Masz racje - za tani to on nie jest. Ale czasem lepiej dołożyć te pare zeta niż wywalić stówke w błoto. Chyba go sprawdze heheh. Dzięki za rade.
kopt on ma aparat wyjmowany, na treningu go nie ma kazda da sie kilka razy uformowac ze jakos to bedzie
Dlaczego wszyscy wybieraja osobno lawke i stojaki? jaka roznica? czy jezeli zamowilbym taki sprzet to jak on zostanie dostarczony? Trzeba go skrecac? Co z ciezarami czy kurier ma targac 100 kg?
"z dziewczyna" A tak aporpo kiedys typek przyszedł ze swoją laską ichciał się popisać. Wziął 50 na serie i inyy typek po nim zaczął się rozgrzewać 70:P Potem kiedy chciał robic tricepsk francuskim gryfem to kazał jej żeby mu go podawała. A pod koniec treningu nie sprzątną po sobie. A i jeszcze jeak weszli razem to on szedł przodem i jej [...]
to dość "ekstremalny" plan. Biegi w połaczeniu z armstrongiem mogą być. Ćwiczenie bica z kolei pogorszy sprawę,bo zmęczysz go(a dostaje on już dośc w tyłek przy tak czestym podciąganiu się) inne ćwiczenia? jak ja leciałem tym planem to nie robiłem nic poza nim(z wyjątkiem pierwszego tygodnia,gdzie chodziłem jeszcze na siłke uczelnianą. [...]
dieta kulala u niego przez dluzszy czas. te 7 lat sie troche nie przeklada bo cwiczyl po pol roku i pol roku nie cwiczyl i mial tez przerwe roczna, wiec mozna spokojnie go sklasyfikowac na poziomie 3-4 lata. teraz sie spoko odzywia z tego co wiem odzywki juz byly, on sie juz zdecydowal koks ma zakupiony, chodzi tylko o rozpiske. no ale postaram [...]
za duzo cwiczy jezli chce rosnac (i nie miec juz wiecej takich niespodzianek jak wyzej)- trening 3 razy w tyg. 45-60min MAX. i napewno nie kazda partia osobno niech poczyta troche o treningu, on przeciez dopiero ZACZYNA! a juz sie katuje "Pozdro i prosze o jakas konkretna odpowiedz bo troche mi go szkoda bo powoli sie zniecheca" kazdy by [...]
Najlepiej się kieruj w strone Leroya bo on jest dosłownie obok Decathlonu bo przy Auchan możesz go nie zauważyć ze względu na te działki.
Przecież ci nie będzie powtarzał co wizytę , skoro ci już raz powiedział. Idziesz do lekarza i się z nimi konsultujesz w tej sprawie , jeśli nie siłownia , to może jakiś inny wysiłek fizyczny , słuchasz go bierzesz papiery i idziesz do kolejnego lekarza co on na ten temat powie jeśli chcesz się upewnić . Ja rozumiem że takie ograniczenia i obecna [...]
Jest on w granicach 40zł , aha i zeby nie bylo nie mam nic wspolnego ze sprzedaża tego kosmetyku , zaraz pewnie ktorys mi to wygarnie ze go polecam bo jestem jego producentem Nic z tych rzeczy... Polecam poniewaz mi pomógl! Polecany jest w przypadku: - skóry nadwrażliwej, u której środki zawierające mydło mogą powodować podrażnienia - skóry z [...]
Z Dax tańszy.Jak pisałam wyżej to miałam z tej firmy krem do twarzy i jeszcze poleciłam go koleżance i był super(ja miałam do cery naczyńkowej a zarazem matujący).Jak czytałam opinie na tej stronie to kobietki były zadowolone z niego.Co do toniku to moze sobie kup ten z Pharmaceris? To wtedy będziesz miał zestaw:Cetaphil(on jest do wrażliwej skóry [...]
kolego wyżej: 1. To co że monotonna? niech je jak lubi, znam kilka osób co codzien je kurczak + ryż x 5 i to im pasuje. Nabiał sie powtarza, ale zobacz jakie to są ilości 2. Na to rzeczywiście nie zwróciłem uwagi, wiekszość nie wlicza warzyw. Jedz ich ile chcesz, wliczaj tylko te gęste (kukurydza, buraki, ziemniaki) 3. Kwestia indywidualna ma [...]
do boba12 : nie znam go chyba że chodzi o gościa o ksywie tableta bo nie wiem jak on się wabi :) a kto to jest - dealer ?
sory, że nie wyraziłem się jasno, ale 2 razy nazwa tematu nie pasowała i musiałem pisać od nowa i sie troche zdenerwowałem dieta jest, aeroby też, staż rok czasu, robiłem już ABSII, ale teraz on odpada bo nie mam drążka. Ten trening co ułożyłem wzorowałem się trochę na tym z Flexa. Chcę go robić 3 razy w tygodniu i zamierzam ćwiczyć tylko brzuch. [...]
elite,a sa jakies przeciwskazania w braniu clena na masie prawie non stop systemem 2 tyg.on,2 off,bo ja to tego chinczyka to zre prawie okragly rok nawet na masie i tylko czasem robie przerwy po miesiac,przeszkadza takie branie clena w robieniu masy?czy tylko ulatwia jakbym chcial robic mase bardziej bez tluszczu,bo w tym celu sobie go jem
K&L chętnie go nie puszczą z tego względu że teraz głównie on przyciąga przed telewizory przeciętnego Kowalskiego. Nie powiedział też dokładnie że to będzie UFC. Więc może Bellator? Wtedy mógłby walczyć w Polsce i na zachodzie a i w Bellatorze nie ma takich MW jak w UFC co daje dalej status gwiazdy. A wygrywając w Bellatorze podbił by sobie płacę [...]
no dobra sory poniosło mnie bede się grzeczniej wypowiadał ale to jest jego wybór. jeżeli bardzo chce to nikt go nie powtrzyma... on się tylko pytał o skutki uboczne i moge się załozyć ze już to wdupcza...
Messi jest moim ulubionym piłkarzem,wiem o nim wszystko i podziwiam go,bo sam nie jestem wysoki i ciężko mi trochę jest,a on ? 169 cm a gra tak że...
1. Dlaczego obrażasz gsmt, który jest od dawna użytkownikiem forum a nie jakimś "rozgoryczonym napinaczem". I dlaczego wyzywasz go od idiotów. Może to ty chcesz sobie przez neta podpompować ego? 2. Każdy ma prawo wypowiedzieć swoje zdanie. Ja też uważam, że to nie ma dużo wspólnego z planche. Pewnie zaraz powiesz, że mówię tak bo nie potrafię tego [...]
Qazar jeszcze mnie cos irytuje ? Bo czytajac posty Tyki wywnioskowalem, ze on bardzo sceptycznie podchodzil do 'Twoich' diet, a szczegolnie do CKD. Ja w sumie zawsze chcialem sie opierac na poscie Tyki "zrob to sam" no i jadlem duzo bialka i ww a malo tlusczu i efekty byly ale nie byly wspolmierne do wlozonego wysilku. Powiedz mi co Ty [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
