planche walking

Witam,nie wiem czy ktoś byłby zainteresowany taką formą treningu,jednak z uwagi na to iż na forum nie było jeszcze tematyki tzw (chodzenia w pozycji planche)zakładam go.mam nadzieję że znajdą się zwolennicy tego typu ćwiczeń,gdyż rozwijają one nie tylko muskulaturę,również siłę i wytrzymałość,podaje link do fragmentu moich ćwiczeń

Jeśli chodzi o spór o nazwę to nie jest to planche, ale przecież w książce sommera też takie coś nazwie planchem : pseudoplanche plus, lub pozycja planche ze zgiętymi rękami. Nie ma o co się spierać.

to nie jest planche.

to nie jest full planche,jednak rodzajow jak i metod wykonania jest wiele,widac ze nie jestes w temacie

a tutaj masz filmik z udzialem innego goscia

tym prosilbym o wypowiedzi osob,ktore maja wiedze w tym temacie

Zalozyles specjalnie konto na sfd zeby wrzucic swoj filmik i zablysnac? Jest caly temat poswiecony ksiazce o gimnastyce w tym dziale. Nadal to co pokazujesz to nie planche, sa IO poogladaj jak wygladaja prawdziwe pozy a nie jakies marne podróby

widze ze inaczej jak idioty nie mozna Ciebie traktowac sie uproszcze;)
to co przedstawiam nie jest obrazem czystego technicznego wykonywania figor gimanstycznych poniewaz gimanstykiem nie jestem,pokazuje jedynie trening z uzyciem wlasnego ciala,i nie ma czegos takiego w gimastyce jak planche walking,a dla scislosci moge przedstawic filmik w ktorym robie full planche na wyprostowanych rekach z pozycjii handstanding,owszem wrzucilem ten filmik zeby pokazac swoje umiejtnosci,nie widze w tym nic zlego,TY takiego filmiku nie wrzucisz,gdyz nie jestes w stanie wykonac takich rzeczy na pewno;)i moze przemawia za Toba zazdrosc,nie wiem trudno powiedziec,ale sproboj kiedys wykonac takie polaczenie cwiczen i wtedy dopiero bierz sie za komentarz,pozdrawiam;)

Zmieniony przez - Szawelweihs w dniu 2012-07-29 18:42:40

oczywiscie ze nie jestem i dlatego podwazam twoje umiejetnosci, w dwa miesciace zrobic full planche, szykuj sie na kolejne igrzyska bo z takim tempem nauki, zloty medal masz gwarantowany
poza tym dowody, bo wielu bylo kozakow na sfd a jakos nikt nie umial tego poprzec

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-07-29 18:43:49

podwazac umiejtnosci moje moglby ktos,kto jest w stanie wykonac ten trick lepiej,a nie ktos kto moze chcialby wykonac,;)

mam nadzieje ze na forum oprocz typowych rozgoryczonych napinaczy sa ludzie,ktorzy rowniez w domowych warunkach cwicza podobnie i beda chcieli sie podzielic doswiadczeniami..

1. Dlaczego obrażasz gsmt, który jest od dawna użytkownikiem forum a nie jakimś "rozgoryczonym napinaczem". I dlaczego wyzywasz go od idiotów. Może to ty chcesz sobie przez neta podpompować ego?
2. Każdy ma prawo wypowiedzieć swoje zdanie. Ja też uważam, że to nie ma dużo wspólnego z planche. Pewnie zaraz powiesz, że mówię tak bo nie potrafię tego zrobić. To raczej kiepski argument bo nawet nie trenowałem tego. Zarówno ja jak i gsmt a także wielu użytkowników forum potrafi zrobić rzeczy których Ty nie potrafisz.
3. Dlaczego założyłeś, że jesteś sprawniejszy czy bardziej wysportowany od gsmt i, że on ci czegoś zazdrości? Sprawności fizycznej nie możesz określić na podstawie jednego ćwiczenia. Każdy ma własne cele więc nie wiem skąd jakąś zazdrość tu jeszcze wcisnąłeś.

Pozdrawiam, 94Maly

owszem nie potarfie zrobic wielu rzeczy ktorych wy zrobciie,przyznaje,ale temat tyczy sie tego co ja potarfie i zwroccie uwage ze nie napisalem ze moje cwiczenia to full plancha,czy sie zgodzisz z tym czy nie,chodzenie w takiej pozycjii nisko przy ziemi zwie sie wlasnie przez ludzi,ktorzy to robia(planche walking)poza tym wykonczenie mego cwiczenia ,to mozna nazwac plancha,o czym poinformowal mnie w korespodnecjii meilowej jacob lyons (krazy kujo)a wiec facet chyba sie zna na rzeczy?zreszta ten chlopak krytykuje raczej moje umiejtnosci a nie wiem czy jako osobnik,ktory tego nie potarfi powinien to robic,ja nie krytykuje waszych umiejtnosci czy postow,moze Ty rowniez uwazasz ze moje umiejtnosci sa do niczego,ale wowczas moglbys to zrobic chyba wtedy,kiedy sam zaprezentowalbys w tym temacie podobny poziom,ja np nie znam sie na cwiczeniach bicepsa,nie znam sie na kopnieciach i dlatego nie krytykuje ludzi,ktorzy to robia,u nas w Polsce jest taka mentalnosc,krytyki,czegos innego,czy czegos orygianlnego,taki kraj,dlatego zdecydowanie lepiej korespaonduje sie z ludzmi z innych krajow ,ludzi ktorzy znajmuja sie podobna tematyka,ktos kto potarfi poprostu docenic czyjas ciezka prace,to na tyle,pozdrawiam

Zmieniony przez - Szawelweihs w dniu 2012-07-30 00:26:17

Zmieniony przez - Szawelweihs w dniu 2012-07-30 00:27:46