trening u kogos kto gra godzinami w kosza,pilke nozna lub biega z roznyum hrmax nie da super rezultatów. Ale u przedtsawicie;i sportow silowych oraz osob ktore nic nie trenuja moim zdaniem [...]

nie rozumiemy sie banan to naturalne pozywienie, lepsze od carbo na masie czy redukcji nie bialko gra glowna role na masie zwiekszasz glownie wegle jedynie ektomorficy powinni spożywać dużą ilość białka, nawet do 3 gram na kg masy ciała( jest to już ekstremum), nigdy jednak nie mniej niż 2g na kg po treningu wcale nie uzupelnienie glikogenu jest [...]

jak juz grac to przeciwko Legii i Amice wydaje sie to najbardziej prawdopodobne. Legia niczym w tym sezonie nie zachwyca maja wiecej szczescie niz rozumu, w ich grze jest wiecej przypadkowosci niz ladu. Druga rzecz ze Austria to nie jest zla druzyna ich roczny budzet jest 3 razy wiekszy niz budzet Groclinu!!! To tego dochadza naprawde wartosciowi [...]

Tylko że Bayern nie gra z Realem, tylko Bayer Leverkusen Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2004-09-15 20:43:25

1 kupony w pelni niedasz bo galatasaray dzis graja mam postawione na dzi galatasaray juz wygralo z ankara 1-0ku.rwa dzis 1 mecz mi niewszedl :(((((((((((((((((((( Zmieniony przez - osesek w dniu 2005-08-12 23:35:29

[...] 02 (dobry początek Charlton jednak wyjazd) WBA-WIGAN 10 (gospodarze ale Wigan może namieszać) NEWCASTLE-FULHAM 1 ( zdecydowanie Sroki, Owen z Luque wkońcu wygrają) CHELSEA-SUNDERLAND 1 (bo to Chelsea) EVERTON-PORTSMOUTH 10 (Everton u siebie jednak podpórka bo słabo zaczeli) TOTTENHAM-LIVERPOOL 10(debiut Rasiaka bedzie [...]

schwindler - mogłeś zainwestować w siebie ... czyli przepierdzielić Charlton vs. Chelsea - Athletic bardzo sie wzmocnił przed sezonem, to i dobrze gra, a "the blues" muszą kiedyś przegrać, a teraz będąc w takiej dyspozycji mogą się spodziewać straty punktów lada chwila. mój typ X

a czemu nie , Wisla slabiutka jest, nie bedzie mial ktos strzelac bramek , Guimares tez moze nie gra na najwyzszym poziomie delikatnie mowiac ale w portugalii jest dosyc trudny teren.

niewiadomo :D zawsze jest tak ze jak komus dobrze idzie to wkoncu musi przegrac albo zremisowac chociaz a teraz gra chyba na wyjezdzie no nie? moze byc remis:P