gotowy

[...] na ładowaniu bym wolał jesc kuraka, rozłzyc te porcje co miał ponad 300g w jednym posiłku na 3 posiłki a twaróg zostawic na normalne dni ale to tylko moje zdanie bo ja sam twaróg jem codziennie, ale chodziło mi o to że JA nie jadłem na ładowaniu dzis nawet robiłem sernik na zimno z 500g twarogu, czekam az bedzie gotowy narazie jest w lodówce

[...] spłodzimy i będzie zdrowo rósł ja go pośle na Thaia, a Maniek na ministranta chłopak w dłoni trzyma, a tu oszroniona szklanka, wyroośnie mądry i zdrowy bo bartoz jest już gotowy, Maniek też spoko gość i jest ktoś, Pak Man to spamer, spamuje za trzech i w domu niema co jeść tylko się nieobraź na mnie bo ja jestem w piżamie( żart) zaraz pujde [...]

Bartek no pewnie ze CC ma slabszy parter wkoncu jest zawodnikiem ktory preferuje stojke, celowo nie pisze ze jest stojkowiczem bo w MMA nie ma stojkowiczow itp bo walczy sie i na ziemi i w stojce Ale CC z kazdym dniem poprawia parter bo z tego co wiem trenuje z Werdumem juz od dawna czyli za na gale wszechwagi bedzie gotowy na wzsystko :-]

Ibok a jaka konkurencja bedzie? bo caly czas jeste gotowy Maniek zyjesz?

smoking gotowy wiedzy brak czyli moge isc

no no widze że gotowy jesteś na te 2 miesiące:)

[...] uwagi na wzdęcia, bóle brzucha itp bo myślałem że to normalne po takiej ilości błonnika. A jak żarcie się nie trawi to fermentuje i wtedy juz nie trudno o sibo, candide itp. Do tego zaburzona mikroflora, niedobory, wycieńczenie,kortyzol wywalony 24/7 i problem gotowy. Ale każdy jest inny i trzeba to rozpatrywać indywidualnie. Juz nie spamuje :D

Wszystko fajnie się zgrało wypoczęty najedzony gotowy do współpracy z Tadziem. Teraz tylko czekać ba poprawę trawienia i progress sylwetkowy ;) Forma fajna plażowa nawet spodenki miałeś zeby startować !!!

[...] czasie dochodzi do ponownego przerostu i nawrotu dolegliwości. W przyszłości nie wykluczam próby podjęcia się bardziej radykalnej metody leczenia tzw. "diety elementarnej" i stopniowego wdrażania większej gamy produktów w diecie przy wychodzeniu z niej. Taki jakby "reset" pracy przewodu pokarmowego. Na tą chwilę jednak nie jestem na to gotowy. -

[...] chodziłem zasmarkany z powodu przeziębienia(uprzedzam - nie mam objawów koronowirusa) :P W piątek czułem się jeszcze niewyraźnie, więc odpuściłem trening. Wstałem w sobotę gotowy, żeby nadrobić co stracone, a tu info, że pozamykane mam wszystkie sieciówki. Także wsiadłem w samochód, przejechałem 40km do rodziców, tam mam domową siłkę. W sobotę [...]

[...] boje) 34 minuty. Przerwy tylko na zmianę obciążenia. Mam nadzieję że w kolejnych tygodniach gdy zacznę pobijać swoje maxy, będzie równie gładko szło. Dieta Świeży smalec gotowy Skład: słonina 1000g łopatka 1000g podgardle 600g cebula 430g jabłko 250g Pozostało policzyć zawarte w nim makro [...]

[...] niedzieli pracę na nogach. Dystans maratoński jeśli, padnie to na pewno nie w tym roku. W tym roku będę chciał poprawić 10 i połówkę. Na maraton nie jestem jeszcze gotowy, chyba. Jak to w środę, dzień wolny od treningów. W zamian kąpiel w morzu. Jak co środę pobiegłem więc nad morze, krótka rozgrzewka 50 pompek i 50 przysiadów na [...]

[...] ją przerabiam dostosowując do swoich potrzeb Doświadczony trener nakreślając mi plan, zrobi wywiad ze mną dotyczzący mojej diety, stanu zdrowia itp itd. Następnie poda mi gotowy przepis na sukces. Plany z internetu są idealne dostosowane dla internetowych gwiazd. My, ludzie z krwi i kości musimy je pod siebie dostosować, czy to kalkulując [...]

Szajba, co z tym dystansem maratońskim zapowiedzianym w 2015, hę? Na 47 stronie pisałem, że na maraton nie jestem jeszcze gotowy. To wiem, pytałem, czy jest jakiś miesiąc, w który planujesz w 16' pobiec 42+ , czy zostawiasz to spontaniczności?

Szajba, co z tym dystansem maratońskim zapowiedzianym w 2015, hę? Na 47 stronie pisałem, że na maraton nie jestem jeszcze gotowy. To wiem, pytałem, czy jest jakiś miesiąc, w który planujesz w 16' pobiec 42+ , czy zostawiasz to spontaniczności? Chwilowo mam w planach masę, a masa nijak się ma do biegania maratonów. Myślę, że jakieś dłuższe [...]

Być może gotowy interfejs mają tylko do endo, ale jeżeli jesteś w stanie wyexportować dane z polara do plików .gpx to później można to wciągnąć niemal do każdej apki. O ile pamietam Mikołaj ma jej przynieść Suunto Spartana, więc problem z polarem niejako sam się rozwiąże ;-)

[...] bo moje próby pompek jak najbardziej co prawda WW rozgrywane jest teraz w ograniczonym czasie ale fajnie sobie przypomniec jak to robiliśmy bez ograniczeń czasowych. Szajba filmik jest gotowy jakoś nie wytrzymałem do czwartku w końcu to jeszcze żadne ilości . iti wstawi mi go w czwartek .Tym razem pomyliłem się o 6x ale 300 złamane :-)

16.10.2013 DZIEŃ 3 Dobrze wyspany i gotowy do działania , Łapy i Plecy spokoju nie dają tak ładnie porobione ;D. Trening dzisiaj późną porą bo dopiero przed 20. TRENING KLATA + BARKI 1.wyciskanie hantlami 4x8(42kg) 1.rozpietki hantlami 4x8 (20kg 2.wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x8 (92/96/100) 2.wyciskanie hantli wasko na skosiedodatnim [...]

miałem 98%. bo tylko raz pomnożyłem przez 1/2, a trzeba było 2x. Ale w 40 minut miałem gotowy arkusz.

Gotowy w słoiku.Ja mam buraków pod dostatkiem od rodziców z działki. Jak się ugotuje to jest zupełnie inny wyrazisty smak niż ze sklepu...a marchewka to jest mistrzowstwo świata taka z działki. W sezonie to nie mogłem. na pomidory patrzeć tyle obrodziło tacie... Szkoda że już po lecie bo mrożonki to lipa.