- Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). W Gold Omega 3 jest Witamina E (o-TE) 12mg (100%) - to dobrze, czy źle? Olimp Gold Omega 3 wygląda [...]
Co byście powiedzieli na taki zestaw ? Jeszcze tylko nie wiem która beta alaninę-zwykła, czy te wzbogacona o Taurynę ? Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab Gold Omega 3 sport edition (120kap) Scitec nutrition - Beta Alanine - 150kap. albo Fire Snake - SATURIUS - 500g ? UNS - Agmatine600 - 138g Scitec nutrition - BCAA [...]
Juggernaut Gold Team. Linke Gold Team. tutaj masz rozpiskę treningów http://www.linkegoldteam.pl/treningi.php Ja osobiście chodzę od niedawna do Jgt, i muszę przyznać, że bardzo fajnie się trenuje Fajna atmosfera, trener kozacki. Treningi hardkorowe, wszystko tak jak powinno być Może zapasów za dużo nie ma, ale ... Dałem propozycję Zmieniony [...]
Dzień treningowy Rano: BCAA 1100 Olimp 1 kapsułka Witaminy ONE-A-DAY BioTechUSA 1 kapsułka GOLD OMEGA 3 OLIMP 1 kapsułka Po co BCAA rano? I dawka 1 kaps to dalej 'nic' ;-) Przed treningiem: HellFire EPH150 1 kapsułka Dlaczego taka mała [...]
... miecerlana to jedynie - nutrend compres nt, casein 100 trec, optimum casein gold i syntrax. I to sa bialka nocne;-) casein gold optimum czekolada miazdzy system Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 17:58:14 FA i PEAK też mają kazeinę micelarną. Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein i PEAK Micellar Casein.
ehehe az tak zdesperowany nie jestem Mam jeszcze tak: glutamine 1000g z mrm BCAA+G lemonade 1000g z mrm bialeczka optimum 100% Whey Protein - Gold Standard smak vanilia 2lb (funty-okolo 1kg) 100% Whey Protein - Gold Standard smak rocky road 2lb (funty-okolo 1kg) i mam jeszce storm i shock therapy ale zastanawiam sie nad spzredaza bo [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]
Witajcie. Rano szybko wszamałem widoczny na zdjęciu omlet z duża porcją słodzika, łyknąłem Vita-plex i Chela-min, a do tego Gold Omega-3 i poszedłem do szkoły. Wróciłem trochę wcześniej, tj. po 13:00, bo olałem 2 lekcje grania w nogę. Sport nie dla mnie. Co innego, gdyby była siatkówka, jak zawsze. Po powrocie zjadłem obiad, tj. zestaw widoczny [...]
Po śniadaniu, tradycyjnie, porcja kapsów - 2 razy Gold Omega-3 + Vita-plex. Drugie śniadanie zjadłem po godz. 12:00. Były to dwie zdrowe buły pełnoziarniste z szynką, twarogiem, ogórkiem, rzodkiewką oraz ketchupem. Źródłem tłuszczu była oliwa z oliwek. Pomiędzy II śniadaniem a obiadem przyjąłem kaps Chela-min i poważyłem sobie odżywki na dziś... [...]
i znowu panowie reklamujac OLIMPa jak to tylko mozliwe wykazali sie malym brakiem wiedzy lub poprostu zapomniel :) piszac o cudownej ofercie bialka SP80 i powyzej probuja przekomazac sie jaka to zawartosc bialka i wegli jest w SP80 i Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey. Pierwsza i mysle ze najwazniejsza sprawa,to:jakie bialko jest tu,a [...]
[...] posilku jedz rybe zimnowodna tj. losos, makrela, dorsz. Zawieraja sporo dobrego bialka i kwasy omega 3 oraz omega 6. Ja tez zamiast pic oliwe z oliwek, pije olej mct (mct gold z treca) pol godziny przed treningiem i do bialego sera na noc, tak po troszke wiekszym lyczku hi,hi i powiem Ci, ze odkad go zaczalem pic to na treningu o niebo [...]
moze byc cos takiego ? http://www.ebay.co.uk/itm/Lecithin-Lower-cholesterol-Improved-skin-complexion-healthy-heart-Free-P-P-/181436506670?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item2a3e75622e czy takie z olimpu [...]
to jest jedna z kilka zdroworozsądkowych uwag o treningu, jakie poruszył zwirz (zaraz sie okaże, że to czyta i mnie zruga, że se tak rzucam na prawo i lewo jego ksywką ). tutaj macie reszte tłumaczenia jeśli Was interesuje (teraz to już mnie na bank zruga ). Q: How many exercises does it take before your CNS shuts down? A: Unless you?re a [...]
Zjadłem 2 puchy RX gold bcaa i powiem,że..... nie odczuwałem za bardzo jego działania. Teraz dla odmiany kupiłem BCAA Powder Treca (bezsmakowe,wcale nie dla harkorowców bo mi smakuje dobrze,lekko kawowo ) i tutaj czuje działanie w lepszej regeneracji. Mimo,że powder treca drozsze od rx gold to stawialbym na nie Co do spalaczy to mialem do [...]
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
Proponuję coś Ultimate, tylko żebyś wybrał czysty hydrolizat. Albo Whey Amino 2000 albo Amino Gold. To te same aminokwasy, oparte na izolacie serwatki, tyle że Super Amino mają 2000mg w tabletce a Amino Gold 1500 mg.
Z tym jest różnie bo z gold vit d musiałem się naczekać a i tak przyszło gold vit b i musiałem przez neta zamawiać. I ona działa tak jak ludzie pisali, że chudną tak po niej? Mi nie zależy na wadzę a na spaleniu tłuszczu. Zmieniony przez - luk52 w dniu 2014-03-26 00:34:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DAYF201F20F2dF20MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Już można pisać :P Piątek 09.03.2012r. Dzień po zawodach, z ogromną chęcią na treningi 8-) Wymiary, fotki porobione i można zaczynać. Trening wypadł koło 16, później obiad i siatkówka od 19-21 ;) Zrobiłem mniej serii niż zazwyczaj, bo po 3s (tylko MC [...]