gotowy

[...] a to będzie korzystne dla wszystkich. Odrobina konkurencji jednak stymuluje i myślę, że wszystkim nam wyjdzie na dobre. Trofeo TIM? Chciałem zagrać, ale przytrafiła mi się niewielka kontuzja łuku brwiowego i musiałem opuścić boisko. Wielka szkoda, byłem wściekły, ale na szczęście to nic poważnego. Jestem gotowy, aby wrócić na boisko."

[...] na 18 mln. Włoch podpisał ostatnio nowy kontrakt ze Starą Damą, ale zdarzyło się to zanim na światło dzienne wyszła informacja o zainteresowaniu Napoli jego osobą. Juventus gotowy jest poświęcić swego napastnika, by Cavani jak najszybciej zasilił szeregi lidera Serie A i finalisty Coppa Italia. Co więcej trener neapolitańczyków Walter Mazzarri [...]

-no ok, ale jaki gotowy mógłbym wziąć i co to jest ten cały "flux"? -przecież wiadomo, że nie na drążku wiosłowanie robię teraz, ale chodziło mi o inne ćwiczenie na plecy, a na plecy najlepszy jest drążek, więc od razu napisałem, że nie mam drążka (i nie mam jak mieć, też od razu mówię) -dobra, to będę obserwował prawy kaptur -dlaczego [...]

troche mi to zajelo,ale nowy temat gotowy,ten mozna zamknac i wywalic

ok, w takim razie przejze te dziennki:) czyli proponujesz zastosowac gotowy FBW, ktorys z dziennika dziewczat? ok:) tylko pytanie: jesli mam najgorsze (w sensie najpulchniejsze) nogi, czy mam wiecej je cwiczyc, czy mniej? czy po prostu robic FBW i nie zastanawiac sie nad tym? a jak mam sie ustosunkowac do tego,co napisal rion10? :)czy lepszy HIIT [...]

[...] masę i mi nie wyszło. nie wiem czemu. przyrosty były jak się okaząło jedynie w masie tłuszczowej którą teraz muszę zgubić. wiem, że potrzebna mi masa, ale nie jestem gotowy by znowu ją zacząć. zbije jeszcze brzuch i mam nadzieję, że kolejne miesiące będą lepsze pod względem budpwania muskli niż dotychczasowy czas. PS. jak już [...]

[...] Chyba powolutku zbliza sie 2 runda :) Skurczybyk nie daje za wygrana! Jak tak dalej pojdzie to za tydzien zaczynamy final round. Zniszcze go ostatecznie Doszly mnie sluchy ze w UK jak pracujesz przynajmniej rok lek jest refundowany (nie jestem tego pewny). Za tydzien bede wiedzial dokladnie. Jesli on ostatecznie wroci... jestem gotowy.heh

[...] wyraznie napisane co moze sie po nim stac...dla niektorych z nas to jest ostatnia deska ratunku na normalne zycie..ja jestem swiadomy co moze mi sie po nim stac i jestem gotowy zaplacic tak wysoka cene... zamieszczenie tego artykulu bylo zupelnie nie potrzebne,ale w sumie to jest dla tych kobiet ktore nie umieja czytac ulotek dolaczonych do [...]

[...] w 12tygodni różnie bywało,więc lepiej dmuchać na zimne karteczka z dopiskiem zabezpiecza nas przed oszustami 3 swój post startowy umieszczacie w tym temacie gdy będzie gotowy! z tym że najszybciej od koniec lutego 4] skoro będzie wspólny temat dostaniecie banerki ze swoim nickiem 5] dostaniecie format wypiski,minimalistyczny! 6 w marcu [...]

[...] wstawiacie dane do wzoru! ważne aby zacytować (!) i skopiować a nie tylko skopiować z postu,bo wtedy cały sformatowany tekst szlak trafi cytujecie kopiujecie tekst pomiędzy gwiazdkami wstawiacie swoje dane ...tyle ed. gotowy post wstawiacie tutaj nie zapominając o karteczce z datą i dopiskiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-24 14:50:12

[...] Ponadto, nie zgłoszono również żadnych zastrzeżeń co do trzeźwości Cormiera podczas komentowania walk następnego wieczoru podczas UFC 264. Wygląda na to, że Cormier jest gotowy, aby położyć kres tej waśni, wzywając McGregora do zaprzestania wypisywania oszczerstw i skupienia się na walce w usuniętej odpowiedzi na Twitterze: „@TheNotoriousMMA [...]

[...] który ma bilans 2-1 w ich trylogii. Zapytany, czy McGregor powinien wziąć walkę na przetarcie, zanim pomyśli o pojedynku o pas, Kavanagh powiedział, że McGregor jest gotowy na każde wyzwanie. "Wydawać by się mogło, że on ma stu przeciwników ustawionych w kolejce" - powiedział Kavanagh. "Ale po prostu wróćmy do treningów, przetestujmy nogę [...]

Dzień 20: Spanie do południa, potem opalanie, leżenie brzuchem do góry, pierwszy mecz, drugi mecz...dorobię się chyba trochę kasy na tym EURO, już spora sumka do przodu :D Mój współtowarzysz opalania - Suka Dieta: Długo śpię, więc mało, dużych posiłków. Dalej kombinuje w kuchni i różne cuda mi wychodzą. Głównie jajka wczoraj, bo lodówka pusta, a [...]

[...] chyba nikt w pracy nie ma:-? Koleżeństwo z pracy pewnie zajada się kanapkami. nie , takich paczuszek jak ja ,nikt nie nosi he he na początku trochę się śmiali później pytali co i jak. Ogólnie tu (Holandia) to nikomu nie chce się robić/przygotowywać czegoś w domu (ew. kanapki) nawet sałatki mają gotowe, siup do marketu za rogiem i lunch gotowy.

Spoka, chciałem się tylko tak spytać, bo też chcę biegać na masie. Co do dziennika nie jestem gotowy, że tak powiem ale może kiedyś...

O , o dokładnie snick a pozatym kondycha mudi być :D . Destron , czemu nie jesteś gotowy patrz jak to u mnie na początku wyglądało %-) ... porażka ale po to żeby było lepiej ;p

Naderwałem mięsień łydki, i potrzebuje porady jak szybko to wyleczyć gdyż jestem siadkarzem i już w piątek mam mecz na który mam być gotowy. Czy ktoś ma jakiś program ćwiczeń ??

Już tworzę temat-z 15 min i będzie gotowy

bo kupujesz poszczegolne skladniki , a nie gotowy produkt Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-05-14 16:40:41

Trening względnie udany bo myślałem, że siły jest więcej. Nie mniej jednak wraca po woli i może na MŚ WPA będę gotowy na 300kg :-) 1. Marty ciąg 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 5 150kg x 5 170kg x 5 200kg x 5 220kg x 3 230kg x 3 240kg x 3 250kg x 2 https://www.youtube.com/watch?v=wTgP0MX-a88 2. Wyciskanie na skosie dodatnim 5 x 5 100/105/110/115/120 [...]