SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • co najlepiej brac do bialka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co najlepiej brac do bialka mam glutamine i kreatyne a le naprawde z niskiej pulki oszczednosici???????????????????? ????????????????????? ??????????? ??????????????????? ?????????????????????? ???????????? ????????????????? ???????????????? ???????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-11-28 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP [S]!

    Temat
    Targowisko

    Produkt Cena Ilość Razem Usuń BCAA MEGA CAPS® 97.00 97.000 BX Carb 1000g - folia 14.90 44.700 SYSTEM PROTEIN 80 ® 53.50 53.500 CHELA-MAGB6® 14.99 74.950 BX Carb 4000g 57.00 57.000 TAURINE MEGA CAPS® 23.90 23.900 GOLD OMEGA-3® 29.90 29.900 GOLD GLUCOSAMINE 1000â�˘ 49.99 149.970 SUPER WHEY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-11-30 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po cyklu kreatynowym (Clout), od 8 miesięcy biorę Black Powder przed treningiem oraz białko Optimum Whey Gold 3x dziennie. Co mógłbym dołożyć do w/w supli biorąc pod uwagę, że białko Optimum posiada w porcji 5,5g BCAA oraz 4g Glutaminy? Chcialbym dolozyc wlasnie BCAA i Glutaminę od Optimum, ale zastanawiam sie, czy nie bedzie tego za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-12-01 01:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix kreatyn

    Temat
    ATLETA

    [...] i 2 capsy tauryny razem z 40 g carbo. Czy moge to brac w ten sposob czy lepiej zrobic cykl na jednym rodzaju kreatyny i nie mieszac w ten sposob? Nastepne pytanko mam o glutamine. Czy lepiej ja brac rano i przed snem po 5 g czy np okolotreningowo.W tej chwili trenuje 4 razy w tyg na silowni oraz mam 2 treningi 2 godzinne rugby na sali. Jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-12-02 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - radek

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam Waga 80-81kg Wiek 22 endo, od pasa w dół, klata i barki wąskie. DT: B 2,5 T 1,2 W 3,3 ~2750kcal 1 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 250ml Rodzynki (garść) 20g Jaja całe 3-4 szt 2 Ryż brązowy 100g Cyc kury 150g warzywa TRENING 3 WPC 35g 4 Ryż biały 100g Kura 150g 5 Mięso 100g Makaron durum 50g warzywa 6 Twaróg 150-200g oliwa 30g warzywa DNT B 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-12-03 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu pomoc!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Otóż miałem różne cykle na różnych odżywkach i zawsze było ok... Aż do teraz. 3 tygodnie temu zamówiłem sobie kreatynę z "Vital'a" i do tego węgle i glutaminę. Po dwóch tygodniach zauważyłem, że zawsze wieczorem (od czasu brania w\w odżywek) tak przez 2-4 godziny mam stan podgorączkowy. W dzień natomiast mam normalną temperaturę. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2010-12-04 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady konkursu 1. Celem konkursu jest stworzenie ciekawych tapet komputerowych związanych tematycznie z firmą Olimp, produktami, teamem Olimp, etc o rozdzielczości min 1600x1200 („Tapety"). 2. Uczestnicy konkursu mogą korzystać z informacji i grafik udostępnionych przez Olimp, na nowej stronie internetowej: http://www.olimp-supplements.com/ 3. [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal animal stak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Universal Animal Stak mozna laczyc z Ultimate Horse Power + Met-Rx - L-Glutamine Powder i Universal Uni Liver jak to polaczyc???? Czy takie polaczenie nie jest moze zalecane ???? Prosze opinie, z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-12-06 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po namowie forumowiczów (których pozdrawiam i dziękuje za wsparcie !!! ) w temacie z moja redukcją tkanki tłuszczowej, którą przeprowadziłem na początkach drugiej połowy 2010 roku opartej na suplementach firmy TREC Nutrition uzyskałem życiową formę, to też postanowiłem poprowadzić temat z cyklem masowym pt. "BO chce być WIELKI". W temacie [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ma pytanie... czy podczas masówki samo biłako wystarczy czy trzeba jakas glutamine dodatkowa ? podkreslam ze kreatyna odpada bez żadnego ale

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-12-08 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich w rywalizacji sponsorowanej przez dwie wchodzące na rynek firmy GOLDEN LION oraz IRON HORSE .Okres trwania testu to 6 tygodni. Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy oraz możliwości udziału w rywalizacji.Słowa podziękowań wędrują też do Doroty Galińskiej, za miły telefon oraz [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 20:11:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam 185cm 75 kg,myslałem o takim zestawie: Trec Max Carb Creatine Micronized 200 mesh Olimp Vita-Min Multiple sport l-glutamine extreme, teraz jest okres przygotowawczy wiec chciałbym nabrac siły wytrzymałosci i miesni bo wchodze powoli w wiek seniora i musze nabrac siły zeby sie przebic, narazie robie sobie domowowy trening chantelkami sprezyna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-12-09 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarstwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panie Andrzeju po wielu latach przerwy powróciłem do sportu który wyczynowo uprawiałem wiele lat temu tj. do wioślarstwa zacząłem trenować dość intensywnie tj. 3 razy w tygodniu. W poniedziałki "robię" siłownie na zasadzie treningu średniej intensywności i 4 serie ergometru wioślarskiego 10 min tempem 2.10-2,15 min/500m obciążenie 7. W środy mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-12-10 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko jak połączyć kreatyne z glutaminą? Konkretnie chodzi mi kiedy stosować kreatyne a kiedy glutamine?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-12-12 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na wstepie powiem ze nie dla mnie cykl A wiec tak rozpiszcie jak byscie mogli jak dawkowac: 1 Storm+shock 2 Axis-ht 3 Glutamine Olimp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-12-14 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy się popsuła?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wziąłem wczoraj odrobinę l-glutaminy na język i wyczułem bardzo słaby kwaskawy smak. l-glutamina (TREC) nie jest smakowa. Czy ktoś może sprawdzić swoją l-glutaminę dla porównania? Czy to normalne czy jest zepsuta? Trochę szkoda mi wyrzucać pół pudełka.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-12-15 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przyszłośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 albo olimp tcm) i teraz jak miałbym to dawkować?? tak jak pisze na etykecie?? czyli mono 10g dziennie i cm3 od 6kaps do 12kaps dziennie/tcm od12kaps do 16kaps) czy tak jak radza na forum(a to też różnie)ale na ogół radzą 10g mono i 10g jabłczanu??? aha i chciałem dodać do tego tauryne albo glutamine liczę na jakąś odpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-12-16 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witampod koniec wiosny zrobilem cykla 10amp omki i 100tabs mety 5mg. Omke biłem co tydzień, po szóstym strzale dodałem metke, początkowo 20mg na dobe a później 25-30. Dwa dni po ósmym strzale omki wbiłem sobie jedna ampułkę prolongatum, 2 dni po dziewiątym strzale omki wbiłem jedna ampułkę (2ml) deki z organonu. do pierwszej połowy cyklu czulem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-12-18 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobieraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16 lat i jestem sprinterem (182cm wzrost i 70kg waga). Chciałbym zmienic swoją suplementacje, bo ta nie za wiele daje. obecnie kończe L-Glutamine, BCAA, unisporta i chela MZB(magnez,cynk i B6). Zależy mi na sile mięśni i wytrzymałości. Czekam na porady Zastanawiałem się czy nie kupic jabłczan kreatynyi jabłczan cytruliny. Ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-12-22 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jak dawkowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    aakg treca i cm3 + amino680 Glutamine 3 lat 17 waga 70

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2010-12-25 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)