gluten

Dziekuje Tetiszerii za cenne rady.Nie bede wpisywac jajek po ugotowaniu,to gulpota.Nie jestem uczulona na gluten ale mam nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz...... Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz .... Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede [...]

DZIEN 17 Rosol mocy z kaczki:-PPpysznosci,gotuje za tydzien znowu.Nabial wyrzucam i gluten Nie policzylam wody z rosolu bo nie wiedzialam jak ,zjadlam nieduza miseczke z kasza peczak. TRENING by Obliques z odchudzania laptologicznego: TRENING B 1.Rozgrzewka :5 min bieg 2.Przysiad ze sztanga: ~12 kg,2x12(plus sztanga 2 kg) 3.Wyciskanie sztangi [...]

[...] wygląda każdy moj DT. Czasem leci ryz a czasem zamiast niego kasza gryczana/jaglana/ziemniaki. Z innych źródeł nie korzystam wg. Nie jem żadnych porduktów które mają w sobie gluten, laktoze W DNT kcal jest mniej i makro tez inaczej rotowane: 360ww 180t 200b Rotacje stosuje caly czas i w moim przypadku sprawdza sie swietnie. Zdjęcia są z różnych [...]

Czytałas cos o diecie eliminacyjnej fodmap?? to dieta przy jelicie drazliwym , bo w twoim menu sa wlasciwie wszytskie rzeczy zakazane na tej diecie :) przede wszytskim gluten i nabial

DZIEN 8 Dzis micha skromna,niedojadlam bo bol brzucha i mdlosci nie ustapily.Wyladowalam u lekarza ktory stwierdzil ze trzeba zrobic test czy nie jestem uczulona na gluten. Miski nawet nie liczylam bo byla skromna ale tak dzis wygladala: sn:jajecznica z dwoch jajek na oleju kokosowym ob:200 g makaronu ugotowanego(razowego ), Lyzka oleju [...]

Chyba macie racje dziewczyny.....powiem wam dlaczego nigdy nie wyrzucialm glutenu ani nabialu.....bo kiedys zapytalam sie lekarza o alergie a on mi powiedzial,ze nie badania nic nie wykazaly.Zbyl mnie tym pytaniem a ja sie poczulam tak jak szukam dziury w calym.No I jadla gluten ,nabial.Moje zycie dziewczyny nie jest zyciem bo nie mam [...]

Nie do konca zwieraja, ale przewaznie sa produkowane na liniach produkcyjnych gdzie obrabiany jest tez gluten. Czytalam, ze tak naprawde czysty owies to teraz tylko w Skandynawii jest, reszta nawet na polu juz nie tego.... Mozna kupic bezgluty w sklepach ze zdrowa zywnoscia i oznaczone przekreslonym klosem. Sa jeszcze platki gryczane i jaglane i [...]

Mi tutaj ktoś tak napisał, odstaw gluten na 3 tygodnie zobaczysz, czy dolegliwości minęły. Stąd mój wiosek o 2-3 tygodniach.

mariusz też pomyślałem, że to nabyta alergia, ale pierwsze co zrobiłem to usunąłem gluten na kilka dni, może za krótko. Spróbuje jeszcze raz Pat u mnie są problemy z jelitami, mam IBS, biorę debretin więc myślę że wystarczy, probiiotyk też Debutiru nie brałem, Na razie pokombinuje z dietą Bebolek Owszem nadmierne gazy, wzdęcia, biegunki to [...]

mariusz też pomyślałem, że to nabyta alergia, ale pierwsze co zrobiłem to usunąłem gluten na kilka dni, może za krótko. Spróbuje jeszcze raz Pat u mnie są problemy z jelitami, mam IBS, biorę debretin więc myślę że wystarczy, probiiotyk też Debutiru nie brałem, Na razie pokombinuje z dietą Bebolek Owszem nadmierne gazy, wzdęcia, biegunki to [...]

Popuri ty moze bedziesz wiedzial , gdzie wystepuja lektyny w jakich zbozach? dziwne pytanie :P gluten to lektyna, więc na logike lektyny występują we wszystkich zbożach glutenowych

Może gluten? Próbowałeś zamiast owsianych jakąś mąkę kukurydzianą / gryczaną?

CZWARTEK- PIĄTEK Żaden gluten, żadne alergie, zwyczajnie niestrawność i domyślam się że spowodowana stresem, bo pracuje bez wolnego czasu, a do tego zawody jeszcze, a chcę żeby było idealnie. Wrzuciłem do suplementacji kilka rzeczy probiotyki osobno, Colon C, wyciągi z karczocha, z mięty pieprzowej, ekstrakt z owocu kopru, z ostryżu długiego. [...]

[...] ale byłem sam :D i sobie z nią pogadałem o wszystkim co mnie interesuje, jej zdanie:e spraw kontrowersyjnych w obiegowym ujęciu i biochemiczne : nabiał w diecie, gluten, po praktyczność diety, holistyczne podejście do pacjenta, itp itd Potem troszkę połaziłem po stoiskach trochę ze zdrową żywnością, ogólnie szeroko pojętym sportem i [...]

no wiesz gdyby gluten był, to bym nie mógł na masie jeść 2 razy dziennie nawet chleba :D nie mam celiakii, ani NCSC ale tak, jeszcze pokombinuję z mąkami jak mówisz :P Niedługo się z Tadkiem widzę, to go pomęczę też :) Teraz wymienię tą kurę i zobaczymy

[...] kilka mniejszych posiłków. • Nie pij w trakcie posiłku. • Przynajmniej tymczasowo zrezygnuj z problematycznych produktów (nabiał, warzywa strączkowe, produkty zawierające gluten). • Wyeliminuj z diety produkty wysoko przetworzone. • Jedz dużo potraw gotowanych, unikaj smażonych. • Obserwuj swój organizm! Każdy z nas jest inny i inne produkty, [...]

[...] Napoje: woda, kombucha, herbata czarna, herbata czerwona Parówki sojowe po raz ostatni, tak jak pisałam, wykańczałam zapasy. Jak się okazuje pomijając już soję, maja też gluten. Odstawiam gluten już teraz (w sensie od jutra %-) ), partner będzie musiał sam powyjadać te kasze które jadłam tylko ja. No powiem szczerze, ze czytając wiele [...]

[...] miche po kontuzji i 1.5miesiąca nic nie robienia i wrzucaniu w siebie co popadnie. Od 7.06 jestem na rozkładzie 130B 180W 80T, a od 12.06 przeszłam także na dietę bezglutenową (Hashimoto), nabiał ograniczyłam, ale póki co nie planuję go zupełnie zerować (choc przez ostatni czas jadam tylko ser dojrzewający i masło). Głodna oczywiście [...]

Widzę, że nikt nie poruszył Twojego pytania, a sama (nie)stety mam dużo wspólnego z glutenem, a raczej z bezglutenem ;) Przy hashimoto zaleca się dietę bezglutenową, ponieważ gluten indukuje reakcję autoimmunologiczną przeciw tarczycy. Zdarza się, że po przejściu na dietę oprócz poprawy samopoczucia obserwowano także zmniejszenie się ilości [...]

[...] samopoczucia, jakości ciała i skóry, wyników tarczycy. ŚRODKI DO CELU: 1. Wprowadzenie protokołu AIP Protokół autoimmunologiczny zakłada, że z diety wyeliminować powinniśmy: gluten, produkty mleczne, strączki, warzywa psiankowate (ziemniaki, papryka, pomidor) wszelkie zboża nawet bezglutenowe, orzechy i pestki oraz słodziki i cukier. Dieta [...]