SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] Andrzej Fonfara, widziałbyś się w potencjalnym pojedynku z nim? SK: Tak, widziałem go raz, gdy walczył w Chicago. Wygrał wtedy przez nokaut w pierwszej rundzie. Ja jestem gotowy i zainteresowany konfrontacją z każdym rywalem, ale pod warunkiem, że ów rywal jest notowany w światowych rankingach. Opowiedz nam coś na temat twoich bokserskich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-02-09 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wywiad z Mirko Crocopem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Cóż mogę powiedzieć, jeśli idzie o problemy i odczuwanie bólu tutaj tak, że przeciwnik mógłby to wykorzystać uderzając mnie w to miejsce to nie ma mowy. Jestem zwarty i gotowy. Jak się przygotowujesz do walki? Robię swój własny program, oglądałem poprzednie walki mojego przeciwnika, zwłaszcza byłem skupiony na ostatniej - każdy fighter jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2006-04-11 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliksir: Młodości / zwapnienie /miażdzycę art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do białego płóciennego woreczka, wyciskamy płyn do ciemnej butelki, przechowując w chłodnym miejscu (najlepiej w dolnym segmencie lodówki). po dwóch dniach preparat jest gotowy i można rozpocząć kurację. dawkowanie: Pić 3 razy dziennie po 25 mg odwaru, 15 - 20 minut przed lub po posiłku, aż do wyczerpania zawartości butelki. Następnie po 8 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2009-04-24 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 24 Płeć - mężczyzna Cel - utrata wagi I tkanki tłuszczowej Waga - 108kg Wzrost - 179cm Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): Poniedziałek - 10/13tysiecy kroków. Trening siłowy ok. Godziny. Rower stacjonarny 15-20 minut. Wtorek - 10/13tysiecy kroków. Trening siłowy ok. Godziny. Rower stacjonarny 15-20 minut. Środa - 10/13tysiecy kroków. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2024-04-09 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przygotowaniu potrawach wg autora gwarantuje utratę wagi, bez ryzyka wyniszczenia organizmu. Elementy tej diety warto stosować na co dzień, można ją traktować jako gotowy przepis na poprawę jakości życia - zarówno kondycji fizycznej jak i psychicznej. O skuteczności diety świadczyć mają również nienaganne sylwetki gwiazd otwarcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Deweya Bozelli

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tam umrzeć - wyznaje Bozella. - Zjawiłem się na obozie Bernarda Hopkinsa i pozwolono mi na tę walkę. Dziękuję za to Bogu. Ciężko pracowałem i zasłużyłem na tę szansę. Jestem gotowy i wyjdę do ringu, żeby stoczyć prawdziwy pojedynek. Debiut zawodowy jest jak wyjście z więzienia. Coś nowego i niezwykłego. Trudno uwierzyć, że ten ciężko doświadczony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-10-07 09:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - albo teraz, albo nigdy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odebrałem badanie radiologiczne i znowu lekka załama. Ale zacząłem ćwiczyć fbw x3 + aeroby x3.Michę też trochę trzymając.Obecnie ważę 98,6 kg - czuję się dobrze i jestem gotowy i w pełni przygotowany by pozbyć się tego cholerstwa raz na zawsze.Oczywiście obliczyłem zapotrzebowanie i napiszę dietę i plan treningowy.Proszę o rady w zakresie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2010-05-24 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anaboliczną, która działa. Przez prawie piętnaście lat Natural Sterol Complex należy do najpopularniejszych naturalnych legalnych odżywek anabolicznych. Jeśli jesteś gotowy skorzystać z prawdziwej okazji, spróbuj Natural Sterol Complex. Sprawdź sam, dlaczego Natural Sterol Complex jest od tak wielu lat najpopularniejszą substancją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2004-10-25 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW AB 3X WEEK na PUSH PULL 4X week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8. Czy na łapy nie za mało serii? 9. Pozmieniałem miejsce martwego, śiadów, Bułgarów i martwego na prostych tak aby prostowniki dały radę. Jest git? 10. Finalnie jak wygląda gotowy przeze mnie plan? Z góry dziękuję za wytrwałość i pomoc :) Zapraszam do dyskusji Pozdro Zmieniony przez - WeteranWu w dniu 2021-03-23 16:30:18 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2021-03-23 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywami (fasola, marchewka, kukurydza) Czasem w miejsce płatków owsianych z mlekiem jem sałatkę warzywną z tuńczykiem. To tyle jeśli chodzi o trening i odżywianie. Jestem gotowy na dowolne potrzebne zmiany w jedzeniu. Treningu wolałbym raczej nie zmieniać (zresztą uważam że jest w porządku). Ważę 90 kg przy wzroście 180cm. Według różnego typu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2007-12-13 10:52:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ktore wczesniej trzeba lekko podlac goraca woda i przykryc zeby sie zmiekczyly i nasiaknely. IDEALNE NA MASE!! BIAŁKO - 50g, WĘGLE - 91g, KALORIE - 725kcal I tak wygląda gotowy produkt na patelnie wylewamy tylko krople oleju, to nie sa kotlety zeby je smazyc, chodzi tylko o to zeby sie nie przykleilo do patelni. Jak juz jedna strona sie zrobi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. w Kung Fu na manekinach statycznych i dynamicznych (obrotowych)), by następnie wyruszyć wraz ze swoim nauczycielem lub samotnie jeśli nauczyciel uznał że jest gotowy na zdobywanie doświadczenia realnego. Sposób bardzo z dzisiejszego punktu widzenia brutalny, niemniej bardzo skuteczny - ktoś kto stoczył wiele realnych walk i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Szymczuk-profesionalny fotograf kulturystów/kulturystek

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mistrzostw Polski w Katowicach mozemy znów liczyc,my i zawodnicy tam wystepujacy, na komplet niesamowitych zdjęć Twojego autorstwa? W Katowicach jestes z całym sprzetem-gotowy do akcji? .. S. Na to zawsze :) tylko, zeby zawodnicy zaczeli doceniac w koncu jakosc.... m...U nas to nowość ,to co oferujesz,myslę ale,że szybko zostanie twoja praca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2012-04-17 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Vegerose

    Temat
    ALLDEYNN

    https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/e9e4af0a89f2059a57bf14df00fc4792VEGEROSE_i41558_d800x800.webp VEGEROSE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 16, LACTOWISE 30MG, DLACZEGO VEGEROSE JEST WYJĄTKOWE? JEST ZNAKOMITYM ŹRÓDŁEM BIAŁKA DLA WEGETARIAN, WEGAN, ORAZ OSÓB, KTÓRE PREFERUJĄ ROŚLINNE ŹRÓDŁO BIAŁKA ZAWIERA AŻ 5 FORM WYSOKIEJ JAKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machida - Profil !!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] dobremu dla mnie. Kiedy przyjdzie odpowiednia pora pokaże na co mnie stać. Im więcej walk tym lepiej przygotuje się do tej chwili. Kiedy dostanę tę szansę pokażę że jestem gotowy." BONUSY Zdjecia Lyoto Machida HL http://www.dailymotion.com/relevance/search/lyoto%2Bmachida/video/x5njgt_lyotothe-dragon-machida_sport Lyoto Machida - Complete [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2008-08-21 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce, czy treningu nie mogę wyjść na kolację i wrócić rano. Żona ma góralską, twardą rękę - byłaby wojna. RMF FM: Podobno często pomagasz w kuchni i jesteś mistrzem w przygotowywaniu amerykańskich steków? T.A: Kuchnia nie jest mi obca. Ostatnio przez 7 tygodni zajmowałem się gotowaniem. Kucharzyliśmy razem z Rogerem (Bloodworthem - trenerem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-04-18 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko i Cotto w TVN

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] , że jestem szalony przyjmując wyzwanie Petera, ale ja nie czuję strachu. Zresztą od dawna chciałem zmierzyć się z Samuelem, pokonanie go będzie dla mnie sygnałem, że jestem gotowy na powrót. Uważnie oglądałem jego walki. Nie zamierzam go lekceważyć, bo wiem, że to mocny przeciwnik ale ja też znam swoje możliwości i wiem, że potrafię go pokonać - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-09-16 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na każdą grupe, jaką mamy w danym dniu, wykonujemy 10 serii, po 15-20 powtórzeń, do upadku mięśniowego. jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, niestety nie jesteś jeszcze gotowy na sukces i budowę greckiego bóstwa. Co do ćwiczeń - należy zrezygnować z ciążącego nad całą kulturystyką mitu sztangi i sztangielek, zaproponowaną przez niejakiego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2011-05-10 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - wystawa

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Przy dobrym dograniu powinien grać efektywne kombinacje ataków. 7) Musi znać upodobania i umiejętności swoich atakujących. 8) Po wykonaniu podania rozgrywający powinien być gotowy do asekuracji. Ćwiczenia dla rozgrywającego: -w treningach używaj piłek do siatkówki, koszykówki, a nawet lekarskich(tylko tych lżejszych) - celem jest wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w takim wieku, że wszystko, co najlepsze, jest jeszcze przed nim. Ale mówię "może", bo to jest uzależnione od wielu innych rzeczy. Sportowo jest to zawodnik już prawie gotowy, musi tylko dołączyć do tego parę elementów, których w sobotę nie wykonał, a więc wykończenie akcji prawą ręką czy też próby skontrowania rywala. Krzysiek dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2012-09-25 07:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)