Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
Cześć, Witam, Czołem wszystkich interesujących się tym sportem. Dobra bez oowijania. Od miesiąca wracam do formy, niestety miałem przerwę 2miesiace, mam problem przy wyborze a w sumie nie wiem co lepsze i co dorzucić. Obecnie mam Białko 100Whey Trec, Gainer Hardcor mass Trec, i Bcaa z olimpa oraz magnez z olimpa. Planuje coś dorzucić a mianowicie Kreatynę, rok temu brałem Cm3 z treca i poszło mi ładnie bo siła 15kg płaska 20kg martwy w 5tyg, teraz tez planuje brać i tez chce się skusić na to Cm3, jak myślicie to dobry pomysł ? A i co sądzicie o durzeceniu do tego glutaminy olimpa, dzięki wielkie za pomoc propsy.p
O mnie;
Wiek; 19
Staż:2llata
waga; 73
Wzrost:180"cm
Tkanka Tłuszczowa; 12-14%
Cel; siła, Wytrzymałość, Masa sucha
Zmieniony przez - xNesTi w dniu 2015-03-15 22:20:33
Zmieniony przez - xNesTi w dniu 2015-03-15 22:21:43
Szacuny
2447
Napisanych postów
24177
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402482
Jak najbardziej możesz sobie dorzucić cm3 do suplementacji,
Glutamine sobie daruj,szkoda kasy..
Co do samych wynikow to bedą na tyle zadowalające na ile przyłożysz sie do treningu i do muchy ;)
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
Dzięki za pomoc, kupiłem kreatynę Cm3 oraz l-glutamine nie peptyd czy jakoś tak, mam zamiar brać glutamine i kreatynę przed i po a w dni nie trenujące rano i wieczór jak myślicie będzie to dobry sposób ;)?