SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    4,50 zł/kg za gotowy z grawerem

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    4,50 zł/kg za gotowy z grawerem Od jakiej ilości przyjmujecie zamówienia?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 07:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • [...] g jajko kurze, 77 g mąki owsianej, 125 g groszku zielonego Obiad: 181 g kotleta drobiowego w panierce (panierka z jajka i rozkruszonych płatków kukurydzianych, przyszłam na gotowy obiad), ziemniaki 145 g Długo, długo nic: Kolacja: popcorn, 5 kawałków ciasta marchewkowego, polędwiczki pieczone w cydrze z jabłkiem i cebulą, 3 kieliszki cydru (nie [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • [...] w piłkarzyki. Aktywnie %-) Padł mi kręgosłup dość konkretnie. Dzisiaj byłam na siłce i skupiłam się na ćwiczeniach rehabilitacyjnych + ćwiczenia z bosu. Na razie muszę doprowadzić się do stanu używalności zanim wezmę się za ciężary, bo co z tego, że podniosę tyle samo, co wcześniej jak kręgosłup nie jest na to gotowy. Życzę Wam spokojnej nocy

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To tak smacznie wygląda, az dostaje ślinotoku :D. To kupiony, gotowy tatar,bo chcialam ostatnio zakupi ale troche sie boje :D

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Też chwila momenty i gotowy a można przy okazji jeszcze jakieś warzywa/ziemniaki podpiec

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2019-04-09 08:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ma pan na myśli? - Np. nadmierne rozdęcie komórek sitowia. Jeśli szczeliny między tymi komórkami są zbyt wąskie, sitowie jest słabo przewietrzane i kłopot z zatokami gotowy. Sitowie - rejon wielkości pudełka od zapałek, mieszczący się pomiędzy oczami i nieco wyżej - to kluczowe miejsce. Jeśli stan zapalny rozwinie się właśnie tam, zwykle [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdziwiłem się, bo miałem dużo siły, dobrą wytrzymałość co cieszy. Oglądał mnie jeden zawodnik i trener z siłowni. Stwierdzili, że muszę zacząć ładować węgle bo jestem już gotowy, poślad pocięty itd. Jestem taki, że wysłucham każdego, ale nie oznacza to, że zacznę robić to co każdy doradza mimo to dziękuję za każdą poradę, opinie, swoje zdanie. [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • [...] gyrosa Paste curry Filet z udka kroimy w paseczki Imbir w zapalki Czosnek obieramy Fileta smazymy z przyprawami i imbirem Pol lyzeczki pasty curry Jak bedzie gotowy przeciskamy czosnek przez praske Czosnek na sam koniec bo inaczej bedzie gorzki Jak wszystko juz bedzie podsmazone dodajemy groszek i podgrzewamy minute Calosc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-01-30 18:16:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 90)
  • ja już też mam gotowy i bez prasowania :D /SFD/2017/3/8/8741b722419541f3981e42e61e1ca2b0.jpg /SFD/2017/3/8/aa74edcb482d4f668994ede8957ab572.jpg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-03-08 12:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] strasznie, czułem się gorzej niż po treningu nóg.. :-D Na szczęście już jest ok, czuje się bardzo dobrze. Cały dzień w pracy 12h. Ale jest ok. Już się czuję wypoczęty i gotowy do działania. Jutro klatę rozpie***le :-) Waga leciutko w górę. 78.8kg :) Białko obcięte w DNT. Dziś trochę węgli wpada, więc czuje że jutro może być dobra pompka i [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • [...] i tłuszcze. Bez węgli (małej ilości) jestem słaby i zniechęcony. Tłuszcze dla mnie to zbędne kalorie gdy mam na sobie za dużo tłuszczu. Samo białko nie dodaje mi sił i wigoru. Na białku i węglach gdy redukuję swój tłuszcz mam więcej siły a i libido na wystarczającym poziomie (jak ruski pionier, który zawsze jest gotowy do wykonania zadania :-) ).

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 11:01:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się ponad 5 lat, odwiedziłem wielu lekarzy, głównie laryngologów i alergologów, ale wylądowałem też u psychiatry. Tak rekomendowali mi już niektórzy lekarze, a ja byłem już gotowy zrobić wszystko, aby pozbyć się tego strasznego dyskomfortu. Wykonałem wiele testów alergicznych, wyprostowano mi przegrodę, 2 razy pomniejszano małżowiny nosowe, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety nie. Już byłem w szpitalu gotowy do zabiegu i cofnęli mnie z powodu złych wyników krzepliwości. (Chyba przez antybiotyk który brałem dwa tygodnie wcześniej). Mam to zbadać i za miesiąc mam kolejny termin zabiegu...

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Nasze hobby

    Post
    Po 35 roku życia

    Następny projekcik gotowy do oddania :) https://youtu.be/_KWmEHJWF6g?si=vEG2km1rrP5a-XVE

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2024-04-09 12:54:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 90)
  • [...] 2 serie 10-12powt prostowanie na wyciągu 2 serie po 12powt pompki na poręczach 2 serie po 12-15powt prostowanie zza glowy na wyciągu 2 serie po 12powt unoszenie nóg 3 serie po 15-20powt spięcia na wyciągu 3 serie po 12powt Z nadejściem wiosny zacznę program budowy masy chociaż czuje się do niego gotowy już teraz ale jeszcze trochę wytrzymam :)

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu góra.tu góra%-)ale musiałbys byc gotowy na damskie treningi.niekonwencjonalne metoty cwiczenia z piłka lekarską i wasa bys musiał zapuscic jak Anka.Cziki.Anita nie zapusciła ale odciski ci nie groża jak jej%-) Pamietaj nie bedzie lekko jak sie zdecydujesz.jeden z słynnych trenerów 5minutowych nie podołał moim treningom%-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] xd jutro musi byc moc na treningu po 2 dniach :-PP Pablo łosososia biore od kumpla szkockiego zamawia mi po taniosci u Niego w firmie :-) wrzucałem foto na str 24 biore fileta prawie 2kg wczoraj akurat normalne w sklepie, bo juz nie miałem, to jest wędzony gotowy do jedzenia. Pozdrawiam/SFD/Images/2016/5/16/c588e149625b49fa82c89bcb829a9209.gif

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jest ! :-D dostałem właśnie wiadomość z ofiicu, że mój pas(przepustka) stały jest gotowy i mam appointment na srode %-), po cichu myślałem że sie nie wyrobią przed skończeniem tymczasowej i odpoczne w domu z tydz :-( a z drugiej strony wszystko sie układa, jak prace zmieniałem to jednego dnia konczyłem w starej, a na nastepny dzien mialem [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo Dziekuje za wybor mojej osoby . Jestem w pelni gotowy dac z siebie wszystko .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18140 Data: 2016-02-04 11:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 89)