SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • BIAŁKA - przewodnik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko wybrać? Kiedy je stosować? Wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. WSTĘP Dawniej dostarczenie organizmowi dodatkowej porcji białka wymagało nie lada wyczynów - od jedzenia ogromnych ilości mięsa, ryb i soi aż do picia mleka i surowych jaj. Na szczęście te czasy już minęły. Przez ostatnie dwadzieścia lat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2008-11-02 16:45:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mass xxl VS hard mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl,glutamine T6 VS hard mass. Ktory cykl lepszy na zdobycie masy miesniowej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-11-02 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik na pierwszy cykl jakiej firmy byś proponował tą glutamine czy białko????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-02 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik a po cyklu z białka można normalnie stosować glutamine?? zastanowie sie nad tym matrix-ie dał byś rade wysłać link z tym białkiem??bym był wdzięczny

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-02 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do bcaa i glutaminy brać aminy??

    Temat
    Iron Horse Series

    poruszyłem ten temat w innym dziale, ale tylko jeden forumowicz odpowiedział więc ponawiam je tutaj. poza tym proszę poradzić jak brać aminokwasy, bcaa i glutaminę (san nag). Póki co bcaa i glutaminę biorę tylko przed i po treningu. w dni nietr.nie biorę tych prod. Poza tym codziennie po przebudzeniu wciągam sporą porcję aminek. co wy na to?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-11-02 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczna redukcja?? Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tąd tez moje pytanie odnoscie cp, poniewaz myslałem ze Glutamine mógł bym zastosowac jako Antykatabolik. Dawkowanie glutaminy w czasie redukcji takie samo jak przy masie? nic sie nie zminia Rano 5g i po tr.5? Thermo speed,czy fat burner trec'a?? Serdecznie pozdrawiam i dziękuje za fachowe odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2008-11-02 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile <<do oceny>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan pod katem sily, 185cm wzrostu 91,5kg , suple jakie zastosuje prawdopodobnie do tego planu to No Explode, Cell-Mass, plus bialko WHey Gold z ON, BCAA jakies tez wybiore, plus glutamine i moze gainera, true-mass zeby walic odrazu po treningu, bo wykonuje duzo aerobow, bieganie itd, wiec takie uzupelnienie gainerkiem po treningu sie przydaje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-11-02 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to może kupie sobie jednak glutamine

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-03 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie będę tworzył nowego tematu tylko podczepie sie pod ten, kupuje sobie horse power no explode, (białko weglowodany i glutamine) jak berać te dwa specyfiki, chodzi mi głównie żeby troche przytyć. Dzieki z gory za info

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-11-03 19:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na agresje - dodatek do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 83kg 3 .WZROST: 181cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 105 -Udo: -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Hipertrofia 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Jet Fuell, Izolat Białka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100pln 9 .POZIOM BF% ok 15-20% (nie pamietam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2008-11-04 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łączeniem odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! :P niedawno zaczalem cwiczyc na silowni(jakies 3miesiace temu) i wreszcie zainwestowalem w odzywki: :P -Kre-Alkalyn +pH-Correct Creatine //Ultimate Nutrition// -100% WHEY PROTEIN(4.500mg L-Glutamine per 100g powder, natural source of BCAA, fast dissolving) //Multipower Professional// moim celem jest przybranie na masie mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-11-04 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak dawkować Glutamine i Tauryne ? Glutamina Activity 1,1 g w tab a tauryna olipmpu 1,5g w caps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2008-11-04 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie do was. Posiadam Aminokwasy rozgalezione BCAA (czerwone tab) , a takze glutamine. Prosze o porady jak brac te dwie odzywki. Biore przez tydzien przed treningiem 10 tab BCAA i 10 tab Glutaminy. Czy to dobre rozwiazanie? A moze zamienic i przed treningiem brac Glutamine. Prosze o porade. Z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2008-11-04 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam potrzebuje zamowic bialko aminokwasy glutamine oraz gainera najlepiej gainer2 w ilosci ktora wystarczy conajmniej na 3 miesiace prosze o dobranie produktow dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-11-05 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 83kg 3 .WZROST: 181cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 105 -Udo: -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Hipertrofia 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Jet Fuell, Izolat Białka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100pln 9 .POZIOM BF% ok 15-20% (nie pamietam dokladnie) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2008-11-05 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to rozpisałem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine mozesz zostawic a mozesz zamist rano dac przed snem procje. 40g carbo przed treningiem zbedne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-11-05 18:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulatory

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tez o to chodzi. Słyszałem ze dobra jest MELANINA. A ja chciałem kupic HGH DAY I NIGHI oraz ARGININE ale czy to cos daję. Teraz biorę glutamine na noc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-11-05 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz bede jechał na czymś takim http://i33.tinypic.com/2d6v1c6.jpg + jeszcze glutamine max z pvl

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sci-MX Nitro-Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczymy z kumplem w UK. Znalazłem chyba ciekawy stack, ale nie ma takich (tak mi się wydaje) w Polsce, więc chciałem sie poradzić. Są w nim rożne kreatyki (monohydrant, ester i jabłczan), HMB,transpontery, glutamina i do tego sporo glukozy. Poniżej załączam pełny skład. Nadaje sie taka mieszanka? 900 gram tego cuda kosztuje okolo 90 zł. Sugerują, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-11-06 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina też może być. Proponowałbym peptyd Glutaminy na noc czyli np. Glutarol i L-Glutamine w dzień. Peptyd się wolniej wchłania. Oczywiście glutaminy i aminokwasy rozgałęzione to już droższa zabawa. ---- Masz glute i bcaa to wiem co za zestaw to zmienia postać rzeczy. Też dobre. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-11-06 19:46:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-11-06 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)