Witam potrzebuje ławeczki skośnej do wyciskania i do brzuszków jednocześnie .Chiałby zrobić to sam tylko nie mam kompletnie żadnej koncepcji może macie jakis gotowy projekt i instrukcje .Z góry dzięki aha podoba mi sie cos takiego tylko że nie ma gdzie nóg zachaczyc do brzuszków http://www.sfd.pl/1/images/20030304232645.JPG Zmieniony przez - [...]
[...] jak uważasz .(wiem że 2 razy to dużo i potrzeba regeneracji ale u mnie np . p[rzy klacie jest tak ze jak ją zrobie to mija dzien 2 dni maxymalnie 3 i znów jest ten miesien gotowy do skacenia . To co moge sugerowac to to że barki mugłbym robic raz w tygodniu bo mam przecież w treningu boxu duży nacisk na bary . O własnie bym zapomniał wczesniej [...]
[...] jakkolwiek wydaje mi sie ze werdykt byl sluszny(sedziowie orzekli 3:0 dla mnie...) Final z faworytem turnieju Romanem Szaszkowem.Roman zaczal bardzo agresywnie odrazu gotowy do rzutu.Chwila szamotaniny,dwa moje kolana i ladujemy na glebie,ja w mouncie.Chwila walki o stabilna pozycje i oszukal mnie na dzwignie skretowa,na szczescie nie [...]
Ja chodze w slipkach, zeby uniemozliwic probe sciagniecia mnie za kaptur,zeby latwo bylo kopac (bo moj stroj nie krepuje ruchow zbytnio),no i uciekac tez jakos sie da (mimo ze na boso nie po kazdej nawierzchni jest komfortowo, no ale przyczepnosc dobra(a przy tym przyspieszenie lepsze))!! Zawsze jak wychodze jestem gotowy do walki!!
[...] osob z barlinka to siedzi :-] jezeli chodzi o ocene to do koska: na lato sie "troszke" wyrzezb, nogi juz teraz do rzezbienia no zgub zbedny tluszczyk ale badz gotowy na spadek wymiarow Andrzej: dobrze sie zapowiada ale za malo masyyyy (no chyba ze masz przyzwoite wymiary - wogole podaj wymiary) pozostali: ekm... no jeszcze troszku [...]
[...] Prześlij pier.....y kontrakt!". Jak widać panowie się nie przyjaźnią.. -- Minoru Nakayama, 47 letn osobisty trener obiecał, że Akebono poprawi swoją formę o 30%, i będzie gotowy na walkę z Musashim 27 marca w Saitama Super Arena. Natomiast sam Akebono otrzymał ofertę występu na jednej z gal New Japan Pro Wrestling, a jego manager nie [...]
[...] bo uważam ten post już za syf... Wykłócanie się, kto ile podniósł po jakim czasie - to dziecinada. Wrzucanie po kilka razy planu do poprawki (mając od kogoś innego gotowy) - przesada. W ogóle dla mnie ten post - zszedł na PSY, odkąd namnożyło się pełno nowych pseudo znawców... Już wole --> http://www.4fitness.pl/forum/index.php - tu [...]
(sorx ,że nie na temat) Maku: mowisz ,że w trawie jest pełno chemii, masz na mysli gotowy towar czy rowniez nasiona ? Zastanawiam sie czy zakupiuone nasiona nieznanego blizej pochodzenia, moga byc nafaszerowane chemią, jesli tak to czy rosliny ktore wyrosna z tych nasion tez nie beda zupelnie "czyste" ?
[...] jak dołożysz troche to będziesz miał jeszcze lepszy ale w pewnym momencie nie ma już sensu wydawać więcej kasy chyba że jesteś zawodowym kolarzem jeśli chcesz kupić gotowy rower to polecam firme kellys i model salamander jest chyba w tej cenie a poza tym to poczytaj sobie forum dyskusyjne o rowerach [...]
[...] mozna przerobic na wersje iniekcyjna oparta na oleju. odwrotnie sie nie da, bo nastapi hydroliza. tylko mozliwe ze stanabol da sie wstrzyknac tak jak np penicyline tj rozkruszyc tabse i dodac soli fizjologicznej do proszku. powstaly roztwor dokladnie wymieszac i gotowy do szota. zaznaczam ze to tylko moje spekulacje i nie polecam tego robic.
Poza tym - jak już się nosi nóż i się go wyciąga w walce to trzeba być gotowym żeby go użyć (w innym wypadku może z niego skorzystać przeciwnik..) A chyba nie każdy jest na to gotowy. Ja nie umiałbym wbić komuś ostrza w brzuch. Nie ma bata.
[...] jednego zgarbionego super-strzelca. Jednakże nie bierz tej rady zbytnio do siebie, nie możesz wyglądać jak żołnierz na musztrze. Musisz być prosty, ale zarazem wyluzowany, gotowy do ruchu. Gdy już oduczysz się garbić przychodzi czas kiedy należy popracować nad ustawieniem stóp. Stopy powinny stać równolegle do siebie, nie wolno ustawiać ich na [...]
Czy istnieje hormon wzrostu jako juz gotowy roztwór?Mam znajomego w klinice który załatwia różne rzeczy:)) i własnie mam dostep do hormonu który jest wyprodukowany w austrii i ma nalepki w jezyku polskim.Jest to 2ml buteleczka gotowego roztworu,podobno w tych 2ml jest 24j,jeszcze tego nie widziałem dlatego pisze podobno.Wiem też że jego data [...]
[...] całym sercem Uważam, że trenig mentalny jest chol****e ważny bo np jeżeli nastawimy się, że spotka nas coś naprawdę ciężkiego to łatwiej to zniesiemy. Jeżeli nie będziesz gotowy na to, że ktoś jest silniejszy a ty żeby go pokonać musisz dużo znieść to najprawdopodobniej w czasie takiej walki wymiękniesz. Jest jeszcze jeden aspekt tej sprawy - [...]