jaki leń czeka na gotowe moze bys troche poczytał co i jak sprobowal cos ułozyć i dac ewentualnie tutaj do korekty ale co tam lepiej na gotowy, rozumiem
trza lopatom do glowy nalozyc :) przyjmij to tak: organizm przetwarza ALA na EPA i DHA, czyli n-3 z oleju lnianego jest niejako prekursorem tego co w tranie jest gotowe i na lyzce w gardlo wlane.
i tak jak wspominałem mozna stosowac gotowe stacki z no2 i cytrulina ktore to zwiazki obnizają cisnienie np metabolic pump mrm lub hit sezonu xpand dymatize a nawet nitro treca skoro masz wybór i obawy wybieraj w tych produktach Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-02-26 19:34:52
no tak - tego typu rzeczy owszem są; mi jednak chodzi o gotowe tradycyjne posiłki żeby samemu nie przygotowywać bo to czasochłonne; widziałam takie oferty ale nie w Polsce :(
[...] akurat niebyło czy byłby zadrogi to jakim go można zastąpić a i jeszcze niechciałbym żebyście mi doradzali żebym to z tym sobie zmieszał by otrzymać tamto-interesują mnie gotowe suple) i jak to dokładnie brać (czy 10 minut przed treningiem czy 40 minut po czy jakoś inaczej w czasie dnia i czy trzeba brać to w jakiś określonych dawkach w danej [...]
[...] a tłuszczy za mało, trzeba wsłuchać sie w swój organizm. Pamiętaj, że nie można przesadzać z białkiem ponieważ może zostać ono przekształcone na glukozę i wyjście z ketozy gotowe. Ogólna ilość przyjmowanych węglowodanów nie powinna przekraczać 20 gram dziennie, co jest dosyć trudne do utrzymania. Dokładnie liczcie z kalkulatorem w ręku. [...]
[...] konserwowanego, 200-250 g sera żółtego najlepiej miękki, majonez, 1 puszka tuńczyka w sosie własnym Mieszasz razem (ser najlepiej pokroic w kostkę) dodajesz majonezu i gotowe. 117. Sałatka macedońska 4 ogórki, 1/2 l kwaśnego mleka, 1 papryka, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz Ogórki obrać i pokroić w talarki, posolić, pozostawić na salaterce na [...]
[...] ze trzeba przygotowac samemu, wlac do butelki i zabrac np do pracy, szkoly czy gdzie sie tam chce... Ktos napisal ze batony to droga sprawa - sprawdz ceny takich zabawek jak gotowe napoje proteinowe, wcale duzo sie nie roznia XLMAN: az tak podnosi poziom tescia ? masz jakies badania ? sprawdzales moze poziom tesci aprzed i po stosowaniu ? na [...]
[...] kukurydzy 1 słoiczek pieczarek marynowanych 1 cebula 3 łyżki majonezu Ryż ugotować dobrze wypłukać , przełożyć do miski .Pieczarki i cebula pokroić w kostkę -dodac .Fasolkę wypłukać (dodać), kukurydzę odsączyć . Tuńczyka z olejem dodać do wszystkich składników na koniec dodać 3-4 łyzki majonezu . Wymieszać wszystko razem i gotowe. Smacznego
nom takie fotki motywują i do działania i jedzenia bo bez jedzenia nie da rady!...heh powiedzmy ze do lata jako tako sie wyrobie ale to co chcę osiągnąc będzie gotowe dopiro na lato 2006(oby!!!)
taka prawda ze amerykanie wola kupic tabletek proszkow na odchudzanie a die ty zadnej nie trzymac nawet nie cwiczyc ehh wola isc na gotowe. i dlatego pisze ze diety nie skuteczne etc