gotowanie

[...] czy to nie ten sam art widziałam było napisane że jak kobiety były kurami domowymi to nie były grube i miały dobrą kondycję bo cały czas zajmowały się domem (sprzątanie, gotowanie) i opieka nad dziećmi a teraz jak siedzą w biurze to tyją ;-D taaaaa... wtedy to nie było aut, busów.. wszędzie albo na piechotę albo rowerem... z dziećmi się dużo [...]

Witam! Chciałbym się dowiedzieć bo nigdzie nie mogę wyszukać odpowiedzi na moje pytanie. Czy po tym jak przejdę wszystkie testy do policji i zostanę skierowany do szkólki np. w Legionowie to będę mógł tam sam sobie gotować? Bardzo mi na tym zależy bo nie wyobrażam sobie 6 miesięcy bez diety.

fejk%-) Mistrzu Patelni mixusjesz cale porcje czy dajesz po polowie albo po 3/4 np? PS: ten podpis mi sie zupelnie z czyms innym kojarzy niz gotowanie:))

gotowanie jest łatwe, jak się ma wyobraźni trochę %-) zjadłem pół kilo twarogu, żeby białko dobić, od razu lepiej się czuję Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-09-10 21:06:16

Ostatnio jeśli chodzi o gotowanie to jadę na samych szybkich i prostych potrawach. Kucharz by mi się przydał :-D

O kawa\-) tego mi dziś brakuję, zaraz sobie zrobię i biorę sie za gotowanie

ja i moje gotowanie%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/408ae934a5b24118a3e9ef50d46d4b99.png

[...] zasad: chudo, bez smażenia,bez fixów i innych kuleczek smaku, dużo warzyw/owoców., różnoorodnie. Nie wyobrażam sobie diety jajeczno-kurczakowo-ryżowej. Nie mam czasu na gotowanie każdemu z osobna dlatego to co szykuję dla siebie, będzie jadł mąż i 2-latek Co mam zjeść na kolację o 19, by móc po 20 ćwiczyć i co zjeść po ćwiczeniach by [...]

DNT 12h na dniowke w pracy. wrocilem i wzialem sie od razu za gotowanie na jutro. przej**ane od 7 do 19, wole nocki:) tak, to skupiam sie tylko na spaniu i gotowaniu. przej**ane, czasem chce sie powiedziec, stop i isc spac tylko, ale trzeba zap*****lac by cos osiagnac:-)

[...] malutko na śniadanie i zbyt dużo na drugie, trzeba to trochę zmodyfikować :) To był specjalny zabieg, bo miałam wcześnie rano wyjazd z domu chwilowy, a potem powrót...tylko gotowanie mi się przedłużyło ;) Normalnie jem śniadania, które mają ok. 300-400kcal, przez te dwa dni (z dzisiaj) tak jak pisałam mam rano wypad z domu i potem wracam i jem [...]

[...] poszarzała i takie tam. + sucho w gardle i drapie ;-) teraz widzę, że to, co rok temu brałam za objawy przeziębienia to może być efekt picia dużej ilości wody Zmieniony przez - Esther w dniu 9/16/2014 1:55:35 PM PS jaka to oszczędność czasu i piniendzy, gotowanie jedzenia trwa jakieś 15min Zmieniony przez - Esther w dniu 9/16/2014 2:12:50 PM

to chyba chodzi Ci o gotowanie. btw jak ustalałem koledze dietę 1800 kcal to myślałem że skazuję go na cierpienie i jego rodzice będą krzywo patrzeć że tak mało je, a tu kurde dostaję wiadomości że ciągle najedzony a matka się krzywo patrzy że nie powinien jeść aż tyle jak chce się odchudzić i ogólnie drogo żarcie wychodzi %-)

Wczoraj rowniez DNT dzien tak samo wygladal jak poprzedni, sen, praca, gotowanie:) dzisiaj DT Klata+barki 1.Pompki na poreczach 5x8 2.WL+ gilotyna, maszyna, Rampa 8, ostatnia seria 12 powtorzen, bo juz robilem calym obciazeniem maszyny ;/ nie to, ze sie chwale, ale ta maszynka ma dziwne przelozenie ciezaru 3.WL hantlami pozioma 3xmax 4.Rozpietki 3 [...]

[...] być góry, bez deszczu i słonecznie było w czwartek i piątek, a weekend-jak zwykle }:-(( W związku z tym były zakupy (mogę śmiało otwierać warzywniak :-D ), sprzątanie i gotowanie.. DIETA nieliczona -pół dnia spędzony w kuchni, robiłam różne sałatki, zrobiłam też pasztet z soczewicy i pieczarek no i zaraz piekę ciasto dyniowe :-} i tak sobie [...]

Witam. Nie mam za duzo czasu na codzienne gotowanie oprocz obiadu i czesto konczy sie tak, ze jem 3x dziennie... - czy w takim razie moge ugotowac sobie np. 1x w tygodniu duza ilosc jakiegos jedzenia i wsadzic do lodowki a potem jesc na zimno / odgrzewac? Jesli tak, to co to moze byc np.? Do glowy przychodzi mi ryz + warzywa

[...] kurczaka (na oleju, ale mam zamiar zmienić na oliwę z oliwek) z ryżem i warzywka mrożone, a jak mama nie da rady mi tego zrobić (ja pracuję więc nie za bardzo mam czas na gotowanie samemu) to to co jest, zupa, czy coś tam. Po siłowni: No i tu wygląda tak, czasami zjem serek wiejski / kanapkę z margaryną, szynką/ser i pomidorek na to. A czasami [...]

[...] wziąłem pod uwagę (trening?) ma mi zająć łącznie godzinę podczas dnia? pozdro ;-) sen + uczelnia + dojazdy = 15 godzin. Zostaje Ci 9 godzin dnia, 45 minut trening, 30 minut gotowanie, 15 minut sprzątanie (uj wie po czym chcesz sprzątać skoro nie ma Cie w domu ale ok). Nadal masz 7 godzin i 30 minut. Praca dorywcza powiedzmy 3-4 godziny, niech [...]

[...] wydaje się być niezbędne :/ Czasem kombinowałem z kolacją , raz łosoś , raz jakiś przepis z potreningu.pl itd. ale słabo to wyglądało .... Codzienne stanie przy garach i gotowanie tego ryżu , kaszy , mięsa , owsianki itd. Dlatego proszę o pomoc odnośnie urozmaicenia bo przejrzałem dużo tych tematów i jakoś nie mogę zadziałać w tej sprawie :/ [...]

spoko, mi w miarę szybko przechodzi- z reguły trwa to do weekendu, gdzie mam więcej czasu na gotowanie. o cukinia, w wersji makaronowej - też by weszła z pesto z jarmużu /-)_ ------------------------------------------------------------------ 24.09.2014 Biegane 7.63 km w 43m:28s. HrŚr 148 bpm Tym razem bez wiatru. Piękne słońce zachęciło mnie [...]

IMO nie warto aż tak się przejmować tym, że jak ugotuje sobie paprykę i pomidorki w jakimś sosie to mi do 75% witaminek ubędzie z tych warzyw. Zwłaszcza jak się je też surowe lub dostarcza ich 3x dziennego zapotrzebowania lub więcej. Poza tym gotowanie "wyłącza" inhibitory utrudniające trawienie...