Z tego co czytalem, ktorys z kibicow na treningu zauwazyl, ze Baranowicz cec***e sie dokladnoscia, dobra gra ze srodkiem i troche slabsza, ze skrzydlami. Czyzby sprawa obywatelstwa dla Alka Ahrema byla juz zfinalizowana lub blisko finalu? zdr.
witam,czy wszystko gra z planem poniżej,chodzi mi czy regeneracja nie bedzie zagrozona i czy dobrze wszystko ułozyłem. pon:klata wt:uda+łydki+brzuch czw:barki+triceps pt:plecy+kaptury+biceps
No ok czyli wszystko gra;p wiem do sciany bym wziol ale mam za niskie pomieszczenie chyba ;/a mi tylko na dolnym bardziej zalezy bo gorny mam zrobiony po swojemu do sufitu i jest kozak ;d ale cena do sciany i do lawki jest dziwna bo 100 zl drzej kosztuje ten do sciany a nic prawie innego niema w nim tylko 1 czy 2 beleczki ;d
dawidowicz jak ci nie pasuje ze lamanie zasad (trzymanie cen) jest grą nie fair, lub masz za drogo produkty, bo nie ma wolnej drogi (przynajmniej tak oficjalnie fitmax mowi) na zanizanie cen, to olimp zaprasza z otwartymi rękoma :) Zmieniony przez - marek80z w dniu 2010-09-10 19:51:53
[...] wydalony lub wykorzystany na energie w przypadku gdy stosunek sie zmieni na niekorzysc WW ,do tego dodam ze bialko dostarcza okolo 1kcal efektywnej energii z kazdego grama . Stosunek zmienia sie w zaleznosci od naszego priorytetu : masa / redukcja / maintenance. Nic nie stoi na przeszkodzie zeby utrzymywac wage przy stosunku 4:1 ww do b [...]
"Nic nie stoi na przeszkodzie zeby utrzymywac wage przy stosunku 4:1 ww do b . Role gra tutaj jakosc diety, rozklad makro w ciagu dnia oraz stopien aktywnosci no i podaz kalorii." Właśnie o takiej proporcji czytałem. Niestety nie mogę sobie wyobrazić innego sposobu na jej otrzymanie, jak tylko poprzez znaczne zwiększenie ilości [...]
[...] jak fitness kids , gdzie dziewczynki trenowane są pod kątem fitness od najmłodszych lat , nawet prowadziłem przez jakiś okres dziewczynę , ktora miała wziąć w nich udział , miała bodajże 13-14lat. Na bank układ byłby Twoją mocną stroną , musiałabyś jednak mieć opiekuna , który siedzi w tym temacie. Wiek nie gra tu zadnej roli . A jak sylwetka ?
szkoda, wazny zawodnik kontuzja i to bardzo powazna pewnie przynajmniej z pol sezonu poza gra , oby nie dluzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2010-09-15 00:21:59
Fergie chyba myślał że będzie łatwo i dał kilku rezerwowych. Dziwi mnie tylko kto pozwala strzelać Gibsonowi? Przecież to już Kuszczak strzela celniej niż on. Zawsze jak Gibson gra to strzela kiedy tylko może..
wiesz niby trenerzy mówią później że tacy jak my czyli ludzie po 20 lat oceniają ich w internecie. Fakt jako trener ma duże doświadczenie ale pozostawienie w Europie podstawowej zawodniczki to błąd. Fakt że mówi się o jakiś zgrzytach pomiędzy dziewczynami ale gra sie razem razem się wygrywa razem się przegrywa
ta fartem :) hehehe 6 bramek to nie 4 zeby byl fart to bylo pewne ze im pjerdala ze 3 przyjanmniej jak bylo 0-1 zreszta korwa Leo Messi to jest prze gigant futbolu moj najlepszy zawodnik ulubiony od kad gra w mojej Barcie :) widziales bramki? to podrzuce link sama poezja