Mzoesz na osttanie testy zerknać, etstowane były fruzeliny, kremy, czekolady, batony, galaretki, budynie, pizza proteinowa. burgery vege. Możesz podać ten test. Nie mogę go znaleźć na sfd.
[...] trade w swojej ofercie. Dlatego zapytałam o to na forum, ponieważ głównym zastosowaniem tego medium jest wymiana, a raczej pozyskiwanie cennych informacji :-) Jeśli ten temat aż tak odbiega od głównego nurtu forum, to oczywiście można się go pozbyć, a ja znajdę jakieś forum vege-hipster-coś-tam i może tam znajdę odpowiedź na moje pytanie. ;-)
[...] co ma być dowodem na wspaniałość tych diet, IMO takim samym jak na skuteczność diet z obozów.. Jedynym znanym mi dotychczas udokumentowanym zdjęciami eksperymentem na diecie vege u osoby ćwiczącej siłowo z niskim BF jest pan John Welborn http://i228.photobucket.com/albums/ee63/josh_welborn1984/DSC00028.jpg przeszedł na owoce, po tygodniu nie [...]
Popłaczą, popłaczą, pobiegną raz i drugi - przestaną (albo płakać, albo biegać). Ja posiedziałam chwilę w starym dziennika Shadow'a - pamiętam jak go z partyzanta czytałam - bardziej pod kątem vege niz biegów, a teraz odwrotnie. Trza sie z roboty zwolnić i na godzinę do lasu uciec póki ciemno nie jest. A zimno jak diabli w porównaniu z wczoraj...
Staram sie jesc bialko w kazdym posilku(4) po 30g ale to trudne gdy nie je praktycznie miesa, odzywke mam vege stad pasuje mi tylko go gofrow i to max 15g bo czuje potem slodzik. Cwiczylam z trenerem wiec technik byla ok, HT 45 kg to absolutny max, ostanio zrobilam 2x10 powtorzen potem 8 i 6 bo nie dalam rady wiecej, ostatnie powtorzenie robie bez [...]
[...] kulturystą. Gochan - Co do twojej wypowiedzi, to chciałbym nadmienić, że laktoowowegetarianie jedzą też sery, a z twojej wypowiedzi można było to inaczej zrozumieć. Jestem vege od ponad 3 lat, więc niezbyt długo. Jeżeli chodzi o zdrowie, to od przejścia na wegetarianizm poza tym, że krew z nosa mi już nie leci, co kiedyś było dosyć częstym [...]
[...] to był falafel(2 male kotleciki) ale nie było go w rozpisce, co do zupy i pierniczków to były przygotowane przeze mnie, żaden instant. Miesa jem mało, żadne ze mnie vege, chociaż dziś na obiad poszło 160g cycka indyka i udało się dobić do 100g białka. Mam nadzieje, że znajdę alternatywę dla mięsa,pewnie ryby i kasze. Na razie staram [...]
przeciągnęli nam Szajbe chlerne TRIojaczki :'-( Shadow nakarmil go jakims Vege cudem i .... cale szczescie ze smalec i smietane dalej zajada ! rany boskie {{:-( Przesadzasz /-)_ Przyjdzie zima, zacznę dźwigać, tymczasem idę dzikiego szczypioru nazbierać ;-D Rano pojeżdżone. W tę ciężko, silny boczny wiatr i zasadniczo pod górkę, nazad - boczny [...]
przeciągnęli nam Szajbe chlerne TRIojaczki :'-( Shadow nakarmil go jakims Vege cudem i .... cale szczescie ze smalec i smietane dalej zajada ! rany boskie {{:-( https://www.youtube.com/watch?v=vQWNiGtHDrQ }:-(
Tu dobry artykuł str. nerwica.vege.pl/// Magnez jest jonem wewnątrzkomórkowym, dlatego oznaczanie jego poziomu we krwi jest kompletnym nieporozumieniem - można w ten sposób wykryć co najwyżej niektóre zaburzenia jego gospodarką, np w cukrzycy. We krwi jest jedynie odrobina z całego naszego magnezu, reszta jest "schowana" w komórkach [...]
a gdzie Marta kupiłaś to curry vege? nawet z solą nie ma tragedii, bo to mnie zawsze w takich produktach wkurza zupka krem niby zdrowa, nisko kaloryczna a dzienna dawka soli..xd to ja podziękuję nawet kiedyś pokazywałam na insta, że paczka (cała paczka) chipsów z pieca ma mniej soli niż kubeczek zupy krm pomidorowej z żabki lol W Dino:) no właśnie [...]
a gdzie Marta kupiłaś to curry vege? nawet z solą nie ma tragedii, bo to mnie zawsze w takich produktach wkurza zupka krem niby zdrowa, nisko kaloryczna a dzienna dawka soli..xd to ja podziękuję nawet kiedyś pokazywałam na insta, że paczka (cała paczka) chipsów z pieca ma mniej soli niż kubeczek zupy krm pomidorowej z żabki lol W Dino:) no właśnie [...]
[...] tak, jak powinny. czy ja kiedykolwiek w życiu będę umiał trzymać się chociaż 3 dni jednego planu? :D Dobrze, że chociaż przestrzegam zasady superkompensacji... do vege runners wciągnąłem już jednego gościa Tomasz bieganie :: Niedziela o 00:38:56 Nie wiem czy to Placebo, ale właśnie po wywaleniu mięsa i mleka z diety wytrzymałościowo [...]
[...] go raz)dodal opis na temat mojego zdiecia ze sztanga ze konkretnie wygladam i powinnam sie zajac YOga albo Zumba a do tego pojsc w jego slady i sosowac diete vege i robic dwa razy w roku glodowki z lewatywa to nie bede wygladala jak swinka.Pieyrdole go i zobaczymy co powie jak wkleje zdiecia za pol roku albo jeszcze lepiej na [...]
[...] jest liczenie samemu kcal i ważenie produktów do końca zycia to co mam tego nigdy nie robic? Powiesz przyj**ałem się :D no tak, tak samo jak ty :D jak mu pasi jest wygodnie i go stać to jego sprawa nie nasza :) To tak jakby wegeterianin przyszedł i pisał ze chce robic mase i jest vege od roku a ty go bedziesz nawracał jak jechowy na mieso :D
[...] się :D no tak, tak samo jak ty :D jak mu pasi jest wygodnie i go stać to jego sprawa nie nasza :) To tak jakby wegeterianin przyszedł i pisał ze chce robic mase i jest vege od roku a ty go bedziesz nawracał jak jechowy na mieso :D To tak ze swojej strony powiem, że akurat u mnie wychodzi to tak, że kiedyś jeszcze bawiłem się w różnego typu [...]
buby, a to Ty go nie dawałeś czasem? obliques, ja przez jakiś czas byłem vege, ale weganie to świry, nie warto ich słuchać... Życie bez lodów i czekolady? NEVER . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-22 15:06:08
Siemka, wczoraj dniówka która minęła lekko i przyjemnie. Wieczorem zapodalem Game Changers, film o tej mocy diety vege... Zostało mi jeszcze 30min bo Mojej się spać chciało. Sporo bzdur w sumie. Dzisiaj z rana trening Koleżanki, a lekko po 9 moj. Dokładam drugi trening push aby nieco częściej go robić, za to z objętości trochę ujme. Nogi lecialem [...]
Ja bym zdecydowanie polecił zakup dobrej odżywki białkowej z białka serwatkowego - jako vege masz niestety nieoptymalny profil aminokwasowy diety , warto go więc uzupełniać o brakujące aminokwasy pochodzące z odżywki. Proponowałbym dodawać po prostu po parę gram odżywki do każdego vege-posiłku oraz stosować po treningu. Pozdrawiam, Leniwy Tyka [...]