[...] jak już "opada" na matę, to nogi się rozjeżdżają. Ale to wina dużego ciężaru.. Czy braku sił na skontrowanie?? (ale się wkręciłem!!) Wystarczyło wpisać odpowiednie hasło w google :-) https://www.youtube.com/watch?v=2vWKMuDH528 Początek około 4:10 4:28 - brak 45stopni ręka/noga. Obie kończyny pod innym kątem, 4:46 - oderwanie pięty i ugięte [...]
dudee - wpisz w google "pantothenic acid myprotein sklep" diwadek - sok z buraków jako prewokrout OK, sok z pomidorów okazjonalnie. Lepiej świeże warzywa.
[...] dodane węgle i ruszyło bez zwiększania dawki. Sama tarczyca to nie wszystko. Leptyna i pewnie w cholerę więcej hormonów. Co do odpowiedzi na pytanie - wpiszcie sobie w google np. "carbloading Solaros" lub "Solaros VLCD" i wam wyskoczy to czego szukacie. To samo u Tadzia...pytania powtarzane 1000x, gdzie wystarczy wpisać "dziennik faftaq ".
Przeczytaj najpierw podwieszone posty, albo uzyj Google zanim złożysz temat. Takich tematów było setki o ile nie tysiące. Lektura na wieczór - http://m.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Ma ktoś jakiś sprawdzony sklep www gdzie dostanę rzeczy Fred Perry? Przeszukaj na Google i dopisz opinie. Dobry temat poruszyles bo dawno w żadnym innym sklepie niż spożywczy nie bylem Se mysle nad zmiana image z luźnego rastamańsko-dresowego na jakiegoś koszulowca %-)
[...] tego niebywalego czlowieka. Ten gosc zajmuje sie rekordami w jedzeniu, zjadl ok 100 hamburgerow w 10 min ,66 hotdogow i inne. Myslicie ze wyglada jak hipopotam? [...]
wpisz w google "bombshell sklep" i na pewno znajdziesz godny polecenia sklep z alledrogo to różnie bywa, ogólnie kupiłem kiedys juz dawno dawno shocka ktory nie był tym co powinien bo orginał z innego sklepu działał lepiej i nie był taki słodki jakby same carbo tam było ;-)
Przyznam się szczerze, że z niewiedzy zabrałem się za maszyny, jednak ostatnio trochę poczytałem i przymierzam się do zmiany treningu z maszyn na wolne ciężary (coś jak polecał OzzyMG). Przepraszam za pisanie w tym dziale, ale nie zauważyłem nazwy działu bo trafiłem tutaj przez Google i od razu napisałem. Jeszcze mam pytanie odnośnie tego gubienia [...]
[...] jutro ból. Ale da się wytrzymać. Nawet bez tabletek. Przeciwbólowych. Ale skoro je mam to biorę na noc i na dzień. Tutaj link do zdjęć. Przed i po zabiegu niestety więcej nie mam. Nie dla osób o słabych nerwach. +18 https://drive.google.com/folderview?id=0B6g_BNoGt2oFOHNMWHh0RzdNT00 Zmieniony przez - m33ting w dniu 2016-05-14 19:35:42
Bo o to właśnie chodzi w PH - większość tych zaszyfrowanych wzorów substancji nawet google w połowie nie odnajduje. Więc daje to do myślenia co tam faktycznie może być., czyli jeden wielki h** wie.
[...] poczytać, doinformować się - spróbować coś ułożyć, idzie na łatwiznę i chce, by ktoś mu coś ułożył. Tutaj się diety koruguje już ułożone ;-) Ja nie odeślę Cię do wujka google, ale do wujka sfd http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]
[...] powiem tak uczę się na własnych błędach jednak wolał bym gdyby ktoś mi z tym pomógł; tylko największy problem jest taki że zapytać o to kogokolwiek to kierują do wujka google, a jak wujek google nie pomoże to tzw. WYJADACZE i SZYDERCY(mowa o forum) de motywują nas "żółtodziobów" do jakiejkolwiek pracy nad swoim ciałem ;) Zmieniony przez - [...]
Co do słonecznika, zaciekawiło mnie to, że są tu opisane same negatywy, więc poczytałem trochę w necie i tam piszą (pod kilkoma linkami), że słonecznik to samo zdrowie. Nie będę tu opisywał zalet słonecznika, ale zainteresowanych zapraszam do wujka Google. tylko tutaj jest on ujety w kontekscie źródła tłuszczy, a nie chocby witaminy E w jaka jest [...]
FighterX - OK, doszukałem się też przed chwilą w google takiego wytłumaczenia wspomnianej definicji (ale trudno to opracowania nazwać fachowym więc i tak wolałem się upewnić o co Ci chodzi). Powiem tak: nie widzę powodu by akurat w ten sposób dzielić makra. Fakty są takie, ze optymalnie spożycie białka jest przeliczać na kg masy ciałą lub przy [...]
Co do słonecznika, zaciekawiło mnie to, że są tu opisane same negatywy, więc poczytałem trochę w necie i tam piszą (pod kilkoma linkami), że słonecznik to samo zdrowie. Nie będę tu opisywał zalet słonecznika, ale zainteresowanych zapraszam do wujka Google.