SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • REDUKCJA - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Właśnie jestem na masówce od pewnego czasu, lecz przymierzam się już do redukcji, ponieważ kilka kilogramów wpadło i teraz dobrze by było, żeby sylwetka jakoś wyglądała. Masówke miałem niezłą bo od marca od tamtego czasu 17kg w górę, wcześniej byłem chudy itd. Najbardziej denerwuje mnie brzuch, bo tłuszczyk się zebrał. Mam 184cm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2007-06-17 02:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw lepszy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam pytanie odnosnie mojej suplementacji na lato :) Zastanawiam sie, ktory z zestawow bylby lepszy: 1) nieco drozszy (ok 35zl) l-glutamine MC (300 kaps) Kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3 kg dextro juice 1500g tauryna MC (300 kaps) 2) ten troszke tanszy knockout 500g kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3kg +tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-06-17 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIema czy ktos by mi pomogl dobrac juz taki powazny zestaw na mase??jestem teraz w stanach wiec bym mogl amerykanskie sobie jakies dobre kupic glownie to chodz mi o bialko,glutamine,aminokwasy,jakis stack kreatynowy,witaminki.Najlepiej wszystko ameykanskie dobre ale za rozsadna cene!!moze jakis namiary na dobre sklepy internetowe??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-06-19 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chce kupic sobie Kre-Alkalyn, Whey Amino Acid + BCAA + Glutamine + Taurine + Vit. B6 + Vit C, Nitrobolon. Jednak w tym miesiacu moj budrzet jest ograniczony. Więc z czego mam zrezygnować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-06-20 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalic a co dokupic...3 cykl (sogi!)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo no wiec tak chcialem zrobic 3 cykl na kreatynie kolo wrzesnia i nie jestem pewien czy dobrze podobieralem suple wiec licze na wasza pomoc. Suple na cykl: - Trec Nutritrion L-Glutamine Extreme 200g, - OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap + blister kre-alkalyn 30kaps, - Cell Pump Orange 450g, - Ostrowia WPC 80 1800g, - OLIMP Taurine [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-06-20 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka czy Glutamina + BCAA ? co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od niedawna zastanawiam sie nad ułożeniem sobie diety. Nie wiem tylko co wybrać. Czy lepsza na przyrost czystej masy mięśniowej będzie suplementacja BCAA + Glutamina czy może serwatka ? Suplementy te brałbym rano, przed i po treningu oraz przed snem. Jeśli chodzi o BCAA to byloby to BCAA Mega Caps z Olimp + Glutamine extreme z Treca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-06-20 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka czy Glutamina + BCAA ? co wybrac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od niedawna zastanawiam sie nad ułożeniem sobie diety. Nie wiem tylko co wybrać. Czy lepsza na przyrost czystej masy mięśniowej będzie suplementacja BCAA + Glutamina czy może serwatka ? Suplementy te brałbym rano, przed i po treningu oraz przed snem. Jeśli chodzi o BCAA to byloby to BCAA Mega Caps z Olimp + Glutamine extreme z Treca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-06-20 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania nastepujace suple nitric oxide overdrive 100 kap no3 overload 120 tab mx-ls7 120 kap amino explode 180 tab hmb body tech 120 kap l-glutamine muscle surge 1000 90 tab bcaa 4 hour 90 tab formula 9 60 kap hot-rox 72 kap co do cen mozna sie dogadac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-06-21 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje mnie czy ktos probowal podobnego cyklu, prosze o ewentualne opinie ale tylko osoby ktore mialy stycznosc z wymianionymi odzywkami. Aha odzywki storm i shock to wiadomo ze universal glutamine i bcca mam w jednym paku, sports one; thermal z olimpu; tribus z natures best; bialko to prolongatum z BX; Prosze o ew. poprawki. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-24 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę przy dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować odżywki w dni T i NT, mieszając Xtreme BCAA(Sports Nutrition), L-glutaminę Extreme (Trec) i białko 100% Whey Protein (Sports One). O jakiej porze dnia, co przed treningiem, a co po itd.? Czy jedno z drugim w jakiś sposób nie koliduje? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-06-25 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Ultra Whey 3,5kg Biogenixa i glutamine extreme treca 200g . Białko 175zł (bo nie ma hologramu z punktami , a glute za 45zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-06-25 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - dawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako ze od pazdziernika ze wzgledu na studia moje zycie stanie sie znacznie bardziej aktywne na jesien planuje zakupic glutamine w celu podniesienia odpornosci organizmu w okresie sporej aktywnosci, stresu, czasami pewnie malej ilosci snu co u mnie latwo prowadzi do oslabienia, przeziebien itp. Czy gluta bedzie dobrym suplementem dla 'ochrony' [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-06-28 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - pływak - COŚ NA MASĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam 15 lat i trenuje wyczynowo pływanie 8 lat i chciałbym zacząć chodzić regularnie na siłke.Na razie mam L-glutamine , Aminokwasy , Gainera i Kreatyne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-06-29 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie w moim drugim już na SFD teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można tak połączyć ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z połączeniem suplementów :/ . czy jeśli po treningu biore odrazu CP to po jakiej przerwie moge wziąć geinera ( profi whey mass ) i czy do CP w jednej porcji moge dodać l-glutamine ?? i jeszcze jedno pytanki : czy jeśli pierwszą porcje kreatyny biore o 8 rano a o 10 robie trening przed którym też sie powinno wziąć kretke to nie jest za mała [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-07-02 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre suple na masa/siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam .mam pytanko. moj staz to 2.5 roku. od 4 miesiecy na sucho. czy dobre to zestawienie? HI-TEC Protein 2500g (100 porcji) (2x miedzy posilkami ,1x na noc) OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) (razem z kreatyna(uzupełnienie brakow)) OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji) (rano, po treningu) olimp kreatine monohudrat proch. (rano 5g, po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-07-03 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n-acetylowana glutamna. jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w temacie, jaka acetylke byscie polecili? ostatnio jadłem glutagenix z BX i naprawde da sie ja odczuć jesli chodzi o regeneracje, więc stawiam na acetylowaną. No chyba ze ma ktos dobra, naprawde sprawdzona l-glutamine, to słucham ps. trec zrobił ostatnio mix z acetylem "LGLUTAMINE EXTREME", wie ktos jakie są tam proporcje l-glut i acetyl glut ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-07-04 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji, wszystko zawodzi??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie z tydzień od treningów, dawna siła powinna nam wrócić i radość z treningu. Jeśli zaś wolimy dmuchać na zimne i nie dopuścić do tego stanu, to polecam, kupić sobie l-glutamine, jakieś aminokwasy, ZMA lub cos w tym stylu. Jeżeli zaś nie chce nam się iść na trening bo, czujemy że nie daje nam efektów (mowie tu bardziej pod kątem sztuk [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2007-07-04 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo planuje zrobić masówkę na takich suplach. Mam pytanie czy dobrze je rozplanowałem? i może coś dodać ( glutamine?) Z góry dzięki za odp. 2 x xpand 3,5 kg pro longatum Omega 3 Vitamin Zma Profi Whey Mass Dni treningowe Rano po wstaniu, xpand Po śniadaniu: 2x omega, vitamin, pro longatum Przed treningiem: xpand, 2x omega, vitamin, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-07-06 00:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój kolega potrzebuje pomocy.. Chciałby kupic Glutamine z Vitalmaxa 400g. I nie wie z czym ma to najlepiej połączyć?!.. możecie mu jakoś pomóc?.. Wiek 15 lat. wzrost 183, waga 82.. Staż treningowy 6 miesięcy.. Prosze o odpowiedź. i Dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2007-07-07 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)