SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • witam ! posiadam aktualnie: - 14 porcji 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 10 porcji 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 7 porcji Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 6 porcji Anabolic Whey - high-quality protein blend, milk protein with extra aminos o smaku wanilii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-07-31 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Aktualnie ważę 88kg 182cm. Ćwiczę dość intensywnie od stycznia (3 lata przerwy wcześniej) schudłem 11kg. Oczywiście przy redukcji brałem spalacz bcaa itp. Aktualnie jestem po jednym cyklu TCM i boostera test. PHARMAFREAK TEST FREAK bez efektów.... chciałbym powiększyć znacznie objętość mięśni w związku z tym mam zamiar zakupić Białko olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-08-04 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Najlepiej brac te PRODUKTY???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie na temat odzywek ćwicze juz rok czasu natomiast takiej ilosci odzywek jeszcze nie mialem i mam nastepujace pyania kiedy je najlepiej brac i w jakich dawkach a cwicze raz dziennie zazwyczaj i nie chce przytyc szczegolnie i nie chce zbic tez z wagi ale jakos ogarnac swoja sylwetle zeby to lepiej po prostu wygladalo i nabralo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-08-04 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z kilku produktów IHS

    Temat
    Iron Horse Series

    witam, posiadam następujące produkty IHS: - crea plus - double impact - bcaa plus - glutamine - beta energy pytanie: jakie produkty połączyć ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2014-08-07 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstrzymanie katabolizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam do dyspozycji troche gotowki i chcialbym sie zapytac czy zakup tych odzywek bedzie mial sens. BCAA Xplode, Orange - 500g Glutamine Xplode, Orange - 500g Amino EAAnabol Xplode, Orange - 520g Na silowni trenuje okolo 2 godzin 3-4 razy w tygodniu i jest to dosc wyczerpujacy trening. ps: Diete mam dobra.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-08-13 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Glutamina to idealny duet dla większej masy mięśniowej i siły każdego sportowca. Aminokwasy BCAA inaczej zwane rozgałęzionymi składają się z Leucyny, Izoleucyny i Waliny. Mają one decydujące znaczenie przy budowie nowych mięśni oraz bezpośrednio przyśpieszają okres regeneracji po wysiłku fizycznym. Razem z Glutaminą , kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2014-08-17 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37968d6e3b1c40dc8cec1d63df101719.jpg Przedstawiamy nowy produkt z Vitalmaxa , który na pewno szybko okaże się hitem - patrząc na skład i cenę :-)) Osobiście zamierzam go przetestować jesienią , ponieważ po okresie urlopowym potrzebuje krótkiego czasu na powrót do formy :-) Jeżeli TY już testowałeś Hard Pump z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14314 Data: 2014-08-20 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE NUTRITION

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ktoś się orientuje co się dzieje z dystrybucją supli tej firmy. Jak dla mnie mają najlepsze produkty warte każdej złotówki i za cholerę nigdzie nie można nic dostać. Ani w necie ani w stacjonarnych sklepach (jestem z Wrocławia). Wkurza mnie to strasznie bo wszystko było dostępne i nagle 2-3 lata temu Ultimate zaczął znikać z półek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-08-21 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] booster o smaku gruszki - 6 porcji 15g Warrior Juice - WJ - musle army - whey + micellar casein protein fusion o smaku czekolady - 3 porcji 14g G-bomb 2.0 - multi-component glutamine matrix o smaku mrożonej herbaty - 4 porcji 7g Pow3rd 2.0! - complex pre-workout concentrate o smaku wiśni - 5 porcji 7g Pow3rd 2.0! - complex pre-workout [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-08-30 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowaniu sylwetki. Co robić dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Proszę o porady odnośnie dalszego kształtowania sylwetki. Chciałbym zwiększyć jeszcze trochę obwody, tylko zastanawiam się czy jest sens to robić przy takim stanie tkanki tłuszczowej. Z suplementów stosuje kreatynę, glutaminę, kompleks witamin, omega 3, niedobory białka w diecie uzupełniam białkiem wpc 80. Nie zamierzam stosować wsparcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-09-01 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - co i kiedy brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam na imie Krzysztof i proszę o poradę zakupiłem ostatnio trochę supli i za tydzień ruszam na siłownie chce mieć w końcu rezultaty zawsze cos wyskoczyło i obecnie zastój trwał ponad 5 miesięcy przybyło tłuszczyku a ubyło mięsni proszę o poradę tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-03 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] booster o smaku gruszki - 6 porcji 15g Warrior Juice - WJ - musle army - whey + micellar casein protein fusion o smaku czekolady - 3 porcji 14g G-bomb 2.0 - multi-component glutamine matrix o smaku mrożonej herbaty - 4 porcji 7g Pow3rd 2.0! - complex pre-workout concentrate o smaku wiśni - 5 porcji 7g Pow3rd 2.0! - complex pre-workout [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-09-08 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/070bcbe6da974c47b583f27c3f09e4a3.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga w dol a bf w gore na scislej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zejsc w dol do 2/2.5l dziennie jak to pilem kiedys. Co Wy na to? Czy to moze powodowac takiego 'wachania' wagi czy to raczej nie to? Btw. Zaczalem od kilku dni brac BCAA, l- glutamine oraz bialko, a cwicze 4 razy w tygodniu (3 razy brzuch) i sa to treningi HIIT, cardio oraz FBW. Zalacze takze na dole moje zdjecia zebyscie mogli ocenic chociaz na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2014-09-20 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bf.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zejsc w dol do 2/2.5l dziennie jak to pilem kiedys. Co Wy na to? Czy to moze powodowac takiego 'wachania' wagi czy to raczej nie to? Btw. Zaczalem od kilku dni brac BCAA, l- glutamine oraz bialko, a cwicze 4 razy w tygodniu (3 razy brzuch) i sa to treningi HIIT, cardio oraz FBW. Zalacze takze na dole moje zdjecia zebyscie mogli ocenic chociaz na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-09-20 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Więc teraz , przynajmniej przez pierwsze 2 miesiące chciałbym zacząć od samej diety a moja jedyna suplementacja to omega-3 , witaminy i zielona kawa . Dorzuce pewnie jeszcze glutamine ( nie wiem czemu jeszcze jej nie mam ... ) ale taki zestaw jak najbardziej mnie zadowala . Może dodam jeszcze, że w czasie mojej 2,5 latniej przerwy moja "dieta" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-09-21 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na redukcji i kilka pytań??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pytanie 2. Czy poziom 15% tłuszczu to dobry moment na masę?? ;) Pytanie 3. Aby nie zgubić mięśni wcinam BCAA i Izolat białka. BCAA pije podczas treningu rozpuszczony w wodzie, białko po treningu z mlekiem. Czy było by lepiej gdybym BCAA spożywał przed i po treningu?? Pyatnie4. Czy warto przyjmować teraz glutamine? Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-09-27 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zakupiłem takie odzywki: 1. Creatyna monohydrant z universala 2. BCAA z activ laba 3. Glutamine w kapsach megacaps 1400 4. Carbo z olimpu 5. Vitaminy Vita-min 6.Nitrocapsy activ laba 7.Energon x100 8. Białko sfd Moje pytanie brzmi jak dawkować te suplementy w dni treningowe i nietreningowe. Jeśli chodzi o białko to wiem, że jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-10-01 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam trenuje na silowni 2 razy w tygodniu do tego biegam po 4-5 km codziennie Trenuje od 5 miesiecy czy mogę do takiego treningu wziasc kreatyne i bcaa lub glutamine zeby poprawic wydolnosc siłe oraz kondycje bo mam stagnacje w trenigach. 2 lata temu cwiczylem na silowni i robilem 2 cykle na kreatynie teraz jest to troche inny temat bo niedlugo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-10-04 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża paczka. Jak i kiedy spożywać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czeka na mnie taki oto zestaw: -Olimp - l-glutamine 1400 - 300kap -Olimp - carbonox - 1kg -Olimp - redweiler - 480g -Olimp - anabolic amino 5500 - 400kap -Olimp - vita-min multiple sport - 120 kap -Vitalmax - kreatyna monohydrat -1200g -Activlab - tribuactiv - 180kap -Activlab - mass up - 5kg -Hi tec - micellar casein - 2kg W jakich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-10-06 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)