glutamine

Słuchajcie jutro robie zakupy i chce wiedzieć co jeszcze mógłbym kupić do tej kreatyny? Czy np moge kupic taka glutamine? Cos na mase, zeby regeneracja byla szybsza, jakies aminokwasy, cos zeby masa szybko szla wraz z ta kreatyna i moja dobra dieta. Co polecacie? jakies tabsy?? Warto cos takiego kupic? [...]

Jesli chodzi o odzywki to masz bialkowe, carbo, albo gainery (carbo i bialko). Podejrzewam, ze chodzi Ci o suplementy. Polecalbym glutamine lub bcaa przed i po treningu kolarskim. Male dawki kreatyny, w celach energetycznych, a nie masowych. Nie potrzebujesz spinac sie woda. Poza tym wszelkiego rodzaju suplementy energetyczne. Pozdrawiam

Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Witam dziś chciałbym zaprezentować produkt firmy Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Whey C-6 jest to najwyższej jakości produkt posiadający 85% białka w suchej masie. Białko powstało z połączenia sześciu rodzajów białek serwatkowych w ich skład wchodzi: koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowany koncentrat białek [...]

Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

Rozpisz pan ten trening bo mało co można z tego wyciągnąć. Łydki i przedramiona to specyficzne partie mieśniowe i często problem z ich rośnieciem jest spowodowany genetyką ale spróbuj trenować te partie 2x w tygodniu. Na regenerację możesz dać jeszcze glutamine ale w formie n-acetulu a najlepiej spać min 8h.

1.Potrzebuje jeszcze dobre bcaa i 2.Dobra glutamine

chyba warto w glutamine zainwestowac

ozzy jakas konkretna glutamine polecisz?

A po co mu bcaa na masie? Creatine Xplode+Beta Alanina+Napalm i bedzie si :-)) Olej bcaa czy glutamine

[...] , kolejne przesłanki od Guru nawracaja sie tworząc kolejne spisy suplementów, i tak w kółko, późneij okazuje sie ze do kibla można spóścić BCAA, a za pół roku nagonka na glutamine, uzmysławia ludziom inteligentnym, że ktoś nieodpowiedni pociąga za te wszystkie sznury .Inteligenci będą marionetkami, a Ci co ciagną za sznury i sterują są [...]

Jak najbardziej możesz sobie dorzucić cm3 do suplementacji, Glutamine sobie daruj,szkoda kasy.. Co do samych wynikow to bedą na tyle zadowalające na ile przyłożysz sie do treningu i do muchy ;)

glutamine mozesz smialo jesc przed I po treningu lub przed snem,nie zaszkodzi napewno

czyli ja nawet nie wiedzialem ze glutamine zazywam bo tez bcaa z activlabu mam :D bcaa biore w dt 20g a dnt 10g

Glutaminę śmiało możesz brać cały czas, nie są konieczne przerwy. BCAA + glutamina podstawowe suplementy, oczywiście po witaminach i minerałach :-))

Ozzy co przemawia za tym ze tak glute polubiles? Wlasne doswiadczenia czy poprostu trener kazal?;-) i jakie dawki? Glutaminę stosuję już przynajmniej rok, a może i dłużej. Aktualnie 3 tygodnie jej nie używam bo nie miałem kasy na suple, ale dzisiaj już składam zamówienie. Zdecydowanie odczuwam lepszą regenerację mięśniową, aktualnie wykonuję 6x60 [...]

[...] mi to, biłam się z tym strasznie. Bardziej staczałam się w dół z dietą, niż z czymkolwiek. Rozpisałam się, ale między innymi brałam wit. D, kwas solny, enzymy trawienne, l-glutamine, gotu kole, kompleks wit. B, minerały... Tylko mój błąd, że z tym nie szła piękna, czysta micha, ale człowiek uczy się na błędach - jeśli wie, że je popełnia, więc [...]

Jedna kreatyna sprzedana. cena za HMBolon 59,9zł za opakowanie cena za glutamine 49,9zł za opakowanie Zmieniony przez - 5k00b w dniu 2015-04-21 12:31:39

Ja rozumiem tylko po co chcial mi wcisnac bcaa glutamine i bialko a i jeszcze hmb skoro w odzywce bialkowej jest bcaai glutamina to co mam zakupic sama kreatyne?

A co do supli nic nie:potrzebuje myslalem nad animal nitro, whey i glutamine z universal plus kreatyna chyba:ze:cos:innego by bylo lepsze

Witam serdecznie! :-) Pragnę zgłosić się do testu Waszej nowej linii produktów "TABS" ! Imię: Dionizy Wiek: 20 lat Wzrost/waga: 180cm/83kg Ze sportem związany: blisko 4 lata Dlaczego ja powinienem przetestować Waszą nową linię produktów "TABS" ? Powinienem przetestować Waszą nową linię produktów "TABS", ponieważ przede wszystkim zrobię to [...]