SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Vitor Belfort - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Teraz to jest w ich rękach. Moją wolą jest wrócić do UFC i odzyskać swoją spuściznę. Myślę że to się wydarzy. Ale czy jest podpisany jakiś kontrakt? Spytali się czy będę gotowy walczyć w kwietniu, teraz czekam tylko na Danutę. A co z Lyoto, twoim byłym partnerem z Black House? Świetnie radzi sobie w UFC. Myślisz że jest w stanie zdobyć pas? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-01-21 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dsk Zewnetrzny sprz.

    Temat
    Targowisko

    [...] system plikow NTFS chyba ze ktos chce FAT to moge sformatowac ale nie polecam takiej operacji. USB 2.0. Dysk sprawny w 100% tylko do podlaczenia pod port usb i jest gotowy do uzycia. Kupiony w skepie w lipcu '07, dolaczam 36miesieczna gwarancje. tel 661855499, GG 5244882, mail [email protected] Wysylka niestety tylko poczta polska, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-01-21 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheick Kongo - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] dryżyny. PDG: Trzech zawodników: Tim Sylvia, Andrei Arlovski, Noguiera. Z którym chciałbyś walczyć następnie i dlaczego? Kongo: Gdy chcesz być mistrzem świata, musisz być gotowy do walki i pokonania każdego w swojej kategorii wagowej. Wszystkich poważnie traktuję,; wszyscy stoją mi na drodze. PDG: Twoje ostatnie 3 walki odbyły się głównie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-01-21 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaime Martinez: Jeżeli podejmiesz się innych walk w tym roku; to czy nie uważasz że przez to możesz nie przygotować się do walki z Couturem? Fedor Emelianenko: Jestem gotowy walczyć z Randym teraz bez żadnej z 2-óch zaplanowanych walk poprzedzających. Lecz myślę że Randy doświadcza teraz pewnych problemów ze swoją organizacją. Jaime [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2008-01-21 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż. Nie wiem jednak co z moim bieganiem? HIIT czy powolny trening ale dlugi czy moze bardzo intensywny? czytałem wszystko co podwieszone i zdania są podzielone. Jestem gotowy trenowac codziennie. Co do brzucha planuje a6w ale dopiero za jakis czas jak wyrobie sie na latwiejszych cwiczeniach. Prosze tradycyjnie o porady i sugestie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-01-21 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuderlak ;/

    Temat
    Trening w domu

    [...] mógł przytyć? Niestety nie mam dostępu do siłowni, mieszkam na wsi ;/ W domu mam drążek i marny 4 kilowy hantelek(ew. się skołuje coś cięższego z garażu :D). Jestem nawet gotowy brać odżywki.. tylko właśnie... jakie? Może mi ktoś coś doradzić? Jestem w tych sprawach zupełnie zielony. Jakieś diety, ćwiczenia... Nie wiem od czego zacząć i co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-01-27 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Powiedzmy ze mam trening, ulozony poprawnie i dobrze dobrany. Ale... chce aby stal sie ostrym treningiem - ciezkim i trudnym. Co w nim zmienic? Zwiekszyc ilosc serii, powtorzen, dac maksymalny ciezar, dodac wiecej cwiczen? Chodzi o budowe masy miesniowej, jestem zdeterminowany i gotowy na wszystko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-01-27 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonczyl mi sie wiek juniora i mialem maly konflikt z trenerem druzyny seniorow (problem polega na tym, ze ja trenuje w szkolce, a w juniorach gralem tylko mecze) bylem gotowy laczyc jedne i drugie treningi, ale cos sie tamtemu czlowiekowi we mnie nie podobalo no i rok gralem tylko na hali w ligach amatorskich, ale ciagle coraz mocniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-01-29 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski będzie dobrym źródłem białka na noc? Twaróg mi nie wchodzi, próbowałem wszystkie przepisy jakie są na forum i nie idzie ;(. Może jakaś blokada psychiczna co zjem to już jestem gotowy zwrócić a co sie z tym wiąże nie moge spać bo zawsze jadłem go na noc. To jak? W 150g twarogu znajduje sie około 15,5 gram białka czy to styknie na noc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2008-01-31 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mój trening MMA ocalił mi życie"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pokazują mnie zaraz po tym wydarzeniu. Wrzucę je kiedyś; mam również film wideo. Dzień po ściągnięciu wszystkich szwów poszedłem już biegać.... Jestem już prawie zdrowy; gotowy żeby znów trenować i pracować. Wrzucę jeszcze jakieś fotki. Dzięki za wsparcie. Inni forumowicze spytali się go jak to mogło mieć miejsce; czemu im od razu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13246 Data: 2008-02-01 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę schudnąć ale sama nie wiem jak ...:/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupuje sobie z 3 drożdżówki do tego 2 batoniki gdy wracam z szkoły zjadam obiad zazwyczaj jest to jakiś schabowy z ziemniakami i sałatką (lecz jeśli w domu obiad jest nie gotowy to podjadam różne rzeczy wszystko co mi wpadnie w ręce) po obiedzie jestem w stanie zjeść cała czekoladę ...:/ a najgorsze w tym jest to że mam mało ruchu jedynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-02-06 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty list Fedora do White'a

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Nogueirą. W przyszłości nie chce już nigdy słyszeć tego rodzaju wypowiedzi pod swoim adresem i NIE BĘDĘ TEGO TOLEROWAĆ !!! Moja ostatnia walka w Japonii udowodniła że jestem gotowy walczyć z każdym, niezależnie od przewagi wzrostu, umiejętności czy doświadczenia. Walczyłem i dalej pragnę walczyć z najlepszymi sportowcami. Walka z Randym jest moim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-02-10 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula w ringu-nie oficjalny news

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] tego na 100% bo jeśli będzie coś na rzeczy to ogłoszą to sami Japończycy jako pierwsi. Paweł przygotowuje się pod tym kątem (maj) do startu i na ten czas będzie optymalnie gotowy i w formie jakiej nie miał nigdy do tej pory. Jeśli wszedłby wcześniejszy termin to tylko z powodu wakatu, któregoś zawodników z rozpiski ale na razie do czwartku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-02-17 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjeść te płatki owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, :) Heh,mam taki mały dylemacik... Otóż, wstaję rano o godzinie 6:30 ... O 7:00 jestem gotowy (po prysznicu, ubrany etc.) i tutaj zaczynam mój pierwszy posiłek w ciągu dnia,najważniejszy :)... U mnie są to: Płatki owsiane , oliwa z oliwek + ser twarogowy Ale na to wszystko mam 30 min by się sprężyć i to zjeść... jeżeli gotuje 150 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2008-02-17 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia nadzieja zdesperowanego...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja waga 94kg, wzrost 186cm, chce schudnąć do 20 kg...Jestem gotowy na wszystko ale nie mam za dużo czasu. Jestem w stanie poświęcić do godziny dziennie na wszystkie ćwiczenia ale nie na siłowni. W domu mam rower jak coś. Bardzo zależy mi na diecie. Mam 18 lat. Błagam pomocy... Jesteście ostatnią nadzieją umierającego... Zrobię wszystko aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-02-18 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to robie????

    Temat
    Inne dyscypliny

    chce zrobic salto do tylu na ziemi czy jestem juz gotowy?? http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-02-20 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheick Kongo-wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mógł zobaczyć w Marcu na gali. Planet Tatami: Jeśli wygrasz walkę, to myślisz, że masz szansę na pojedynek o tytuł mistrzowki? Cheick Kongo: Udowodnie wszystkim, że jestem gotowy do walki o tytuł. Trenowałem cięzko przez wiele lat i odnosiłem sukcesy... Zasługuję na nią! Nieprawdaż? Planet Tatami: Co sądzisz o Brock Lesnarze? Cheick Kongo: To [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-02-25 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stopniowa, problem braku czasu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w sezonie rower, zima narty Odżywianie: nie stosowałem diety,jadłem wszystko lecz z umiarem (gotowy wyrzec sie wszystkiego) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dostęp do siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-02-25 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] dopingu skłoniło mnie do tego brak znacznych przyrostów w sensie zmieniałem trening 3 razy wprowadzałem pewne korekty do Diety niestety zadowolony nie jestem sądzę że jestem gotowy na pierwszy cykl sterydowy nie tyle fizycznie ale psychicznie. Więc tak mam zakupione: - 100tabletek Metanabolu - esseliv 2kapsy do kazdej porji - 3kg Białka Pro whey [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-02-28 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ławeczkę do sprzedania . Ma prawie 4 miesiące i nie jest zdewastowana. Jest zupełnie dobra tylko postanowiłem kupić większą. Kupiona za jakieś 300 zeta a ja gotowy jestem oddać za 150. Jestem z wawki więc co do odbioru to wolę osobisty bo taszczyć taką paczkę bedzie mało sexownie :) Na fotce widać sztangę i sztangielki + obciążenie- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-03-04 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)