Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] te zma ale jest chwilowo nie dostepne polecacie jakis inny?http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vit._B_Complex-opis31725.html no i jeszce tego niestety niema polecacie jakies godne i podobne cenowo zamienniki? Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-04-08 18:46:43
Powiedzcie czy 4kg w piec tyg to dobry wynik? Bez zbednego fstu sila na plaskiej 15kg plus czy te wynik i sa z godne z oczekiwaniami na propie pozdro Nie ma żadnej tabeli ile powinno zrobić sie kg w przeciagu jakiego czasu. Pytanie bez sensu. Sa tacy co zrobia mniej i wiecej w tym samym czasie.
Ok, posłucham Cię. A co możesz polecić ? Marbo i keltona odpadają. Masiv, magnus, ktoś może się również na ten temat wypowiedzieć czy ławki są godne polecenia?
Banany też można jeść, kto Ci powiedział, że nie?! Wszystkie świeże owoce i mrożone zresztą też są godne uwagi, byle nie jakieś ananasy w syropach itd, bo to pełno cukru w tym. A tak śmiał jedz, jak i w dni treningowe i w dni nietreningowe też. Możesz sobie ustalić, że w treningowe jesz np. po treningu, a w nietreningowe do śniadania. I jest ok.
Witaj. Ja bym zostal mimo wszystko przy trecku. Obie firmy które wymieniasz nie są aż tak godne zaufania w moim odczuciu jak właśnie trec. Oprócz smaku myślę że ważniejsza kwestia jest to co jest w środku produktu jeżeli chodzi o ilość bialka
jakies t3 godne uwagi jest teraz? novo chyba braki na rynku??? ale cos chyba tam w srodku jest skoro troche przyblokowalo? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2020-03-19 20:26:24
Macie jakieś godne polecenia aplikacje do liczenia kalorii? Ja ogółem jem dużo i dość dobrze tylko ostatnio często jadłem płatki na mleku ale ogółem jem dobrze i wagą idzie w górę ale nie widać tego. Czyli powinienem po prostu liczyć kalorie i zwracać uwagę na to aby były węglowodany, białko i tłuszcze?
[...] raczej nie ma mowy. Co sądzicie o takich odżywkach białkowych jak: Olimp 65, Olimp 80, Olimp Sojavit i Provit 85? A może znacie jakieś inne, stosunkowo niedrogie ale godne polecenia odżwyki? I jeszcze jedno pytanie, chociaż nie bardzo związane z tematem suplementów, ale nie wiedziałem gdzie je zadać. Mam zamiar ćwiczyć w domu i dlatego [...]
[...] Najbardziej zaciekawił mnie artykuł "Jak odzywiają się najlepsi" gdzie można znaleźć przykładowe menu polskich kulturystycznych znakomitości. Generalnie jadłospisy są zgodne z tym, co propagujemy na forum lecz znaleźć można kilka ciekawostek. I tak dowiadujemy sie że Piotr Głuchowski dogadza sobie rano 25g rodzynek a Hubert Olborski stosuje [...]
[...] Chodzi mi m.in o to jaka kreatyna i odzywka bedzie dobra za kwote 200zl.? Patrzac na dyskusje z forum o KREATYNIE & ODZYWKACH - zglupialem zupelnie - nie wiem co jest godne uwagi - dlatego PROSZE O POMOC - (bedzie to moja pierwsza "kuracja" takimi srodkami nigdy wczesniej tego nie stosowalem, dlatego tez chce aby wypadlo to jak [...]
[...] ceremonii jest "Władca Pierścieni". 13 nominacji przemieniło się w 4 statuetki. Efekty specjalne, muzyka, charakteryzacja oraz zdjęcia to kategorie, które Akademia uznała za godne nagrody. " Hurrrrraa Hurrraaa ciekawe co teraz powiedzą moi koledzy uwielbiający ten film (WP) Ja bałęm się że krytycy pójda na łatwizne ale jednak mają tak samo [...]
Heja:) Jakich butów używacie do joggingu i jakie waszym zdaniem są godne polecenia na bieganie w terenie?Hem, będę wdzięczna z podanie orientacyjnej ceny smoczek
Na dniach kupuje sobie orbitreka i chciałabym sie dowiedzieć jak powinnam na nim ćwiczyć aby spalać kalorie nie przybierając na masie mięśniowej!(chodzi mi o obciążenie i częstotliwość)Wyposażyłam sie też w L-karnitynę.Jeszcze jedno czy te orbitreki z hypermarketu są godne zaufania ? Z góry dzięki Pozdrawiam
Za rok chcialabym pojsc na takie szkolenie (bede miec 18 . Orientuje sie, ze taki kurs kosztuje mniej wiecej 1200 zl i trwa rok, ale moje pytanie brzmi: gdzie mozna go zrobic? Sa jakies 'miejsca' godne polecenia? Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam Misia
[...] Co o tym myślcie? Oczywiście jest to jak narazie teoria i zobaczymy jak bedzie w praktyce, bede na bieżąco informował. A was prosze o moze jakąś drobną poprawe , lub dodanie czegoś do produktów które są godne waszego polecenia PS: przed ten tydzień nie bede nic tutaj pisał, ale jak wróce to zobacze co takiego ciekawego sie naskrobało. See Ya
[...] blokowal i kontrowal w sumie fajne bylo kopniecie nozycowe ale nic wiecej w miedzy czasie byl wystep zespolu tanecznego (same dziewczyny w miniowkach ) chyba tylko to bylo godne uwagi i pokaz Krav Magi hmmmm raczej nie zyciowe obrona przed pistoletem i przed nozem (koles z nozem powoli machnal a ofiara blyskawicznie mu go odebrala)albo [...]
Witam wszystkich ,mam pytanie do znawcow w tym dziale ... Mianowicie na dniach postanowilem zakupic troche suplementow i potrzebuje waszej opinii ,ktorej firmy suplementy sa godne polecenia wedlug Was ? - Kreatyna - Białko - Gainer - Glutamina - Aminokwasy - Termogeniki (TP itd) Podajcie nazwy i firmy ceny produktow wyzej wymienionych ,ktore warto [...]