gold

Czytałem dawno temu że ON gold whey produkcji USA jest godny polecenia, a robiony w europie to shit ;) Krotko mówiąc - za ta cene europejskiego brac nie warto.

1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

Gold Omega3 sport edition, z Olimp'a. Może nie jest to NAJtanszy produkt ale jakosciowo bardzo dobry

hmm no właśnie nie wiem na co tu sie zdecydowac wiele opinii jest też że ON whey gold jest bardzo dobry i wyróżnia się z wielu białek, ale jak mówisz że treca brać, przemyśle to.

[...] teraz jest lekko podwyższone i obserwuje, jak będzie trzeba to dam coś na zbicie. Oprócz tego cały czas mam witaminy z minerałami z olimpu (biała i niebieska), omega3 gold w troche większej dawce niż piszą na opakowaniu:) Na odblok mam opakowanie clomida ale całego nie zjem raczej i chyba dorzucę jakiś booster teścia. Zacząłem zaraz po [...]

Na początek to bd dobre ---> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html do tego możesz dokupić jakieś białko ja miałem z K** WPC 80 bd dobre i cena niska a teraz mam Optimum GOLD standard tez dobre ale drogie i witaminy tu masz dobre ---> Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl.

8-)Twoj wybor - polecam Optimum nutrition Gold Standard lub Best Body Premium Pro - dobry surowiec, dobra rozpuszczalnosc, dobre smaki , dobry profil aminokwasowy - cena ok 190~200 zl za 2.2kg. A jak narzekasz na nadmiar kasy to jeszcze moze byc Nitrean+, ale to raczej z amazona tylko zamowic w PL mozna. Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-20 [...]

Optimum 100% Whey Gold, Hi Tec c6.

optimum whey gold, jadłe jeszcze tempro dorian yates ale gorzej się trawi.

Po powrocie do treningów czuję się na prawdę Świetnie ! :D. A czas regeneracji trwał dla mnie całą wieczność }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec5fa00c7f2e4596be3acd74888ba7ee.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, cebulą, pomidorem Napoje: Herbata zielona, [...]

jest to jakies rozwiązanie, ale też jest to czasochłonne, dojazd do Rzeszowa (~1 godzina), na lotnisku trzeba być chyba minimum 1 godzinę wcześniej, przelot z odprawą ~1,5 godziny, dojazd z lotniska na miejsce ~1godziny, i już mamy prawie 5 godzin, do tego nie wiadomo o jakich godzinach latają samoloty zresztą tanie loty w PL to był chyba pomysł [...]

Zrobiłam w tym tygodniu 85 km na rowerze. Trasę mam o tyle fajną, że mam sporo ostrych podjazdów i dostaję niezłej zadyszki. Potem krótki zjazd i znowu górka. Takie interwały w zasadzie mi wychodzą :) Jadę dwa razy dziennie - do pracy i z pracy. Michę trzymałam, ale oczywiście kolejny kilogram ponad w górę. Miałam olać wagę, ale nie potrafiłam się [...]

Na noc możesz wziąć kazeinę - z FA jest takie białeczko czyste A na po treningu to albo izolat wtedy albo mieszankę :-) Izolat np. też z FA Gold - imo dobry, mieszanka -> ludzie chwalą tą C6 ale ja się nie wypowiadam na jej temat. FA ma jeszcze jedną ciekawą opcję tylko dość drogą -> połączenie izolatu z kazeiną, tylko tam jest kwestia smaków że [...]

APS Mesomorph- jak stara wersja to zacvznij od połowy jak nowa to spokojnie mozna dać porcję przed treningiem Controlled Labs - Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) codziennie porcja rano i po treningu ActivLab - BCAA Xtra CHERRY (500g) 1g bcaa na 10 kg masy przed trenigiem Fitmax - Bcaa j/w oczywiście nie naraz tylko jak Ci się skonczy activlab to [...]

Może być na kolacje? 2-3 gramy czyli w tym wypadku w gold omega z olimpu 2-3 kapsułki?

Nie wiem czy mam braki. Ale widziałem w róznych zestawach na redukcji jakieś gold omega 3, tran i inne takie. I nie wiem czy coś jest przydatne na siłkę bo skoro nie mogę jeszcze supli to może przynajmniej takie. kwasy tłuszczowe zawsze warto włączyć do diety, jeśli jesz dużo warzyw i jeśli nie są to tylko pomidory to witaminy nie będą potrzebne.

A nie mogę łyknąć OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT? ;p

DT Trening A, data: 18.06.2013 - 3X10 Box squat - 3x23kg Wyciskanie sztangi skos góra B - 18kg, 20 kg, 6x20kg Wiosłowanie sztangą B1 - 20kg, 22kg, 23kg Prostowanie nóg w siedzeniu C - 15kg, 17,5kg, 18,5kg "Dzień dobry" C1 - 22kg, 24kg, 25kg Plank (1x max) D - ok 15sekund - nie dokładałam do box squatu nic, bo mam wrażenie, że robię wszystko [...]

@Kondi 550 wygranych a w jakiej jest lidze? jak w bronze/silver czy nawet gold przy 550 winach to ja bym się nie chwalił %-)

[...] teraz na siłownię i mogę używać sztangi to myślicie żeby zamenić na zwykły martwy ciąg? wydaje mi się,że ten na prostych jest trudniejszy,bo nie odkłada się sztangi i ciężko mi wyrobić (ręce siadają) Nie wiem jaka jest różnica między tymi ćwiczeniami? Ps ja właśnie zamówiłam whey gold standard 100% ciasteczkowy :-) mam nadzieję,że będzie ok