Nie znam dobrze szczecinskiego rynku odzywek, ale znam osobiscie jednego profesjonaliste w kazdym calu jest nim Rafal Borysiuk, czlowiek obcykany w te klocki nie tylko teoretycznie ale i praktycznie. Moze i ceny sa wazne, ale odzywki dla sportowcow to nie codzienne jedzenie, trzeba wiedziec jeszcze jak je najkorzystniej stosowac oraz jakie [...]
Ja pamietam ,że smigałem z początku na składaku potem góral (komunia) wkońcu trzeba się rozwijać . A teraz to mi się marzy jakiś fajny giant albo wheeler
Tauryne mozesz odpuscic, ale z L-Glutaminy bym nie rezygnowal, bo w XP jest jej zbyt mala dawka. Co do ZMA, to ma one bardziej wszechstronne zastosowanie w sporcie, nie tylko w celu uzupelniania magnezu. Pozdrawiam GÓRAL PS. Uwazaj na siebie, bo nie wiem czy juz sie o tym przekonales sport wyczynowy ze zdrowiem ma coraz wiele mniej wspolnego
No, spoko. Pisże sie jako przedstawiciel handlowy sklepu Górala I przech** forumowy. Ale dziwne..Góral wygladal na kawał chłopa na tych zdjeciach..to ja nie jestem taki chudy zdr.
Kazdy mogl uczestniczyc koszt 80 zl, wlasciciele i pracownicy placowek ktore sa w sieci Olimp SNC placili nizsza kwote (Olimp doplacal im duza czesc tej kwoty). Pozdro GÓRAL
Tak to ja, jak zwykle wyszedlem jak spiacy Góral hehe niestety nie jestem fotogeniczny, a tak sie staralem hihi Mala relacja z mojej strony: Dobor tematow bardzo dobry, w czasie konferencji byly poruszane podstawowe zagadnienia, osoby ktore dopiero raczkuja w suplementacji i zywieniu zostaly zaatakowane bardzo duzo iloscia pozytecznej wiedzy w [...]
Biniu: osoba z 1 strony - druga fotka "nasz kolega z forum" to nie Megon? :) A na 2 stronie - pierwsza fotka - to: po prawej Góral? Druga fotka z 2 strony - po lewej Megon, ale reszty nie kojarze... a ten pierwszy z prawej - to Bulmastif? :)
Rowniez suplementacja mi sie podoba, moje uwagi: - 15 min. przed startem wypij 200 ml izotoniku - zastosuj termogennnik na dodatkowe pobudzenie ew. preparat ktory zawiera gaurane (zdecydowanie przetestuj dzialanie tego typu dopalaczy na treningu!) - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - [...]
Super! następnym razem będe starał sie wbić Mój człowiek Góral ma wieksze uda od połowy Olimp Teamu A Bul jest jakis taki chudy na fotach heheheheheh Zdr.
Nie mialem zamiaru podwazac twojego autorytetu czy wiedzy, tylko uzupelnic wlasna wiedze na ten temat. Zwyczajnie chodzilo mi zeby ktos sie wypowiedzial czy roznica w dzialaniu wynika z: jakosci produktu?, osoby ktora zazywa? czy moze jeszcze od innych czynnikow. Jak widac urazily ciebie moje cytaty, lecz nie taki byl moj cel. Dzieki Goral za [...]
Widze wiele osob, ktore tutaj sie wypowiada bez pojecia - robiac zbedne zamieszanie. Jak wiekszosc osob wie prowadze sklep z odzywkami i w tej branzy duzo handluje sie roznymi produktami ktore w swoim skladzie zawieraja kofeine i co sie okazuje? Ze 200 mg kofeiny z jednego produktu nie rowna sie 200 mg kofeiny z innego produktu. Rafal moze miec [...]
Mówicie o glutaminie, bcaa, natomiast ja mam tylko białeczko i carbo. Dziś przedtreningowy zjem o 13:30, o 14:30 zacznę ćwiczyć i powinno to trwać blisko 30 min. Trening wygląda następująco: II DZIEŃ - nogi, plecy, biceps, przedramię przysiady, rzymski martwy ciąg > podciąganie na drążku, wiosłowanie sztangą lub sztangielkami, szrugsy > [...]
tia ja tu dissy ostre zapodam bo jestem calkiem niezly kozak tylko 90 kg masy posiadam lecz całkiem niezle nią władam wprawdzie Yupi mnie przeraża lecz jest na to niezla rada za saib'a przykladem trza na redukcje wskoczyć i na plazy wiankiem kobiet się otoczyć one sobie z Yupi pogadają bo mnie nie wypada - tak u mnie mawiają chociaż tak robią [...]